多排尿?qū)Π螂子泻锰?，具體如下：
1、預(yù)防結(jié)石：多排尿能夠?qū)螂變?nèi)對的沉積物、代謝物質(zhì)排出，減少在膀胱里面的存留，可以預(yù)防的膀胱結(jié)石的形成；
2、排出膀胱內(nèi)的細(xì)菌：多喝水、多排尿，尿量增多，尿液中膀胱的炎癥、細(xì)菌，也可以隨著大量的尿液排出體外；
3、預(yù)防膀胱癌：多排尿還一個好處，就是預(yù)防膀胱癌的發(fā)生。因為尿液中有大量的毒素、代謝廢物，對膀胱黏膜的上皮產(chǎn)生一定的刺激，特別是致癌物質(zhì)在膀胱中存留多后，容易引起膀胱癌。多喝水、多排尿，減少這些廢物或者代謝物質(zhì)對膀胱黏膜刺激，可以減少癌癥的發(fā)生；
4、訓(xùn)練膀胱功能：多排尿?qū)Π螂椎墓δ芤灿杏?xùn)練作用，膀胱充盈，尿液排出，反復(fù)鍛煉膀胱的功能，膀胱肌肉收縮和膀胱的協(xié)調(diào)功能都會好，所以多排尿?qū)Π螂坠δ艿挠?xùn)練也有好處。
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