發(fā)燒即發(fā)熱，發(fā)熱時(shí)可以喝酸奶，但是要注意要適量，還有溫度的問題。在發(fā)熱的時(shí)候，身體里會(huì)損失大量的水分。不管是皮膚蒸發(fā)出來，還是在排出毒素的時(shí)候，比如退熱時(shí)出汗、排尿，能帶走很多的毒素和熱度。這個(gè)時(shí)候一般建議多喝稀的，肯定有好處。
酸奶不光是一個(gè)半流質(zhì)的飲食，還可以提供能量，而且由于酸奶是被乳酸菌消化過的蛋白。相比牛奶，對(duì)于東方人，其會(huì)更好吸收。
但是在發(fā)熱的時(shí)候，由于脾胃狀況并不太好，機(jī)體有毒素，再加上有病，炎癥對(duì)消化道也會(huì)有侵襲。如果食欲不會(huì)太好，在不想喝的時(shí)候，不要特地喝酸奶。如果食欲還行，挺想喝酸奶，也要注意量和度，不要喝得過多，畢竟蛋白質(zhì)的東西不是很好消化。
酸奶一般放置于冰箱儲(chǔ)存，剛拿出來的時(shí)候，除非當(dāng)時(shí)高熱，想吃涼的，則問題不是很大。但是有的人其實(shí)在發(fā)熱的不同過程中，不太喜歡涼的東西。這個(gè)時(shí)候就需要把酸奶放到較合適、接近室溫的溫度，再喝會(huì)好些。
