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劉娜
副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

婦產(chǎn)科

月經(jīng)前為什么容易餓

2023-09-09 14:22播放 :

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視頻內(nèi)容

整個月經(jīng)周期雌孕激素水平并不是一成不變，而是會隨著月經(jīng)周期的進(jìn)行產(chǎn)生一定波動。在月經(jīng)之前可能會影響到女性消化系統(tǒng)、乳腺、情緒等，造成一系列不適表現(xiàn)，稱為經(jīng)前期綜合征。最明顯的表現(xiàn)，即為容易發(fā)生較容易饑餓的狀態(tài)，通?？捎捎谝韵略?qū)е拢?/p>

1、激素水平波動：可能會影響鈣的溶解、吸收，而鈣缺乏可能會造成女性情緒波動較大，進(jìn)一步影響食欲，部分女性會通過暴飲暴食，緩解情緒上的不適感；

2、失血：女性月經(jīng)平均失血量在80-100ml，經(jīng)期失血可能會導(dǎo)致女性營養(yǎng)缺乏。因此月經(jīng)前女性容易感覺到餓，進(jìn)一步通過營養(yǎng)補(bǔ)充彌補(bǔ)血的丟失，是正?，F(xiàn)象。

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語音時長01:12''

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語音時長01:19''

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語音時長01:10''

孟曉燕│鄭州人民醫(yī)院

2020/05/04收聽(23038)

月經(jīng)前為什么會胸脹

"月經(jīng)前胸部脹，月經(jīng)后胸脹消失大部分是生理現(xiàn)象，這個和月經(jīng)前體內(nèi)雌孕激素水平增高有關(guān)系。女生在月經(jīng)來潮前，因?yàn)轶w內(nèi)雌激素和孕激素水平逐漸增高達(dá)到一定水平，會刺激乳房腺管和腺泡的發(fā)育導(dǎo)致乳房間組織水腫，出現(xiàn)脹大或脹痛不適的癥狀，但不會影響到日常生活和工作。如果在月經(jīng)前后都有胸部脹痛或腫塊結(jié)節(jié)，可能和乳腺增生有關(guān)系。如果有月經(jīng)推遲合并胸脹，還需要用早孕試紙測試晨尿，看是否懷孕。做彩超和鉬靶檢查可以判斷出是否有乳腺增生，有乳腺增生可以考慮服用乳癖消片或逍遙丸調(diào)理治療，并保持心情愉快、不熬夜。"

語音時長01:16''

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"來月經(jīng)前想喝水，考慮是在月經(jīng)前體內(nèi)雌激素和孕激素都達(dá)到較高水平，使體內(nèi)代謝加速，孕激素會影響水的代謝，產(chǎn)生水鈉潴留，使細(xì)胞內(nèi)外的水分發(fā)生變化。月經(jīng)前產(chǎn)生口渴的癥狀，是一種正常的生理反應(yīng)，促進(jìn)多飲水，以便儲備體內(nèi)的水分，避免月經(jīng)期經(jīng)血的流失喪失較多的水分，影響體內(nèi)的血液循環(huán)和正常代謝，月經(jīng)期容易出現(xiàn)口渴，建議在月經(jīng)前和月經(jīng)期要注意增加飲水量，及時補(bǔ)充體內(nèi)的水分。避免因?yàn)樵陆?jīng)血的流失和進(jìn)水量太少影響正常的血液循環(huán)，影響體內(nèi)正常的代謝和體內(nèi)廢物的排出，從而損害健康。"

語音時長01:23''

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來月經(jīng)前外陰癢，因?yàn)樵陆?jīng)期間身體的抵抗力下降，容易發(fā)生感染，陰道本身有多種細(xì)菌和病毒存在，平時身體抵抗力好，不容易發(fā)病，在月經(jīng)前期，抵抗力下降的情況下，細(xì)菌會大量繁殖，從而發(fā)生陰道炎的癥狀。陰道炎可以分為霉菌性、滴蟲性、細(xì)菌性陰道炎等，月經(jīng)前的外陰瘙癢，多數(shù)是霉菌性陰道炎的原因，因?yàn)樵陆?jīng)前期陰道內(nèi)環(huán)境的改變，容易導(dǎo)致霉菌，在陰道內(nèi)滋生，可以到醫(yī)院查一下白帶。如果確診是霉菌性陰道炎，可以用蘇打水清洗外陰，在沒有出血的情況下，也可以陰道塞制霉素片或者克霉唑片，進(jìn)行治療，平時需要注意個人衛(wèi)生，加強(qiáng)身體鍛煉，可以預(yù)防霉菌性陰道炎的發(fā)生。

語音時長01:12''

劉銀姣│河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院

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