北京大學(xué)第三醫(yī)院
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枸杞泡完后可以食用，日常生活中還可洗凈后直接食用，每日食用量為8-10g，對于身體存在一定益處。枸杞入肺、肝、腎經(jīng)，主要作用是滋補肝腎之陰，還可滋養(yǎng)肺陰、明目，適用于肝腎陰不足所致腰膝酸軟、神疲乏力、口干舌燥，以及肺陰不足所致干咳、易感冒或易發(fā)肺部疾病。
常食用枸杞對于肝、腎、肺均有益處，可增強人體免疫力，還具有抗衰老等作用。但對于體內(nèi)火力旺者，長期食用枸杞可能會出現(xiàn)上火癥狀，因此應(yīng)注意攝入量，食用一段時間后可停用觀察。
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枸杞泡完水喝后可以吃。枸杞營養(yǎng)豐富，具有養(yǎng)肝明目、補虛生精、延緩衰老、美白養(yǎng)顏、保護心腦血管等功效。用枸杞泡水喝，只是一部分有效物質(zhì)溶出，還有一部分有效物質(zhì)不可能完全溶出。枸杞泡完水喝后，還應(yīng)該將枸杞一起吃下去，才能將枸杞的營養(yǎng)和有效成分完全吸收。枸杞泡水喝，一次可以放10-15粒左右，這樣泡出來的枸杞水顏色漂亮、味道微甜、口感好。需要注意的是，枸杞雖然對人體健康有益，但是要注意把握用量，不可過量食用。正在感冒發(fā)燒，身體有炎癥，或腹瀉的人，最好不要吃泡完水的枸杞。
黎艷│南寧市第二人民醫(yī)院
2019/07/31收聽(64214)
枸杞泡完水后可以吃掉，有時枸杞不泡水直接吃也可以。枸杞是一個很好的入肺、肝、腎的藥物，可治療肝... 霍則軍│北京大學(xué)第三醫(yī)院 2023/06/27播放(55488)
枸杞泡完水后可以吃掉，有時枸杞不泡水直接吃也可以。枸杞是一個很好的入肺、肝、腎的藥物，可治療肝...
霍則軍│北京大學(xué)第三醫(yī)院
2023/06/27播放(55488)
"喝枸杞水有滋陰養(yǎng)腎、清肝明目的作用，枸杞微涼，能夠清肝膽之火，對于陰虛火旺所導(dǎo)致的眼睛干澀、腰膝酸軟、潮熱多汗、夜間手足心熱，或者心煩，具有很好的作用。枸杞味道很好，可以干吃，也可以直接泡水，但是需要注意的是，對于脾胃虛寒的人群，枸杞因為微涼，不宜久吃，會加重脾胃陽虛的這種癥狀。如果伴有失眠的癥狀，可以在枸杞水里面加上一些五味子，收斂養(yǎng)陰，可以調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能。如果平時情緒差，可以加一些茉莉花、玫瑰花，改善情緒狀態(tài)。如果同時肝腎陰虛，伴有脾氣不足，平時倦怠乏力，可以在其中放上一些黃芪或者太子參，起到益氣養(yǎng)中的作用。"
曲健│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2018/11/15收聽(94130)
泡枸杞水是否會上火主要取決于體質(zhì)，通常泡枸杞水對大部分人來說不會導(dǎo)致上火。枸杞主要是對于肺、肝... 霍則軍│北京大學(xué)第三醫(yī)院 2023/05/18播放(53282)
泡枸杞水是否會上火主要取決于體質(zhì)，通常泡枸杞水對大部分人來說不會導(dǎo)致上火。枸杞主要是對于肺、肝...
2023/05/18播放(53282)
"紅棗枸杞水起到補中氣、滋補肝腎、益精明目的功用，紅棗是甘而溫的特性，紅棗主要入脾胃經(jīng)，有補益脾胃、和氣血的作用，用于脾虛、吃不下東西，而且還出現(xiàn)腹瀉。紅棗還有安神定志的作用，用于更年期綜合征的治療。枸杞是甘而平的性味，枸杞有滋補肝腎之陰的功用，用于肝腎陰虛出現(xiàn)的腰膝酸軟、面色萎黃、耳聾耳鳴、頭暈，同時枸杞可以益精明目，因此這兩個藥物都是補益類的藥物。"
杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2020/10/22收聽(15218)
"泡過的枸杞能夠直接嚼服，因為泡過的枸杞功效、藥性較沒泡過的會少一些，但是不影響通過吃枸杞增強體質(zhì)。枸杞具有滋補肝腎、益精明目、養(yǎng)血等功效，現(xiàn)代人可以通過嚼服枸杞或者喝枸杞水，提高人體抗疲勞能力。還可以輔助降低血壓、降低血脂、降低血糖，對于預(yù)防心腦血管疾病都有好處。對于男性患者的脂肪肝、酒精肝，通過吃枸杞可以很好調(diào)整。枸杞對于男性還可以提高性能力，改善性生活質(zhì)量，對于女性可以起到美白皮膚、預(yù)防惡性疾病的作用。"
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2019/07/02收聽(80376)
糖尿病患者可以少量飲用黑枸杞泡水，不建議大量飲用，目前沒有任何證據(jù)表明黑枸杞對于糖尿病患者，有... 潘永源│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 2023/10/28播放(55950)
糖尿病患者可以少量飲用黑枸杞泡水，不建議大量飲用，目前沒有任何證據(jù)表明黑枸杞對于糖尿病患者，有...
潘永源│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/10/28播放(55950)
"黑枸杞用什么水泡其實都行，礦泉水也好，涼白開也行，但是黑枸杞不能用開水泡，黑枸杞里邊有原花青素，原花青素遇到高溫之后就會被破壞，所以黑枸杞泡水的溫度要掌控好。一般不超過60℃，40-50℃，溫?zé)嵋稽c的水就可以了，原花青素能夠大量的溶解在水里。如果用剛開的水就溫度很高的水泡，只能溶出一部分，后面的就被破壞了，相當于燙熟了，但是用相對溫?zé)岬乃ヅ荩锩嫒艹雎示秃芨?，慢慢的溶能夠盡量多的溶出有效的物質(zhì)。"
2020/07/31收聽(16144)
隔夜的枸杞水不可以喝，主要原因如下：1、對胃腸道的影響：從食品衛(wèi)生學(xué)的角度上來說... 張曉偉│河北省人民醫(yī)院 2023/08/03播放(36957)
隔夜的枸杞水不可以喝，主要原因如下：
1、對胃腸道的影響：從食品衛(wèi)生學(xué)的角度上來說...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/08/03播放(36957)
血壓高的患者可以吃枸杞泡的水，但是... 朱航│中國人民解放軍總醫(yī)院 2023/05/06播放(44831)
血壓高的患者可以吃枸杞泡的水，但是...
朱航│中國人民解放軍總醫(yī)院
2023/05/06播放(44831)
"菊花配枸杞子，清肝明目的作用更好，再加上蒲公英，清熱解毒的力量就會逐漸加強。蒲公英是常用的中草藥，主要作用是清熱解毒、消癰散結(jié)，對于急性、熱毒性、感染性的炎癥有很好療效，像急性化膿性扁桃腺炎、急性乳腺炎，尤其是乳腺炎化膿期，對感染性的急性胃炎、腸炎、泌尿系感染等等都有很好療效。菊花可以清肝明目，是清肝膽熱很好的藥材。枸杞子養(yǎng)肝腎之陰。"
張東│中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2020/09/30收聽(70146)
枸杞泡洋參可以喝，但未必需要每天都喝。洋參它也算是藥物，包括枸杞子，雖然它是一個藥食兩用的東西，但所有的藥物都是有針對性的去使用，它不是無緣無故的使用，而且一定是對癥用才好，比如枸杞子和洋參。枸杞子是滋補肝腎之陰的藥，它可以補肝腎之陰，治療腰膝酸軟的乏力、頭暈、耳鳴、視物不清的病證，它有降糖的作用。洋參本身益氣養(yǎng)陰，而且它可以清熱生津。這兩個藥搭配起來很好，但是不能天天喝，因為有病的時候它就不一樣了，比如感冒的時候就不能用。另外，上火了，陽熱征象很重的時候也不適合運用補益制劑，因此只要感到虛弱，有肝腎陰虛、氣虛、燥渴的時候用洋參泡枸杞子，出現(xiàn)其它證候的時候有的時候是不太適合的。
2020/08/24收聽(60578)
枸杞的功效比較多，一般情況下，對于人體主要是能夠起到保健的作用。因為其中含有豐富的胡蘿卜素、維生素E1，還有枸杞多糖等成分，這些物質(zhì)都有很好的抗氧化的作用，會有助于幫助人體延緩衰老。枸杞可以滋肝補腎，增強機體免疫力，還可以促進肝細胞的修復(fù)，具有保肝的作用，所以糖尿病患者適當用枸杞泡水喝是非常保健的飲品。而且枸杞當中的含糖量比較低，糖尿病患者用枸杞泡水喝對血糖沒有影響。
李超林│煙臺毓璜頂醫(yī)院
2020/08/09收聽(46596)
"通常喝枸杞水不用拘泥于時間，只要把它帶在身邊，口渴的時候把它當水喝就可以。枸杞水可以一直和喝到枸杞子里邊的味道消失，跟白開水一樣就可以不再喝飲用，可以重新砌泡。枸杞子性質(zhì)甘平，可以滋補肝腎、益精明目，治療精虧、腰膝酸痛、耳聾、耳鳴以及眩暈或血虛導(dǎo)致的面色萎黃，肝、腎陰虧之后導(dǎo)致的目視昏花。此外，枸杞子可以有一定程度的降壓作用，適用于高血壓患者；可以調(diào)節(jié)下丘腦垂體功能，幫助降低血糖；可以保護肝臟，預(yù)防脂肪肝的發(fā)生；可以抗氧化，防止衰老?；颊咝枰⒁?，枸杞水喝過多會引發(fā)上火，所以飲用時要注意用量，過量飲用可能會導(dǎo)致流鼻血，甚至造成眼睛紅、脹等不適。"
2020/06/18收聽(50070)
"在月經(jīng)期間可以喝枸杞水，但是要注意適量，不要喝太多，隔天喝就可以。因為枸杞水營養(yǎng)價值高，能夠增強女性身體的抵抗力、免疫力，所以適當?shù)暮纫恍谠陆?jīng)期間對身體有好處。枸杞水還有清肝明目的作用，所以月經(jīng)期間可以喝。但是喝多以后，因為枸杞水容易引發(fā)上火的癥狀，所以建議不要喝太多，隔上1-2天喝一次就可以。在月經(jīng)期間可以適當?shù)脑黾訝I養(yǎng)，多吃些新鮮的蔬菜、水果、雞蛋、牛奶、肉類等，做到營養(yǎng)全面、均衡、科學(xué)搭配才對身體最好。另外，也要注意多休息，不要太勞累。"
蘆桂珍│廣西壯族自治區(qū)江濱醫(yī)院
2021/03/19收聽(23348)
"小孩能不能喝枸杞水這個問題要具體問題，具體分析。因為枸杞是一種滋補的中成藥，對于身體健康的孩子，喝枸杞水對身體沒有什么調(diào)養(yǎng)的效果，而且過多的喝枸杞水容易導(dǎo)致孩子出現(xiàn)上火的情況，所以不建議給正常的孩子喝枸杞水，但是也存在著個體的差異。因為枸杞是一種滋補的中成藥，如果孩子的體質(zhì)比較虛弱孩子脾胃不好或者腎虛的情況下，適當?shù)慕o孩子喝枸杞水，可以增強孩子的提高能力，調(diào)節(jié)孩子的脾胃功能，增強孩子的身體的強健的能力，所以對于體質(zhì)比較虛弱的孩子適當?shù)暮辱坭剿欠浅Ｓ泻锰幍?。不能一概而論，要根?jù)孩子的具體情況來決定，如果正常的寶寶不要喝枸杞水，體質(zhì)虛弱的孩子適當?shù)目梢院辱坭剿?，可以強健孩子的身體。"
周小鳳│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2020/12/17收聽(28494)
"有痔瘡能適量的喝枸杞水，適量喝枸杞水并不會使任何階段性的痔瘡癥狀變得嚴重，而且還能降血壓、抗衰老、降血脂的功效。枸杞作用溫和，適量喝不會對身體出現(xiàn)不良反應(yīng)。痔瘡是一種比較常見的腸道疾病，在飲食中主要是避免辛辣、刺激性的食物，枸杞中含有的多種成分，能夠提高身體的免疫力，對于痔瘡治療和恢復(fù)有一定的輔助效果。痔瘡主要是由于肛門部位的齒狀線靜脈出現(xiàn)擴張、瘀血而導(dǎo)致的。通?？梢苑譃檩p度、中度和重度，輕微的痔瘡可以通過食調(diào)整，保持大便通暢。一般不發(fā)生便秘、大便干燥等癥狀時不會影響到痔瘡的疾病。中度和重度的痔瘡需要痔瘡膏的涂抹，或痔瘡栓肛門用藥來治療。正確的將枸杞和治療痔瘡的中成藥物配合食用，還能起到幫助疾病恢復(fù)的作用。"
何立偉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2020/02/13收聽(62252)
"膀胱炎是泌尿外科常見的疾病，臨床表現(xiàn)主要是尿頻、尿急、尿痛，甚至是血尿，也會伴隨有小腹部位，也就是膀胱部位的酸脹、疼痛?；加邪螂籽讜r，一定要盡早的到正規(guī)醫(yī)院的泌尿外科進行就診。枸杞是一味中藥，它的主要作用是滋陰補腎，患有膀胱炎時可以喝枸杞水，但是一般對于膀胱炎的治療作用并不是太大。枸杞水只能是提高機體的抵抗力，使疾病早日恢復(fù)，或者預(yù)防膀胱炎的復(fù)發(fā)。如果患有膀胱炎，還是要盡早的服用清熱解毒、利尿通淋的中藥，比如銀花泌炎靈片、八正膠囊、熱淋清顆粒等。"
商建偉│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2020/05/09收聽(36686)
高血壓患者可以喝枸杞茶，枸杞子富含蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、鈣、鐵等礦物質(zhì)及微量元素，還含有人體必需的氨基酸等營養(yǎng)成分。枸杞所含的成分可降脂、膽固醇和甘油三酯，防止動脈硬化、冠心病，降壓和增強機體免疫力等作用，適宜于高血壓患者飲用，有益于高血壓患者的茶。有綠茶、紅茶、玉米須茶、金銀花茶、枸杞茶、蓮子心茶等，以上茶類高血壓患者可根據(jù)自己的喜好選擇飲用。
于棉榮│中國康復(fù)研究中心北京博愛醫(yī)院
2020/05/09收聽(62778)
枸杞子實際上又是食品又是藥品，沒什么副作用，很多人都喜歡用。枸杞子本身作用從中醫(yī)角度而言是甘、... 張前進│北京大學(xué)第一醫(yī)院 2024/01/04播放(43669)
枸杞子實際上又是食品又是藥品，沒什么副作用，很多人都喜歡用。枸杞子本身作用從中醫(yī)角度而言是甘、...
張前進│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2024/01/04播放(43669)
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 溫暖
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