国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

<sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup>

<style id="lxyqv"><u id="lxyqv"><dd id="lxyqv"></dd></u></style>

劉愛(ài)華
主任醫(yī)師

北京醫(yī)院

風(fēng)濕免疫科

痛風(fēng)能吃空心菜嗎

2023-04-10 15:44播放 :

手機(jī)瀏覽

視頻內(nèi)容

痛風(fēng)可以吃空心菜。痛風(fēng)是由于高尿酸血癥所引起的尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)周圍，而形成的晶體性關(guān)節(jié)炎，其病理生理基礎(chǔ)就是高尿酸血癥，所以對(duì)于痛風(fēng)人群，要控制日常飲食當(dāng)中的嘌呤攝入量。

痛風(fēng)急性期的時(shí)候，只建議吃低嘌呤含量的食物，而對(duì)于痛風(fēng)間歇期以及慢性期的人群，可以適量吃中嘌呤含量的食物，不建議吃高嘌呤含量的食物。而空心菜是一種低嘌呤含量的蔬菜，每100g空心菜中的嘌呤含量是17mg，所以對(duì)于急性發(fā)作期、間歇期以及慢性期的痛風(fēng)人群，都可以吃空心菜。

空心菜除嘌呤含量非常低以外，還有比較多的堿性物質(zhì)，例如鉀離子。而且空心菜本身還是一種低熱量的蔬菜，對(duì)于痛風(fēng)合并肥胖癥以及血糖、血脂代謝異常的人群，有一定的減肥作用。此外，空心菜當(dāng)中還含有比較多的纖維素，而這些纖維素包括果膠、粗纖維、半纖維素，這些物質(zhì)對(duì)于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)、抑制脂肪吸收、抑制膽固醇吸收都有一定的益處，所以痛風(fēng)可以吃空心菜。

分享:

30

相關(guān)推薦

痛風(fēng)能吃空心菜不

"痛風(fēng)是能夠吃空心菜的。空心菜是不含嘌呤的食物，而且也屬于綠色蔬菜中的一種食物，因此是不會(huì)加重痛風(fēng)患者病情的?？招牟撕写罅康闹参锢w維、豐富的多種營(yíng)養(yǎng)成分，包括各種維生素族類的營(yíng)養(yǎng)素以及鈣、磷、鐵、鋅等微量元素等，對(duì)于人體都有很好的保健和養(yǎng)生的作用。另外，適當(dāng)?shù)某钥招牟耍€具有增進(jìn)食欲、促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)、緩解便秘等作用，還具有利尿、除濕的作用，能夠輔助治療痛風(fēng)，所以痛風(fēng)患者是可以吃空心菜的。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

潘童│聊城市第二人民醫(yī)院

2019/03/21收聽(tīng)(18892)

痛風(fēng)為什么不能吃空心菜

痛風(fēng)患者可以吃空心菜，痛風(fēng)是由于高尿酸血癥所導(dǎo)致的晶體性的關(guān)節(jié)炎，病理生理基礎(chǔ)是高尿酸血癥。在...

劉愛(ài)華│北京醫(yī)院

2023/01/23播放(50564)

痛風(fēng)能吃空心菜嗎

痛風(fēng)患者可以食用空心菜，就嘌呤含量而言，空心菜屬于低嘌呤食物，一般不會(huì)造成血尿酸升高，也不會(huì)誘發(fā)痛風(fēng)?？招牟藸I(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，富含鈣質(zhì)等礦物質(zhì)，適當(dāng)食用有益于身體健康，空心菜還富含植物纖維，可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，對(duì)于伴有便秘癥狀的痛風(fēng)患者而言，適當(dāng)食用可以改善便秘。痛風(fēng)患者日常飲食應(yīng)避免食用動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、羊肉、濃肉湯等高嘌呤食物，應(yīng)該以食用綠葉蔬菜、牛奶、雞蛋、水果等低嘌呤食物為主。在病情穩(wěn)定期且血尿酸已經(jīng)達(dá)標(biāo)的情況下，可以少量食用雞肉、鴨肉、淡水魚(yú)等中等嘌呤食物。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

韋尼│北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

2020/09/21收聽(tīng)(53420)

痛風(fēng)可以吃空心菜嗎

痛風(fēng)患者可以吃空心菜，當(dāng)患者痛風(fēng)急性發(fā)作時(shí)需要限制飲食，因?yàn)橥达L(fēng)是代謝性疾病，與飲食有密切關(guān)系...

陳樂(lè)天│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

2023/02/07播放(83226)

痛風(fēng)可以吃空心菜嗎

痛風(fēng)飲食主要避免高嘌呤飲食，應(yīng)注意以下幾方面：

1、建議素食，多食用青菜，避免過(guò)度...

鄧偉明│廣東省第二人民醫(yī)院

2023/06/16播放(70604)

痛風(fēng)患者可以吃空心菜嗎

痛風(fēng)患者可以吃空心菜，痛風(fēng)是由于高尿酸血癥所導(dǎo)致的晶體性關(guān)節(jié)炎，所以需要限制飲食中嘌呤的攝入量...

劉愛(ài)華│北京醫(yī)院

2023/06/07播放(66358)

吃藥能吃空心菜嗎

"吃藥能吃空心菜，空心菜是夏季比較常見(jiàn)的蔬菜，經(jīng)常吃空心菜對(duì)身體好處比較多?？招牟撕腥梭w需要的碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)，提高身體的免疫能力，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，緩解便秘，部分人服用藥物期間不敢吃空心菜，其實(shí)不會(huì)對(duì)身體及藥物的效果造成影響，服用藥物期間可以吃空心菜。經(jīng)常吃空心菜是比較好的飲食習(xí)慣，能補(bǔ)充身體的微量元素和粗纖維，增加腸道內(nèi)的水分，吃空心菜有利于身體的健康。部分人長(zhǎng)期不良的生活習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致腸道菌群失調(diào)，通過(guò)吃空心菜可預(yù)防，能起到清熱解毒、利尿，對(duì)身體水腫的患者也有一定的療效。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

谷闊│哈爾濱市第一醫(yī)院

2020/02/12收聽(tīng)(88174)

血糖高能吃空心菜嗎

血糖高患者可以食用空心菜，對(duì)于血糖高的患者，飲食控制較為關(guān)鍵，高血糖的綜合管理中，飲食是治療的...

王芳│中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院

2023/04/19播放(49513)

孕婦能吃空心菜嗎

孕婦是可以適量吃空心菜的，但一定要控制好量，不要多吃，空心菜中含有大量的鈣質(zhì)以及草酸，對(duì)于剛剛懷孕的女性是可以吃的，可以補(bǔ)充鈣質(zhì)和葉酸，對(duì)身體有益。懷孕后不要過(guò)量吃空心菜，因?yàn)榭招牟酥械拟}以及葉酸會(huì)形成物質(zhì)沉淀在體內(nèi)，甚至是胎兒體內(nèi)，不利于孕婦自身和胎兒健康。為了避免空心菜營(yíng)養(yǎng)流失，必須要在葉子軟之前出鍋，但是孕婦因身體比較虛弱，吃空心菜可能會(huì)消化不良，所以孕婦在吃空心菜的時(shí)候需要注意，必須根據(jù)自己的身體狀況，合理安排飲食。如果屬于缺鈣體質(zhì)，可以適量吃，也能補(bǔ)充葉酸，促進(jìn)胎兒的成長(zhǎng)和發(fā)育。孕婦吃空心菜要合理安排，保證不過(guò)量，最好是煮熟了再吃，半生不熟容易引起消化不良。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:22''

范阿童│盤錦市中心醫(yī)院

2018/09/30收聽(tīng)(39912)

甲亢能吃空心菜嗎

甲亢可以吃空心菜，甲亢是高代謝性的疾病，也就是甲亢的患者處在一種高消耗、高代謝的水平，不單蛋白...

苗莉│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

2023/05/15播放(49485)

腎結(jié)石能吃空心菜嗎

"腎結(jié)石患者應(yīng)該盡量少吃空心菜，因?yàn)榭招牟说牟菟岷勘容^高。如果過(guò)多的食用會(huì)加重腎臟排泄的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致尿液中尿酸含量過(guò)高，容易形成尿酸性結(jié)石，增加結(jié)石的體積而不利于結(jié)石的排出，從而給結(jié)石的治療和恢復(fù)帶來(lái)困難。腎結(jié)石患者應(yīng)該多喝水、多運(yùn)動(dòng)、勤排尿來(lái)促進(jìn)腎臟小結(jié)石的排出。如果結(jié)石比較小還可以加用藥物來(lái)促進(jìn)結(jié)石的治療，其中以中藥金錢草、海金沙、雞內(nèi)金、瓦楞子等組成的中藥復(fù)方排石效果比較好，可以使用。如果結(jié)石比較大，建議使用體外聲波沖擊碎石治療或者手術(shù)治療，效果比較好。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

李羅德│景德鎮(zhèn)市中醫(yī)醫(yī)院

2019/09/04收聽(tīng)(80678)

尿酸高能吃空心菜嗎

"尿酸高的人要盡量吃不含嘌呤或嘌呤含量很少的食物，空心菜屬于嘌呤含量很低的蔬菜是可以吃的。其他的蔬菜比如黃豆類，扁豆、菠菜、蘆筍還有香菇，這都屬于含嘌呤的比較高的食物，痛風(fēng)的患者或者尿酸高的患者盡量少吃。其他的食物，包括動(dòng)物的內(nèi)臟，海產(chǎn)品特別是貝殼類的食物，都不適合尿酸高的人的吃。另外再就是火鍋湯，也不適合尿酸高的人吃。嚴(yán)格的控制酒類，特別是啤酒，發(fā)酵類啤酒，嘌呤含量是非常高的。如果喝了啤酒以后再吃貝殼類的海鮮，尿酸水平會(huì)有明顯的升高，還有可能會(huì)誘發(fā)痛風(fēng)的發(fā)作。尿酸高的患者平時(shí)應(yīng)該注意多喝水，同時(shí)可以吃點(diǎn)蘇打片的促進(jìn)尿酸代謝。如果發(fā)生痛風(fēng)，應(yīng)該到醫(yī)院及時(shí)就診，進(jìn)行相應(yīng)藥物治療。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

李超林│煙臺(tái)毓璜頂醫(yī)院

2019/07/14收聽(tīng)(79510)

高血壓能吃空心菜嗎

高血壓患者可以吃空心菜，這是因?yàn)榭招牟撕胸S富的鉀、鈣、鎂、鋅、磷、硒、膳食纖維、胡蘿卜素、煙酸、維生素C等成分，空心菜所含成分有益于高血壓患者，每天可食用空心菜50-100g。蔬菜富含維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維、微量元素等，屬于高血壓合理膳食中的重要部分。對(duì)于高血壓患者來(lái)講，各種新鮮蔬菜均可食用，尤其是深綠、黃、紅色蔬菜可多選擇食用。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

于棉榮│中國(guó)康復(fù)研究中心北京博愛(ài)醫(yī)院

2020/03/01收聽(tīng)(87416)

高血糖能吃空心菜嗎

高血糖的患者當(dāng)然可以吃空心菜，空心菜又叫竹葉菜，升糖指數(shù)非常低，低于20，所以屬于糖尿病患者多...

孫蘇欣│武漢大學(xué)中南醫(yī)院

2024/04/29播放(49256)

哺乳期能吃空心菜嗎

"哺乳期可以吃空心菜。1、在哺乳期的時(shí)候，媽媽們需要更多的營(yíng)養(yǎng)素滿足母乳喂養(yǎng)的需求?？招牟耸且环N營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的蔬菜，空心菜中的蛋白質(zhì)含量比較高，哺乳期吃空心菜能夠補(bǔ)充蛋白質(zhì)，有助于改善乳母的體質(zhì)，提高的抗病能力，有助于提高乳汁中蛋白質(zhì)的含量。2、空心菜中含有豐富的維生素B族和維生素C，能夠促進(jìn)乳母新陳代謝，保護(hù)乳母的皮膚及牙齦健康。3、其中的鈣含量比較豐富，可以補(bǔ)充鈣劑，維持神經(jīng)系統(tǒng)和骨骼系統(tǒng)的健康。這些營(yíng)養(yǎng)素都可以通過(guò)乳汁進(jìn)入到寶寶的體內(nèi)，促進(jìn)寶寶的健康發(fā)育。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

鹿志霞│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2019/06/14收聽(tīng)(38952)

懷孕能吃空心菜嗎

懷孕可以謹(jǐn)慎適量吃空心菜，空心菜中含有大量的鈣質(zhì)以及草酸，對(duì)于剛剛懷孕的女性，可以吃一些，可以補(bǔ)充鈣質(zhì)和葉酸于身體有益。懷孕后要注意控制空心菜的攝入量。因?yàn)榭招牟酥械拟}質(zhì)以及葉酸會(huì)形成物質(zhì)沉淀在體內(nèi)，甚至是胎兒體內(nèi)，不利于孕婦及胎兒的健康。為了避免空心菜營(yíng)養(yǎng)流失，必須在葉子軟之前出鍋，孕婦因身體比較虛弱，吃空心菜有可能會(huì)引起消化不良，所以孕婦吃空心菜需要注意，必須根據(jù)自己的身體狀況來(lái)合理安排飲食，謹(jǐn)慎食用。如果屬于缺鈣體質(zhì)，可以適量吃，同時(shí)也能補(bǔ)充葉酸，促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。所以孕婦只要合理安排，保證不過(guò)量，可以吃空心菜，對(duì)孕婦及胎兒也不會(huì)造成太大的影響。不過(guò)最好是煮熟了吃，半生不熟的，容易引起消化不良。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:27''

范阿童│盤錦市中心醫(yī)院

2018/10/19收聽(tīng)(98110)

結(jié)石能吃空心菜嗎

結(jié)石的患者一般情況下是可以吃空心菜的，因?yàn)榭招牟水?dāng)中的物質(zhì)并不會(huì)誘發(fā)原有的結(jié)石出現(xiàn)復(fù)發(fā)的情況，也不會(huì)導(dǎo)致原有的結(jié)石繼續(xù)惡化的現(xiàn)象，所以建議結(jié)石患者是可以吃空心菜的。同時(shí)，空心菜當(dāng)中還含有大量的維生素和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)于人體來(lái)說(shuō)是非常有幫助的，所以建議患者可以適當(dāng)多吃一些空心菜來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和維生素。如果患者患有結(jié)石的情況，建議盡量不要吃過(guò)于辛辣的食物，這樣可以誘發(fā)結(jié)石癥狀，出現(xiàn)復(fù)發(fā)的情況。同時(shí)，建議患者一定不能再吃草酸類的或者是碳酸類、尿酸類的食物，吃含有高鈣的食物，這樣可能會(huì)導(dǎo)致結(jié)石繼續(xù)加重的情況。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:32''

曾漢青│華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院

2020/06/02收聽(tīng)(94302)

孕婦初期能吃空心菜嗎

"空心菜營(yíng)養(yǎng)豐富，含有粗纖維、維生素、蛋白質(zhì)、鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，懷孕初期也可以食用，可預(yù)防便秘。因?yàn)榭招牟酥懈缓拇掷w維可以幫助腸胃蠕動(dòng)，增強(qiáng)消化能力。不過(guò)空心菜屬偏涼性的蔬菜，如孕婦脾胃不好，食用量也不能過(guò)多以免引起胃部不適。懷孕期間應(yīng)該補(bǔ)充新鮮的蔬菜，比如胡蘿卜、黃瓜、菜花等。孕初期多吃蔬菜可增強(qiáng)食欲以減少孕期反應(yīng)，還可給身體提供足夠的維生素。孕初期是胎兒發(fā)育的重要階段其飲食很重要，要保證母體的營(yíng)養(yǎng)需求以滿足胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的需要。飲食上既要做到營(yíng)養(yǎng)豐富，又不能對(duì)身體產(chǎn)生不良影響，應(yīng)少吃生冷、辛辣刺激性的食物，以免刺激脾胃而影響食物的消化和吸收。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

朱雪蓮│黑龍江省中醫(yī)醫(yī)院南崗分院

2019/10/30收聽(tīng)(95312)

高血壓的人能吃空心菜嗎

"高血壓患者可以吃空心菜，空心菜對(duì)高血壓患者有以下幾種好處：1、空心菜中含富含鉀離子，鉀離子能夠促進(jìn)體內(nèi)鈉離子的排出，可以降低血壓。2、空心菜中富含多種維生素，特別是維生素C，還含有煙酸，具有一定的調(diào)節(jié)血脂作用，防止血管硬化，對(duì)于延緩動(dòng)脈粥樣硬化有一定的好處，預(yù)防高血壓并發(fā)癥的發(fā)生。3、空心菜富含膳食纖維，能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)。所以高血壓患者可以多吃空心菜，沒(méi)有壞處，高血壓患者還需要正規(guī)口服藥物，低鹽、低脂飲食，限制食鹽的攝入，建議每日小于6g，并且適當(dāng)?shù)腻憻挘O(jiān)測(cè)血壓。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

張國(guó)強(qiáng)│山西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

2020/01/02收聽(tīng)(59520)

腎結(jié)石患者能吃空心菜嗎

"腎結(jié)石患者不宜過(guò)多食用空心菜，因?yàn)榭招牟藢儆诓菟岷勘容^高的食物。如果過(guò)多的食用空心菜的話，很容易就會(huì)加重病情。因?yàn)榻Y(jié)石的主要構(gòu)成就是草酸鈣，腎結(jié)石患者如果同時(shí)食用了草酸和鈣物質(zhì)，會(huì)導(dǎo)致病情加重。所以，像空心菜、菠菜、花生、草莓等富含草酸的食物，腎結(jié)石患者不宜過(guò)多食用。另外，在食用空心菜等草酸食物的同時(shí)還要注意避免食用鈣含量比較高的食物，比如豆腐、堅(jiān)果類食物。如果同時(shí)食用很容易在體內(nèi)合成草酸鈣，加重腎結(jié)石的病情。除此以外，腎結(jié)石患者在飲食還要注意清淡為主，避免刺激性飲食，最好可以及時(shí)到三甲醫(yī)院泌尿外科進(jìn)行碎石治療。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

馬恩光│哈爾濱市第一醫(yī)院

2020/07/30收聽(tīng)(58456)

相關(guān)視頻

01:24

慢性膽囊炎會(huì)形成結(jié)石嗎？解析在此

湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院　溫暖

播放次數(shù)：3.25萬(wàn)

01:11

年輕人膽結(jié)石一定要切除膽嗎

湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院　溫暖

播放次數(shù)：2.75萬(wàn)

01:13

胃息肉的護(hù)理措施

湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院　溫暖

播放次數(shù)：4.8萬(wàn)

01:16

結(jié)腸癌術(shù)后一年需警惕什么

湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院　溫暖

播放次數(shù)：5.69萬(wàn)

醫(yī)生作品更多

微信掃一掃 查看醫(yī)生科普知識(shí) 已掃430次

有來(lái)

有來(lái)簡(jiǎn)介 | 服務(wù)條款 | 招賢納士 | 聯(lián)系我們 | 意見(jiàn)反饋 | 網(wǎng)站地圖

特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。舉報(bào)電話：4006678535
廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營(yíng)許可證：(京)字第09345號(hào)
互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書：（京）-經(jīng)營(yíng)性-2020-0006
京ICP備16049935號(hào)-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved

<sup id="cv67p"></sup>

^{<mark id="cv67p"><thead id="cv67p"></thead></mark>}

<sub id="cv67p"></sub>