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    尿酸高能吃西蘭花嗎

    2023-09-15 22:48播放 :

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    尿酸高的患者可以吃西蘭花,血尿酸升高的患者需要限制日常飲食中的嘌呤攝入量,尤其要限制高嘌呤食物,建議吃中嘌呤、低嘌呤食物。西蘭花是低嘌呤含量的蔬菜,每100g西蘭花中嘌呤含量在24mg左右,對于血尿酸升高的患者比較適合吃西蘭花。部分患者在痛風急性發(fā)作期時,也可以吃西蘭花。

    西蘭花除本身嘌呤含量較低外,脂肪含量較低,含有較多膳食纖維、礦物質、微量元素、維生素等,屬于較好的營養(yǎng)補充來源。西蘭花本身熱量較低,含有的糖分、脂肪較少,對于合并血糖、血脂異常、肥胖癥的高尿酸患者,屬于較好的減肥蔬菜。對于血尿酸升高的患者,適當吃西蘭花對身體有一定益處。

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