首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院
中醫(yī)科
手機(jī)瀏覽
豬皮味甘,性涼,是一種蛋白質(zhì)含量很高的肉制品,能夠活血止血、補(bǔ)益精血、滋潤(rùn)肌膚、光澤頭發(fā)、減少皺紋,經(jīng)常食用豬皮,對(duì)人的皮膚、經(jīng)絡(luò)、骨骼、毛發(fā)都有重要的保健作用,起到緩解衰老和抗癌的作用。豬皮的藥用作用有以下幾個(gè)方面:1、滋陰補(bǔ)虛的作用,可以清熱利咽,對(duì)陰虛內(nèi)熱、心煩氣躁、咽喉腫痛都有食療作用;2、補(bǔ)益精血,適宜婦女血虛、貧血、月經(jīng)不調(diào)的人食用,張仲景《傷寒論》中有個(gè)湯劑叫豬膚湯,就是以豬皮為主,具有和血脈、潤(rùn)肌膚的功效;3、豬皮中的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物的含量都是十分豐富的,可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),提高機(jī)體免疫力,女性多吃些豬皮,可以起到養(yǎng)顏美容的作用。
分享:
豬皮具有活血止血、美容、改善夜盲癥、緩解視力疲勞的功效。在日常生活之中經(jīng)常有人買(mǎi)了肉,把豬皮基... 景錄先│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院 2023/07/25播放(78172)
豬皮具有活血止血、美容、改善夜盲癥、緩解視力疲勞的功效。在日常生活之中經(jīng)常有人買(mǎi)了肉,把豬皮基...
景錄先│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院
2023/07/25播放(78172)
"炸豬皮有著一定滋補(bǔ)氣血的營(yíng)養(yǎng)功效,對(duì)于一些氣血兩虛所導(dǎo)致的手腳冰涼、面色蒼白、精神倦怠、容易疲乏的人,如果適當(dāng)?shù)某哉ㄘi皮,可以通過(guò)其滋補(bǔ)氣血的功效而達(dá)到增補(bǔ)氣力、提高身體素質(zhì)的作用。炸豬皮還有著一定的美容養(yǎng)顏的營(yíng)養(yǎng)功效,因?yàn)檎ㄘi皮當(dāng)中富含有一定量的膠原蛋白,膠原蛋白是構(gòu)成皮膚當(dāng)中重要的成分,能夠提高肌膚的彈性。因此適當(dāng)?shù)某砸恍┱ㄘi皮,可以補(bǔ)充膠原蛋白,在提高皮膚的細(xì)膩程度和彈性方面有著積極的作用,因而能夠發(fā)揮出美容養(yǎng)顏的功效。"
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2020/09/30收聽(tīng)(74978)
豬皮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效具體如下:1、美容養(yǎng)顏:因?yàn)樨i皮當(dāng)中富含一定量的膠原蛋白,而... 張曉偉│河北省人民醫(yī)院 2023/05/29播放(48776)
豬皮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效具體如下:
1、美容養(yǎng)顏:因?yàn)樨i皮當(dāng)中富含一定量的膠原蛋白,而...
2023/05/29播放(48776)
豬皮主要含有以下成分:1、膠原蛋白:膠原蛋白能夠?yàn)槠つw內(nèi)彈性物質(zhì)的構(gòu)成,提供豐富... 張曉偉│河北省人民醫(yī)院 2023/06/01播放(45669)
豬皮主要含有以下成分:
1、膠原蛋白:膠原蛋白能夠?yàn)槠つw內(nèi)彈性物質(zhì)的構(gòu)成,提供豐富...
2023/06/01播放(45669)
豬皮的脂肪含量比較高,是一種高膽固醇的物質(zhì),并不建議經(jīng)常食用,如果進(jìn)食過(guò)多,可能就會(huì)引起高血壓... 王雪梅│北京大學(xué)人民醫(yī)院 2023/10/19播放(89376)
豬皮的脂肪含量比較高,是一種高膽固醇的物質(zhì),并不建議經(jīng)常食用,如果進(jìn)食過(guò)多,可能就會(huì)引起高血壓...
王雪梅│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/10/19播放(89376)
豬皮其實(shí)是挺好的食物,吃豬皮有很多好處,豬皮營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較豐富,有美容、延緩衰老的功效,非常受女... 王雪梅│北京大學(xué)人民醫(yī)院 2023/03/09播放(87442)
豬皮其實(shí)是挺好的食物,吃豬皮有很多好處,豬皮營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較豐富,有美容、延緩衰老的功效,非常受女...
2023/03/09播放(87442)
"痛風(fēng)病人是不建議吃豬皮的。在日常生活當(dāng)中,應(yīng)該以低嘌呤飲食為主,而豬皮含有較高的脂肪和嘌呤,攝入過(guò)多會(huì)引起體內(nèi)尿酸升高,導(dǎo)致痛風(fēng)發(fā)作。除了規(guī)律服用降尿酸藥物以外,還要注意嚴(yán)格控制飲食,盡量不要食用嘌呤含量高的食物,如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、啤酒、濃肉湯、豆制品。要以低嘌呤飲食為主,多吃雞蛋、牛奶、新鮮蔬菜、各類(lèi)水果等等。還要多喝水,促進(jìn)尿酸排除,同時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng),可以加速肌肉代謝,也可以促進(jìn)尿酸代謝。"
龍超│岳陽(yáng)市中醫(yī)醫(yī)院
2019/07/22收聽(tīng)(59326)
腎結(jié)石能夠吃豬皮,豬皮中含有豐富的蛋白質(zhì),特別是膠原蛋白和碳水化合物,其脂肪含量較少。且豬皮中... 景治安│鄭州市第一人民醫(yī)院 2023/11/13播放(44495)
腎結(jié)石能夠吃豬皮,豬皮中含有豐富的蛋白質(zhì),特別是膠原蛋白和碳水化合物,其脂肪含量較少。且豬皮中...
景治安│鄭州市第一人民醫(yī)院
2023/11/13播放(44495)
豬皮吃了究竟會(huì)不會(huì)發(fā)胖,關(guān)鍵是跟吃豬皮數(shù)量、方式以及吃完之后是否有適當(dāng)活動(dòng)等,有著密切關(guān)系。如... 張曉偉│河北省人民醫(yī)院 2023/04/12播放(32469)
豬皮吃了究竟會(huì)不會(huì)發(fā)胖,關(guān)鍵是跟吃豬皮數(shù)量、方式以及吃完之后是否有適當(dāng)活動(dòng)等,有著密切關(guān)系。如...
2023/04/12播放(32469)
吃豬皮會(huì)長(zhǎng)胖,因?yàn)?00g的豬皮里含有45g脂肪,而且是以飽和脂肪酸為主,是不健康的脂肪。10... 林秀紅│中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 2023/06/10播放(57870)
吃豬皮會(huì)長(zhǎng)胖,因?yàn)?00g的豬皮里含有45g脂肪,而且是以飽和脂肪酸為主,是不健康的脂肪。10...
林秀紅│中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
2023/06/10播放(57870)
"高血壓病人是可以吃豬皮的,因?yàn)樨i皮相對(duì)于豬五花肉和瘦肉,脂肪含量是最低的。豬皮主要成分是膠原蛋白,高血壓患者是可以食用的,但是吃的時(shí)候要盡量去掉內(nèi)皮脂肪層,否則大量攝入也會(huì)引起血脂升高,因?yàn)檠邥?huì)導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化,硬化的動(dòng)脈由于彈性減弱,也會(huì)引起血壓升高。豬皮食用方式也很重要,盡量選擇熬肉凍吃,因?yàn)檫@種烹調(diào)方式可以最大程度減少脂肪的攝入。中醫(yī)認(rèn)為豬皮有補(bǔ)腎作用,而補(bǔ)腎也是中醫(yī)治療高血壓的常用方法,所以高血壓患者經(jīng)常食用豬皮對(duì)血壓下降有一定輔助治療作用。豬皮縱然有上訴諸多作用,但是只能作為一種食療,輔助降壓藥的治療。"
徐東│哈爾濱市第一醫(yī)院
2020/05/25收聽(tīng)(44724)
" 不建議糖尿病患者吃豬皮,豬皮除了含有蛋白質(zhì)以外,脂肪含量也是非常高的,糖尿病患者如果攝入過(guò)多的脂肪類(lèi),必然會(huì)引起血糖的升高,這樣不利于血糖的長(zhǎng)期控制。而且糖尿病伴隨著脂代謝的異常,如果不受限制地過(guò)多攝入油脂類(lèi)的食物,會(huì)導(dǎo)致血脂進(jìn)一步升高,這樣糖尿病的一些大血管并發(fā)癥,比如急性心肌梗死、腦梗塞等等血管疾病就會(huì)伴之而來(lái)?! √悄虿』颊呓ㄗh攝取一些瘦肉類(lèi)的,這樣可以補(bǔ)充比較豐富的蛋白質(zhì),也有一些脂質(zhì)的攝入,但是量不會(huì)太多,不會(huì)對(duì)血脂造成太大的影響,所以糖尿病患者在肉類(lèi)的選擇上也是很有講究的。"
高巖│中日友好醫(yī)院
2019/12/12收聽(tīng)(57090)
吃豬皮的好處和壞處,具體如下:一、好處:1、美容養(yǎng)顏:豬皮富含一定... 張曉偉│河北省人民醫(yī)院 2023/03/08播放(67152)
吃豬皮的好處和壞處,具體如下:
一、好處:
1、美容養(yǎng)顏:豬皮富含一定...
2023/03/08播放(67152)
豬皮當(dāng)中膽固醇的含量是在中等高度左右。因?yàn)閺臓I(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度上,經(jīng)過(guò)測(cè)定每100g豬皮當(dāng)中膽固醇的... 張曉偉│河北省人民醫(yī)院 2023/03/16播放(27723)
豬皮當(dāng)中膽固醇的含量是在中等高度左右。因?yàn)閺臓I(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度上,經(jīng)過(guò)測(cè)定每100g豬皮當(dāng)中膽固醇的...
2023/03/16播放(27723)
"吃豬皮是不會(huì)長(zhǎng)胖的,一般來(lái)說(shuō)豬皮其實(shí)就是肉皮,豬皮上面的脂肪含量是很少的。反之它有大量的膠原蛋白,所以多吃豬皮其實(shí)對(duì)皮膚是有較大的益處,豬皮是天然的膠原蛋白,它可以有效去除臉部的皺紋、滋潤(rùn)皮膚、增加皮膚彈性,起到美容的作用。另外豬皮還可以滋陰補(bǔ)氣,雖然豬皮含有非常高的蛋白質(zhì),但是豬皮含有的蛋白質(zhì)中絕大部分都是彈性蛋白和膠原蛋白,這兩種蛋白不會(huì)使體重增胖,而且對(duì)皮膚是非常好的,彈性蛋白能夠增加皮膚彈性,從而使皮膚變的光滑緊繃。綜合而言,豬皮中含有的脂肪和蛋白質(zhì)都不是會(huì)使人體增胖的物質(zhì),它是對(duì)人體的皮膚都是有好處的,但是要注意還是要適量食用。"
2020/11/10收聽(tīng)(41698)
"豬皮性涼有滋陰補(bǔ)虛、養(yǎng)血益氣等功效。另外豬皮中含有大量的膠原蛋白能緩解機(jī)體細(xì)胞老化,對(duì)人體有很大的益處。高血壓患者可以適量的吃點(diǎn)豬皮,但一定不能過(guò)量和經(jīng)常食用,豬皮比較油膩,影響血液粘稠度,會(huì)加重高血壓患者的病情。另外高血壓患者除了按時(shí)服用降壓藥外,還要有合理的飲食結(jié)構(gòu),良好的生活習(xí)慣,不能劇烈運(yùn)動(dòng),但也要適當(dāng)?shù)腻憻挘荒艹愿咧?、高膽固醇等食物,但也要保持身體的營(yíng)養(yǎng)均衡。"
賈樹(shù)寶│同煤集團(tuán)總醫(yī)院
2019/06/28收聽(tīng)(78144)
正常人體重增加與食用豬皮無(wú)關(guān),主要是由于脂肪組織堆積在皮下引起,與攝入食物種...
吳建華│上海長(zhǎng)海醫(yī)院
2023/03/20播放(43473)
"目前的營(yíng)養(yǎng)學(xué)研究顯示豬皮并不能夠降低三高,雖然豬皮中富含有很多的膠原蛋白,但同時(shí)也含有很多的膽固醇成分。因此,攝入過(guò)多的豬皮還可以引起血脂升高,甚至出現(xiàn)高脂血癥。三高指的就是高血壓、高血糖、高血脂,如果三高患者攝入過(guò)多的豬皮,不但不能降低三高,還會(huì)使血脂的水平進(jìn)一步上升,其中低密度脂蛋白膽固醇就會(huì)促進(jìn)動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生和發(fā)展。本身有三高的患者就會(huì)促進(jìn)動(dòng)脈粥樣硬化的病變發(fā)生,如果又加重了高脂血癥,幾種危險(xiǎn)因素相輔相成、相互作用,就會(huì)更加促進(jìn)三高患者的動(dòng)脈粥樣硬化的進(jìn)程。因此,三高的患者盡量不要吃豬皮,要嚴(yán)格地進(jìn)行低鹽、低脂的飲食。"
朱航│中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院
2020/04/22收聽(tīng)(55886)
高血壓患者可以吃豬皮,豬皮含有的膠原蛋白較多,在制作過(guò)程中含有的脂肪飽和脂肪酸大部分被去除了,... 張妮│北京醫(yī)院 2023/05/28播放(38988)
高血壓患者可以吃豬皮,豬皮含有的膠原蛋白較多,在制作過(guò)程中含有的脂肪飽和脂肪酸大部分被去除了,...
張妮│北京醫(yī)院
2023/05/28播放(38988)
糖尿病患者不適合大量食用豬皮,常見(jiàn)原因分析如下:1、豬皮熱量比較高,大量食用后,... 趙蕾│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 2023/05/11播放(84614)
糖尿病患者不適合大量食用豬皮,常見(jiàn)原因分析如下:
1、豬皮熱量比較高,大量食用后,...
趙蕾│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/05/11播放(84614)
北京宣武醫(yī)院 李力卓
播放次數(shù):3.22萬(wàn)
播放次數(shù):4.76萬(wàn)
播放次數(shù):3.05萬(wàn)
播放次數(shù):4.51萬(wàn)
特別聲明:本站內(nèi)容僅供參考,不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。 舉報(bào)電話:4006678535 廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營(yíng)許可證:(京)字第09345號(hào) 互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書(shū):(京)-經(jīng)營(yíng)性-2020-0006 京ICP備16049935號(hào)-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved