久坐有時會造成一些危害，主要是消化系統(tǒng)的危害、運動系統(tǒng)的危害、循環(huán)系統(tǒng)的危害等，具體如下：
1、消化系統(tǒng)的危害：主要是出現(xiàn)消化不良，病人飲食不佳，有時候會出現(xiàn)腹脹、嘔吐、便秘等；
2、運動系統(tǒng)的危害：久坐以后，運動系統(tǒng)方面主要是出現(xiàn)脊柱損害。因為脊柱久坐以后壓力過高，容易造成椎間盤突出，而且長時間地坐著以后不動，肌肉會出現(xiàn)萎縮，從而出現(xiàn)相關(guān)的一些癥狀；
3、循環(huán)系統(tǒng)的危害：久坐對循環(huán)系統(tǒng)的危害就更大，因為久坐以后血脈不活，血液就會淤滯，出現(xiàn)下肢深靜脈血栓。而深靜脈血栓一脫落，往往會造成非常嚴(yán)重的后果，如肺栓塞，嚴(yán)重的肺栓塞會導(dǎo)致病人突然死亡。曾經(jīng)碰到一些病人長時間地坐飛機，特別是國際長途飛機，下飛機的時候突然暈倒，因為出現(xiàn)了深靜脈血栓導(dǎo)致的肺栓塞，甚至于有人還因為肺栓塞死亡，叫經(jīng)濟艙綜合征。除此之外，還可以碰到因為打游戲、打麻將或者看電視等久坐以后導(dǎo)致的深靜脈血栓，一定要避免長時間地坐著，久坐有危害。
