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    女人到什么年齡性功能下降

    2023-11-23 10:00播放 :

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    絕大多數(shù)女性是在45-55歲之間出現(xiàn)性功能下降,個(gè)別情況也會(huì)延緩5到10歲。但精神因素或卵巢早衰可導(dǎo)致性功能下降出現(xiàn)在30-40歲。

    45-55歲這個(gè)年齡段首先是卵巢功能的衰退,體內(nèi)雌激素水平下降導(dǎo)致性欲減退,繼而性功能也隨之下降。

    但是個(gè)別情況可以出現(xiàn)性功能下降年齡提前,例如精神壓力、焦慮、抑郁、夫妻關(guān)系不和等,可使性功能下降年齡出現(xiàn)在30-40歲左右。另外一種情況是卵巢早衰,這是一種疾病,會(huì)出現(xiàn)在三十幾歲,出現(xiàn)性激素水平下降以后性功能也隨之下降。

    大多數(shù)女性可以通過(guò)改變生活方式,比方保持樂(lè)觀(guān)開(kāi)朗的心態(tài),保持充足的睡眠、充足營(yíng)養(yǎng)、合理飲食以及適當(dāng)鍛煉、積極與人交流,也可以在一定程度上來(lái)延緩性功能的下降。另一方面可以同時(shí)補(bǔ)充一些雌激素,使性功能消退的年齡延緩。

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