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高福強(qiáng)
副主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院

骨科·關(guān)節(jié)外科

劈叉拉傷大腿內(nèi)側(cè)筋怎么辦

2023-04-18 10:55播放 :

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劈叉拉傷大腿內(nèi)側(cè)筋，要評估拉傷的程度。如果肌肉、肌腱拉傷較輕微，首先注意休息，然后給予對癥處理，減少大腿肌肉的活動或負(fù)重，一般會逐漸緩解。若肌腱拉傷較明顯，出現(xiàn)局部腫脹，活動明顯受限。建議到醫(yī)院，由專業(yè)的醫(yī)生給予判斷和針對性治療。

如果沒有明顯的撕裂，需要抬高患肢、給予冰敷?？诜蛲庥面?zhèn)痛消炎的藥物，給予消腫藥物處理，減輕局部的損傷性滲出，同時(shí)加快局部軟組織修復(fù)的過程。

如果出現(xiàn)大腿內(nèi)側(cè)拉傷，一般是大收肌、長收肌、內(nèi)收肌的肌腱或者肌肉的損傷。此時(shí)以休息為主，給予對癥處理。必要時(shí)應(yīng)該到醫(yī)院就診，明確診斷，給予相應(yīng)的治療。

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劈叉把大腿內(nèi)側(cè)拉傷怎么辦

"劈叉把大腿內(nèi)側(cè)拉傷，采取以下措施：1、讓大腿內(nèi)側(cè)的肌肉充分地處于放松狀態(tài)，盡量選擇以臥床休息為主，避免進(jìn)行再劈叉以及活動，否則會導(dǎo)致這個(gè)位置的拉傷進(jìn)一步加重，不利于恢復(fù)。2、在剛拉傷之后可以進(jìn)行冷敷，冷敷大約5-10分鐘，能夠有助于損傷所導(dǎo)致的血管破裂出血減少，減輕腫脹，減輕炎性水腫，有助于恢復(fù)。3、口服消炎止痛藥，比如尼美舒利、布洛芬等，能夠明顯地控制損傷所導(dǎo)致的炎癥，減輕疼痛感。4、在24小時(shí)以后，應(yīng)當(dāng)多用暖水袋進(jìn)行熱敷，增加血液循環(huán)，促進(jìn)炎性代謝產(chǎn)物的吸收，能夠有效的緩解疼痛以及炎性水腫，減輕相關(guān)的癥狀。一般經(jīng)過以上治療之后，在3-5天的時(shí)間水腫期逐漸度過之后，能夠得到明顯的好轉(zhuǎn)。"

語音時(shí)長01:18''

劉繼健│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2019/04/15收聽(46554)

劈叉把大腿內(nèi)側(cè)拉傷怎么治療

"對于病人在劈叉時(shí)導(dǎo)致大腿內(nèi)側(cè)拉傷的情況，首先多注意保暖、休息，避免腿部過度的負(fù)重和屈伸的活動，以免導(dǎo)致拉傷的組織受到反復(fù)的牽拉引起疼痛、腫脹的加重，并且還容易導(dǎo)致后期拉傷的組織恢復(fù)不良，在活動時(shí)，就會引起大腿內(nèi)側(cè)酸脹、疼痛的癥狀。如果拉傷以后大腿內(nèi)側(cè)疼痛明顯，可以在拉傷24小時(shí)以內(nèi)，行冷敷的治療，最好應(yīng)用涼毛巾或者冰塊冷敷，能夠緩解疼痛和避免拉傷部位腫脹的加重。在24小時(shí)以后，可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用活血化瘀膏藥的外敷并且可以口服化瘀藥物，比如云南白藥膠囊、龍血竭膠囊、活血祛瘀膠囊之類的中成藥物，促進(jìn)拉傷部位淤血腫脹的消退，從而促進(jìn)拉傷部位組織的恢復(fù)。48小時(shí)以后，如果局部還有腫脹、淤血情況，可以配合暖水袋或者熱毛巾的熱敷，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，對于淤血，腫脹快速的消退有很好的幫助。并且在大腿部位拉傷以后，一定要臥床休息兩周左右，才能夠逐漸恢復(fù)正常的工作生活。"

語音時(shí)長01:54''

王富│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2019/04/15收聽(76180)

劈叉把大腿內(nèi)側(cè)拉傷怎么恢復(fù)

劈叉把大腿內(nèi)側(cè)拉傷以后急性期可以給予局部的冷敷，有助于破裂血管的收縮，減少出血，減輕腫脹，減輕炎性的水腫。在24h以后可以用暖水袋進(jìn)行熱敷，緩解疼痛，減輕炎性的水腫，減輕相關(guān)的癥狀?？诜字雇吹乃幬镞M(jìn)行對癥治療，控制損傷所導(dǎo)致的炎癥反應(yīng)，讓大腿內(nèi)側(cè)的肌肉充分的處于放松狀態(tài)，盡量選擇臥床休息為主，避免進(jìn)行再劈叉以及異常的活動，導(dǎo)致拉傷進(jìn)一步加重，不利于恢復(fù)。如果短期內(nèi)癥狀沒有任何的改善，一定要及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院就診，不要耽誤病情。

語音時(shí)長01:14''

牛嘯博│內(nèi)蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院

2020/11/02收聽(19390)

大腿內(nèi)側(cè)筋拉傷怎么辦

"大腿內(nèi)側(cè)肌拉傷之后，首先一定要立即停止所進(jìn)行的任何動作，可以使用彈性塑料薄膜將拉傷的部位包裹起來，能夠有效地減少局部的出血，減輕腫脹，緩解疼痛。在受傷2天之內(nèi)可以進(jìn)行間斷性冷敷，使用干毛巾把冰塊包裹起來放在腫脹最為明顯的部位，每次冷敷的時(shí)間大約在20分鐘，每2個(gè)小時(shí)冷敷1次，間斷冷敷能夠使出血的毛細(xì)血管閉塞，減少局部的出血，減輕腫脹，緩解疼痛。受傷2天之后局部熱敷，使用熱毛巾或熱水袋都可以，防止?fàn)C傷，熱敷能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán)，加速局部氧氣以及營養(yǎng)物質(zhì)的供應(yīng)，促進(jìn)損傷組織的恢復(fù)。同時(shí)口服消炎鎮(zhèn)痛藥物洛索洛芬鈉，局部使用氟比洛芬巴布膏，積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，積極的進(jìn)行手術(shù)治療。以后再進(jìn)行運(yùn)動以及鍛煉的時(shí)候，要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行熱身，避免過度。"

語音時(shí)長01:22''

江海良│棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

2018/10/31收聽(394)

劈叉把大腿后側(cè)拉傷怎么辦

"劈叉把大腿后側(cè)拉傷，可以采取如下的處理措施：1、此類患者要馬上采取臥床制動，并且在疼痛的部位外用冰塊冷敷，此后需要在家人和醫(yī)護(hù)人員的幫助下，去就近醫(yī)院的骨科就診，全面排查目前具體的損傷部位以及嚴(yán)重程度，再做針對性的治療。2、如果經(jīng)過就診之后，明確此處的損傷程度相對較輕，可以首選保守治療。在進(jìn)行保守治療時(shí)，需要患者持續(xù)的保持臥床制動，大概需要兩周左右的時(shí)間，在此基礎(chǔ)上需要使用消炎、消腫、止痛的藥物進(jìn)行治療，比如可以使患者口服尼美舒利、雙氯芬酸鈉之類的藥物，并且在疼痛的部位外用云南白藥膏、活血止痛膏之類的膏藥。3、如果經(jīng)過就診之后明確此處的損傷比較重，比如產(chǎn)生了嚴(yán)重的肌肉、肌腱的撕裂或者撕脫性的骨折，可能需要手術(shù)治療。"

語音時(shí)長01:33''

方大正│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2019/09/18收聽(67548)

大腿內(nèi)側(cè)肌肉筋拉傷怎么辦

"如果大腿內(nèi)側(cè)的肌肉和筋拉傷，可以通過以下的方法來緩解癥狀以及治療創(chuàng)傷：第一、早期冷敷或者用云南白藥噴霧劑噴敷，可以用冰凍礦泉水、冰塊外包毛巾來冷敷，也可以用云南白藥噴霧劑對傷處進(jìn)行噴敷，這樣能夠早期的起到止痛、止血、消腫的作用。第二、口服藥物治療，在早期可以口服止痛的藥物，比如美洛昔康、塞來昔布，在急性期三天過后，可以口服活血化瘀、通經(jīng)活絡(luò)的藥物，比如盤龍七片、大七厘膠囊，這樣有利于傷處的恢復(fù)。第三、外用藥物的治療，在急性期過后可以用通絡(luò)祛痛膏來貼敷，這樣也能夠有效的促進(jìn)創(chuàng)面的愈合。第四、可以用物理治療來治療，可以用微波理療和遠(yuǎn)紅外線的理療，一般在傷后三天之后可以用物理治療來治療創(chuàng)傷。"

語音時(shí)長01:34''

常克武│七臺河市人民醫(yī)院

2020/07/16收聽(14498)

大腿內(nèi)側(cè)筋拉傷怎么回事

"大腿內(nèi)側(cè)筋拉傷，多見于運(yùn)動過程中，或者劇烈運(yùn)動的時(shí)候不小心拉傷，注意觀察局部的疼痛和腫脹情況。如果局部疼痛和腫脹不是很明顯，說明筋拉傷程度不嚴(yán)重，暫時(shí)避免運(yùn)動、長距離行走，多休息，進(jìn)行按摩以及貼膏藥，比如氟比洛芬巴布膏，一般3-5天可以明顯緩解。如果局部疼痛和腫脹明顯，說明拉傷較為嚴(yán)重，而且可能伴隨血腫的問題，這種情況可以考慮找醫(yī)生面診，局部進(jìn)行磁共振檢查，判斷筋、肌肉的拉傷的程度，以及有無明顯的血腫。如果局部腫脹嚴(yán)重，拉傷時(shí)間在24小時(shí)以內(nèi)，可以選擇冰敷，能消腫止痛。"

語音時(shí)長01:14''

陳安富│內(nèi)江市第一人民醫(yī)院

2019/02/22收聽(73260)

大腿內(nèi)側(cè)筋拉傷的癥狀

"大腿內(nèi)側(cè)筋拉傷，也就是大腿內(nèi)側(cè)內(nèi)收肌群出現(xiàn)損傷。會感覺受傷部位有刀割樣疼痛，局部有明顯的腫脹、皮下淤青、壓痛陽性，在受傷部位，可以觸及有硬結(jié)感，或者是條索狀的感覺，嚴(yán)重的內(nèi)收肌拉傷，還會影響病人的髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)活動。可以拍攝局部的核磁共振片，能夠看到肌肉拉傷的程度。在治療時(shí)，多數(shù)需要采取保守治療，病人臥床休息，在受傷部位給予外敷活血化瘀、消腫止痛的膏藥，同時(shí)配合理療烤電、微波儀治療、中低頻電療等辦法，都可以使損傷肌肉組織，盡快的得到恢復(fù)。"

語音時(shí)長01:09''

蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2019/07/12收聽(41352)

大腿內(nèi)側(cè)筋拉傷多久能好

大腿內(nèi)側(cè)筋拉傷最好是休息1個(gè)月左右，休息之后才能夠進(jìn)行下一步健身、跑步運(yùn)動，否則如果再次拉傷就...

袁志根│湖南省腦科醫(yī)院

2023/01/28播放(99804)

劈叉拉傷怎么辦

"劈叉導(dǎo)致出現(xiàn)局部的肌肉、韌帶拉傷，如果沒有明顯的活動受限，首先臥床休息，避免劇烈活動，受傷的24小時(shí)之內(nèi)選擇冷敷治療，24小時(shí)之后根據(jù)具體的情況選擇熱敷，配合應(yīng)用非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥物緩解癥狀，促進(jìn)恢復(fù)。如果經(jīng)過以上的保守治療后癥狀沒有任何的緩解，疼痛在進(jìn)行性的加重，出現(xiàn)韌帶的斷裂或者撕脫性的骨折，患者一定要及時(shí)的去正規(guī)醫(yī)院就診，完善必要的輔助檢查，明確疾病的嚴(yán)重程度，從而選擇更加合理的治療方法，讓劈叉導(dǎo)致的拉傷癥狀得到及時(shí)且有效的治療。"

語音時(shí)長01:12''

牛嘯博│內(nèi)蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院

2020/08/16收聽(40912)

大腿內(nèi)側(cè)拉傷怎么辦

大腿內(nèi)側(cè)出現(xiàn)拉傷，多見于在進(jìn)行高強(qiáng)度的運(yùn)動過程中，由于下樓梯的過程中導(dǎo)致拉傷。大腿內(nèi)側(cè)拉傷一般都會導(dǎo)致局部出現(xiàn)疼痛，按壓時(shí)疼痛比較嚴(yán)重或者腫脹等一系列的癥狀出現(xiàn)。大腿內(nèi)側(cè)拉傷以后，建議最好是先嚴(yán)格臥床休息，嚴(yán)格臥床休息是恢復(fù)最好的方法，內(nèi)側(cè)拉傷以后，早期24小時(shí)以內(nèi)，最好進(jìn)行冷敷，可以減輕腫脹，起到鎮(zhèn)痛作用。傷后48小時(shí)后就可以改為熱敷，局部用熱水袋、熱毛巾熱敷，1天2次，每次半個(gè)小時(shí)以上，效果會更加明顯。除了上述的治療措施以外，也可以配合物理措施進(jìn)行治療。比如烤電、針灸，有利于損傷的部位得到修復(fù)。

語音時(shí)長01:32''

鄧志勇│鄒平市中醫(yī)院

2019/05/09收聽(32466)

大腿筋拉傷該怎么辦

"大腿的筋拉傷也就是大腿肌肉拉傷，拉傷后需要馬上停止運(yùn)動，并且盡量避免活動?；颊呖梢杂脤捘z帶固定住拉傷的肌肉，防止肌肉收縮，出現(xiàn)進(jìn)一步損傷。同時(shí)，局部可以給予冷敷治療，可以用冰毛巾或者冰凍的礦泉水敷于患處，以促進(jìn)毛細(xì)血管收縮，減少出血，從而減輕局部腫脹。疼痛嚴(yán)重時(shí)，可以口服非甾體抗炎藥物進(jìn)行鎮(zhèn)痛治療，例如可以口服雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬膠囊等，還可以口服活血化瘀的中成藥物，例如盤龍七片等。如果疼痛不緩解，需要及時(shí)到醫(yī)院就診，給予相應(yīng)的治療。"

語音時(shí)長01:15''

王東偉│沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2019/03/05收聽(94312)

大腿筋拉傷要怎么辦

大腿出現(xiàn)筋拉傷的癥狀，首先應(yīng)該立即停止運(yùn)動，臥床休息，避免劇烈活動，可以用寬的膠帶固定住拉傷以后的肌肉大腿，防止肌肉收縮出現(xiàn)進(jìn)一步的損傷。在拉傷的部位可以給予冰敷治療，用毛巾把冰袋包裹好敷以患處，促進(jìn)毛細(xì)血管收縮，減少出血，減輕局部的腫脹。疼痛比較嚴(yán)重的可以口服非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥物進(jìn)行鎮(zhèn)痛治療，可以口服雙氯芬酸鈉腸溶片、布洛芬膠囊等。還可以口服活血化瘀的中藥，比如盤龍七葉片等。如果經(jīng)過以上的保守對癥治療，大腿筋拉傷的癥狀短期之內(nèi)沒有任何的緩解，一定要及時(shí)的去正規(guī)醫(yī)院就診，完善相關(guān)檢查，明確原因以后給予積極的對癥治療。

語音時(shí)長01:21''

牛嘯博│內(nèi)蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院

2020/07/30收聽(56484)

大腿筋拉傷怎么辦

"大腿韌帶拉傷是比較常見的運(yùn)動損傷。如有條件可去醫(yī)院行磁共振檢查，以了解韌帶損傷的程度。大腿拉傷后，最重要的是需要充分休息，避免劇烈運(yùn)動，拉傷后可用冰塊冷敷，可以有效的緩解腫痛。如果有比較嚴(yán)重的腫脹和疼痛，可口服活血化瘀的藥物，外用云南白藥噴霧劑，如疼痛不能緩解，可口服非甾體抗炎鎮(zhèn)痛藥。一般2天后可在家行熱敷治療或去正規(guī)醫(yī)院做理療等。大腿拉傷恢復(fù)較慢，嚴(yán)重的損傷可能需要恢復(fù)2-3個(gè)月以上，期間避免劇烈活動，安心休養(yǎng)。"

語音時(shí)長01:14''

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"患者膝蓋內(nèi)側(cè)筋拉傷，可以通過支具或石膏固定、冷敷和熱敷治療、康復(fù)訓(xùn)練、藥物治療等方法進(jìn)行治療，具體如下：第一、支具或石膏固定：將膝關(guān)節(jié)保持伸直位固定，可以使用支具固定，也可以短期使用石膏固定，在腫脹發(fā)生之前也可以采用彈力繃帶加壓包扎，預(yù)防腫脹加重；第二、冷敷和熱敷治療：局部持續(xù)冷敷治療，使用冰水混合物對拉傷部位持續(xù)冷敷三天，三天之后再改為局部熱敷治療，可以促進(jìn)腫脹疼痛癥狀緩解；第三、康復(fù)訓(xùn)練：腫脹和疼痛緩解后，應(yīng)盡快進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，通過肌肉收縮、舒張，關(guān)節(jié)的適量活動，以使損傷組織迅速修復(fù)；第四、藥物治療：如草烏甲素片、虎力散膠囊，均可以促進(jìn)腫脹、疼痛癥狀緩解，加速軟組織修復(fù)。"

語音時(shí)長01:19''

張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院

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膝蓋內(nèi)側(cè)拉傷筋怎么辦

膝蓋內(nèi)側(cè)是內(nèi)側(cè)副韌帶的位置，內(nèi)側(cè)副韌帶損傷首先要進(jìn)行核磁共振檢查，明確內(nèi)側(cè)副韌帶是挫傷，還是斷裂。內(nèi)側(cè)副韌帶挫傷需要局部冰敷，減少出血，減少關(guān)節(jié)腫脹，同時(shí)使用功能性支具固定一個(gè)月左右，避免過多行走。當(dāng)側(cè)副韌帶發(fā)生斷裂會出現(xiàn)關(guān)節(jié)不穩(wěn)定，需要進(jìn)行手術(shù)治療，側(cè)副韌帶修補(bǔ)或側(cè)副韌帶重建手術(shù)，韌帶重建修補(bǔ)后，要使用功能性的支具固定一個(gè)月，使韌帶有充分的愈合期，拆除支具后進(jìn)行功能鍛煉。

語音時(shí)長01:10''

黃愷│浙江省立同德醫(yī)院

2020/10/12收聽(73956)

劈叉拉傷韌帶怎么辦

"在臨床上，病人發(fā)生劈叉后拉傷韌帶，是一種比較常見的病癥，多數(shù)是將膝關(guān)節(jié)部位的韌帶拉傷。出現(xiàn)這種損傷后，病人要臥床休息，禁止活動，膝關(guān)節(jié)部位給予局部制動，可以進(jìn)行石膏托或支具固定。在膝關(guān)節(jié)部位還可以給予外敷活血化瘀的膏藥，或者采用理療儀烤電，或者是微波儀治療。還可以在膝關(guān)節(jié)部位進(jìn)行針刺、艾灸、穴位中藥離子透入等物理方法，以改善局部血液循環(huán)，促進(jìn)損傷的韌帶盡快恢復(fù)。另外，如果經(jīng)過保守治療無效后，或者癥狀改善不明顯，應(yīng)該囑咐病人進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的核磁檢查，判斷韌帶拉傷程度。如果出現(xiàn)韌帶完全斷裂，應(yīng)該采取手術(shù)治療，通過關(guān)節(jié)鏡進(jìn)行微創(chuàng)手術(shù)，可以做韌帶修補(bǔ)術(shù)。"

語音時(shí)長01:09''

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蛙泳大腿內(nèi)側(cè)拉傷考慮游泳時(shí)間過長，或者游泳之前沒有充分熱身所致。大腿內(nèi)側(cè)肌肉或者肌腱發(fā)生牽拉傷，表現(xiàn)為大腿內(nèi)側(cè)疼痛、腫脹，需要及時(shí)給與患肢制動，同時(shí)抬起患肢。內(nèi)側(cè)出現(xiàn)的疼痛和腫脹可以采用冰敷的方法進(jìn)行緩解，疼痛厲害時(shí)也可以局部使用氟比洛芬巴布膏或者云南白藥氣霧劑等藥物止痛。拉傷兩天之后局部可進(jìn)行熱敷，一周就可以痊愈。游泳對四肢的舒展度要求很高，長時(shí)間高頻率的伸曲四肢很容易造成局部肌肉拉傷，因此在游泳之前一定要充分的進(jìn)行熱身。長時(shí)間不運(yùn)動的人，剛開始游泳也不要持續(xù)游太長時(shí)間。

語音時(shí)長01:11''

李明輝│武漢市第五醫(yī)院

2020/07/12收聽(84892)

大腿內(nèi)側(cè)韌帶拉傷該怎么辦

"大腿內(nèi)側(cè)韌帶拉傷之后，首先一定要積極的完善疼痛部位的核磁共振檢查，明確損傷的具體程度。如果具有手術(shù)指征，積極的早期進(jìn)行手術(shù)治療。如果保守治療要積極的注意休息，受傷之后可以使用彈性塑料薄膜，把拉傷的部位包裹起來，能夠有效的減輕局部的腫脹，緩解疼痛。受傷2天之內(nèi)可以進(jìn)行間斷性冷敷，使用干毛巾把冰塊包裹起來，放在腫脹疼痛最為嚴(yán)重的部位，每次冷敷的時(shí)間在20分鐘，每2個(gè)小時(shí)冷敷1次，能夠使出血的毛細(xì)血管閉塞，減輕腫脹，緩解疼痛。受傷2天之后可以熱敷，能夠有效的促進(jìn)局部的血液循環(huán)，加強(qiáng)局部氧氣以及營養(yǎng)物質(zhì)的供應(yīng)，促進(jìn)損傷軟組織的恢復(fù)。不要推拿、按摩，應(yīng)用消炎鎮(zhèn)痛藥物洛索洛芬鈉，局部也可以使用氟比洛芬巴布膏，抬高患肢，避免過度下垂。"

語音時(shí)長01:12''

江海良│棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

2018/11/05收聽(47788)

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