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    髕骨骨折練彎曲多久時間能不反彈

    2023-09-30 02:01播放 :

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    予以髕骨骨折手術(shù)后,彎曲訓(xùn)練3個月后不會發(fā)生反彈,主要是由于通常3個月以后,髕骨骨折的彎曲程度已經(jīng)定型。通常情況下髕骨骨折后,需要選擇手術(shù)進(jìn)行治療。主要是因?yàn)轶x骨骨折后,如果長時間固定在伸直位,髕骨骨折部位長時間不鍛煉,就會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)僵硬。髕骨是膝蓋上的骨頭,一旦發(fā)生骨折后,一般屬于關(guān)節(jié)內(nèi)骨折。因此需避免關(guān)節(jié)發(fā)生僵硬,則要進(jìn)行早期的彎曲功能鍛煉,做完手術(shù)后應(yīng)該立刻予以鍛煉,而且鍛煉的黃金時間一般在髕骨骨折后的3周內(nèi)。按照臨床經(jīng)驗(yàn)在骨折的3周以內(nèi),能夠彎曲到的程度,以后在此基礎(chǔ)上只會減少不會增加。

    所以髕骨骨折后的3周內(nèi),患者需加強(qiáng)髕骨骨折的膝關(guān)節(jié)彎曲訓(xùn)練,且此時的彎曲訓(xùn)練可能要借助消炎鎮(zhèn)痛藥,甚至遵醫(yī)囑使用曲馬多等強(qiáng)效鎮(zhèn)痛藥控制疼痛。在控制疼痛的情況下,盡量彎曲到最大角度。待到3個月時,彎曲訓(xùn)練則可以逐漸停止,因?yàn)?個月后的彎曲程度已經(jīng)定型,也不會再發(fā)生反彈。但如果3個月內(nèi)沒有訓(xùn)練到位,以后再想訓(xùn)練到位的可能性已經(jīng)非常小,除非再一次做髕骨骨折的松解手術(shù)。如果第1次髕骨骨折后的彎曲訓(xùn)練沒有到位,松解手術(shù)后鍛煉可能會更疼,可能更沒有辦法再訓(xùn)練到位。所以髕骨骨折后,患者需抓緊骨折以后的3周黃金康復(fù)期,持續(xù)鍛煉直到3個月左右,髕骨骨折彎曲則不會再發(fā)生反彈。

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    "所謂要交替上樓梯,就是腿完全自己負(fù)重,而且能夠打彎的這種運(yùn)動。這個情況,一般如果髕骨骨折做了手術(shù),做了內(nèi)固定手術(shù),而且固定的比較牢固,手術(shù)效果比較好,過2-3周以后就可以鍛煉,鍛煉膝關(guān)節(jié)的活動度。4周以后屈曲可以達(dá)到90度,6周以后可以慢慢的練下蹲這些動作。慢慢適應(yīng)以后8-10周,基本上到兩個多月以后就可以慢慢的交替上樓梯。但是如果患者比較小心,腿屈曲的不是很大,可以扶著扶梯慢慢的上,如果屈曲不是在90度以下,可能在6-8周基本就可以慢慢的上,但是要在醫(yī)生的指導(dǎo)下或醫(yī)生覺得可以時,一般應(yīng)該問題不大。如果患者髕骨骨折沒有做手術(shù),那就得小心,至少直腿固定4-6周或者6-8周,讓骨折處長了以后,才能開始鍛煉膝關(guān)節(jié)的屈曲功能,鍛煉屈曲也需要兩周左右的時間,兩周左右時間以后練腿的主動屈曲及下蹲,估計(jì)應(yīng)該10-12周,2-3個月以后才可以交替的上樓梯。患者還要照片子看骨折有沒有異位、關(guān)節(jié)面平整不平整等等??傮w來講,這種骨折的完全愈合需要3個月,但是要做手術(shù),其生長相對的結(jié)實(shí),可能早一點(diǎn)的上下樓梯。"

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    語音時長02:05''

    李宏北京大學(xué)第一醫(yī)院

    2020/04/29收聽(75854)

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