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    白大褂高血壓要治療嗎

    2023-04-23 09:44播放 :

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    白大褂高血壓或白大衣高血壓,是指各年齡層的人見到醫(yī)生、護士,可能血壓升高大于140/90mmHg以上,稱為白大衣現(xiàn)象。這類血壓升高需要規(guī)范評估,進行高血壓正確診斷,如果血壓僅在醫(yī)院里,回家不高或24小時動態(tài)血壓不高,不需特別治療。

    要把真正高血壓和白大衣高血壓鑒別,最重要方法是家庭自測血壓,沒有其他干擾因素時血壓正常,或24小時動態(tài)血壓回家也在正常范圍,就不需治療。

    如果合并其他心臟病,白大衣高血壓存在,需一定治療,偶爾稍高也不需特別治療。白大衣高血壓要明確概念,如果確實是環(huán)境相關,避免環(huán)境即可,綜合評估比較重要。

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    白大褂高血壓怎么解決

    "所謂白大衣高血壓,就是指患者在家里的時候測量血壓一般都是正常的,一到醫(yī)院,一看到大夫、護士,一看到血壓計,血壓反而就明顯的升高,這種情況叫做白大衣性高血壓。出現(xiàn)這種情況,一般建議就是不以在診所里測量的血壓作為判斷的標準,而在家里頭進行測量,自測血壓,或者是進行24小時動態(tài)血壓監(jiān)測來進行血壓的記錄,來判斷到底是有沒有血壓的升高。在家里自測血壓,建議自己買的是上臂式的血壓計,每天早、中、晚進行測量。頭兩天的數(shù)據(jù)記錄,但是拋棄掉,只記錄后面5-7天的,然后我們算一個平均值,看他這個水平是不是在130\/80mmHg以下。如果是在130\/80mmHg以下,我們就可以說這個血壓還是基本上正常的。另外還有一種方案就是測量24小時的動態(tài)血壓,這是一個機器,便攜的機器,帶在身體上。白天是每隔15分鐘、30分鐘測量一次,晚上是每隔30分鐘測量一次,記錄這一天幾十次的血壓的情況。機器會將這個數(shù)值進行一個匯總,如果血壓的平均值是在130\/80mmHg以下,白天是在130\/85mmHg以下,我們說這種情況也是可以接受的,也不是因為血壓升高造成的。所以如果頻繁的在家里測血壓是正常的,但是到醫(yī)院測量血壓發(fā)現(xiàn)升高,懷疑是白大衣高血壓,可以采取剛才說的兩種方法來進行最后的確診。"

    語音時長01:43''

    王佐巖首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院

    2020/04/15收聽(34820)

    怎么治療高血壓?

    "怎么治療高血壓,這是大家最關注的,高血壓分為藥物治療和非藥物治療,涉及到藥物治療的時候,建議去心內(nèi)科門診或者高血壓科的門診,由醫(yī)生根據(jù)血壓的情況、家族史、過敏史、既往其它疾病的病史、化驗檢查、肝功能、腎功能等等這些情況,來確定到底用不用藥,用什么樣的藥,用一種藥、兩種藥,還是三種藥,是在白天給藥還是晚上給藥,1天是用1次還是用2次、3次。所以需要藥物治療的時候,不建議自主到藥店去買藥,或者問別人在吃什么藥,有高血壓要吃什么藥,這樣的話很不好。另外很重要的一方面,就是非藥物治療,大家自己就能夠做主:第一、不要吃太咸,要吃淡一點,每人每天飲食里邊鈉的攝入,最好不超過6g,現(xiàn)在最新的要求是不超過5g,也就是盡量少放鹽、少吃醬油、味精等等高鈉的食物,要遠離咸菜、醬豆腐之類的,這是第一點飲食要清淡。飲食里邊,要多吃一點蔬菜、水果,還有富含鈣質(zhì)的,像牛奶、酸奶這些。第二、是適當?shù)亩噙\動,但是不要太劇烈的運動,要微微的出汗、心跳微微的加快就可以了,經(jīng)過適度的運動血管收縮、舒張,對于高血壓也是有明顯的好處的。第三、是要保證睡眠,早睡早起,保證足夠的睡眠,不要熬夜,這時候?qū)τ谘獕旱姆€(wěn)定也是非常重要的。所以這幾點我們是能夠控制的,能夠自己做到的。"

    語音時長02:26''

    張海澄北京大學人民醫(yī)院

    2020/04/17收聽(56866)

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