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劉新生
副主任醫(yī)師

濱州醫(yī)學院煙臺附屬醫(yī)院

神經(jīng)介入科

運動完手抖怎么回事

2023-08-31 01:42播放 :

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視頻內容

運動完手抖屬于一種肌肉疲勞現(xiàn)象，劇烈運動以后可能由于肌肉疲勞出現(xiàn)肌束震顫。部分人空腹以后參加劇烈運動，可能會出現(xiàn)一過性低血糖，此時患者可能會出現(xiàn)手抖現(xiàn)象，甲亢、特發(fā)性震顫患者可能在活動以后手抖更加明顯。

如果患者本身存在手抖，運動以后癥狀加重，建議到醫(yī)院完善輔助檢查，例如甲狀腺功能測定、血糖測定，排除病理性因素所導致的手抖現(xiàn)象。功能性手抖現(xiàn)象可以不需要處理，充足休息以后患者的手抖癥狀能夠緩解。存在低血糖病史或早期糖尿病病史的患者，運動以前可以適當少量進餐，避免劇烈運動過程中出現(xiàn)低血糖。存在甲亢等基礎疾病需要避免劇烈運動，因為劇烈運動可能會加重心臟負荷，引起心臟不適癥狀發(fā)生。

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運動完手抖怎么回事

"導致運動后出現(xiàn)手抖的原因有多種，例如肌肉緊張、過度運動、缺鈣、受涼、身體疾病等。一般來說，在運動的過程當中，肌肉就會處于一種緊張和充血的狀態(tài)，如果運動的強度超過了自身所能承受的范圍之內，局部的肌肉器官就會進入一種超負荷狀態(tài)，無法很好的進行肌肉伸縮，就會非常容易造成肌肉拉傷，就會出現(xiàn)手抖的癥狀。此外，缺鈣由于體內元素的缺失，從而導致手抖的癥狀。一些身體疾病也會造成手抖的癥狀，例如心腦血管疾病，由于壓迫神經(jīng)血管，血液流通不暢，從而引發(fā)手抖的癥狀，而患有高血壓、高血脂的患者，尤其是老年人，在突發(fā)疾病時也會出現(xiàn)手抖的癥狀。"

語音時長01:15''

曲延民│哈爾濱市第一醫(yī)院

2020/07/24收聽(85000)

提完重物手抖怎么回事

"提完重物以后手抖一般來說是正常的現(xiàn)象，即勞損，肌肉的勞損會出現(xiàn)肌力的下降，從而出現(xiàn)手抖，這個跟提完重物后有關系，還有其他因素也會造成，比如本來就存在血管硬化、缺血、斑塊等情況，已經(jīng)存在腦供血不足的狀況，提完重物以后會加重這個缺血，從而出現(xiàn)手抖的狀況，跟基礎疾病也有點關系，更加加重手抖狀況。另外，還有是不是有存在甲狀腺功能亢進的狀況，甲狀腺功能亢進的人可以表現(xiàn)為輕微的手抖，提完重物以后手抖也會加重，這種情況要去查一下甲狀腺功能，如果有甲狀腺功能亢進，要進行相應的治療。"

語音時長01:12''

陳文珍│上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院

2020/12/25收聽(74018)

手抖按捏運動方法

"手抖的按捏運動方法，可以選擇的穴位包括勞宮穴、內關穴以及合谷穴這三個穴位，每日早晚用左手拇指、食指在右手勞宮內外、內關、外關、合谷這種幾個穴位進行按摩，相對各按摩140次或者108次，然后用右手按摩左手的以上穴位。另外，用力應當適中，順其自然最好，并且要注意指甲要剪干凈，如果必要的時候中午可以增加一次。初做按摩的次數(shù)為36次，由下次逐步增加至108次，時間大約需要六分鐘。"

語音時長01:12''

王薇│首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

2021/04/06收聽(68172)

手抖是怎么回事

"手抖也就是手抖動，是一種非自覺性的動作，常見于下列疾?。阂?、甲狀腺功能亢進，主要是由于人體的甲狀腺素分泌增多，從而引起機體代謝旺盛，將雙手平舉時，觀察雙手會有明顯的顫動，若將紙片放在紙背之上，會看到紙片抖動明顯，從而滑落到地面，這是甲狀腺亢進的一種常用的檢查方法；二、震顫麻痹，也稱帕金森氏病，是一種老年人常見病。這種疾病往往伴有雙手的抖動以及雙下肢的抖動，在激動時會抖動明顯，在靜止時抖動減輕，并且伴有面具臉、表情僵硬等。這是常見的手抖動的兩種疾病。"

語音時長01:42''

張廣建│濰坊市第二人民醫(yī)院

2018/05/03收聽(16354)

出現(xiàn)手抖是怎么回事

"手抖是指肌肉痙攣引起的，分為生理性原因和病理性原因兩種。生理性原因主要與心理原因有關，如精神高度緊張、心理壓力過大等，由于緊張狀態(tài)下交感神經(jīng)興奮，分泌腎上腺激素增多，引起肌肉處于陣發(fā)性痙攣狀態(tài)，還可引起出汗增多、心率增快等，不用治療，調理好心理狀態(tài)就可以。病理性手抖的原因主要是由于帕金森綜合征引起的，老年人多見，由于腦功能異常引起的運動失調，常見的臨床癥狀有步態(tài)不穩(wěn)、共濟失調等，嚴重的可能會影響肢體的活動功能。平時避免受涼，不熬夜，心態(tài)平和，加強營養(yǎng)，適當鍛煉，最好到醫(yī)院進一步檢查確診。"

語音時長01:14''

全贊榮│哈爾濱市第一醫(yī)院

2019/11/23收聽(86124)

手經(jīng)常抖怎么回事

"患者如果經(jīng)常出現(xiàn)手部的抖動，要結合患者的年齡以及病史。年輕人出現(xiàn)手抖要考慮到近期有沒有休息不好，情緒緊張，壓力過大或者口服某種藥物導致的手部抖動。另外要詢問患者是否存在家族史，也就是父母有沒有手抖的癥狀，如果有明確的家族史，患者手部抖動的癥狀持續(xù)時間比較長，病情隨著時間的延長沒有明顯的變化，一般叫做良性的震顫，對身體的健康沒有明顯的影響。如果患者手抖影響到日常生活及社交，建議患者口服心得安，但是口服藥物期間要注意監(jiān)測心率，避免引起心率過低。其他的老年人如果出現(xiàn)手部抖動，要考慮帕金森病或者腦血管病的可能，建議進行頭部CT檢查明確病因，以便給予對癥的治療。"

語音時長01:19''

李曉鑫│鶴崗市人民醫(yī)院

2019/11/01收聽(14592)

手偶爾會抖是怎么回事

"手偶爾會抖可以在緊張、焦慮或者情緒激動時出現(xiàn)。發(fā)熱也可以導致病人手抖，以全身抖動為主。手偶爾會抖可以見于部分甲狀腺功能亢進的病人，病人手抖時可以伴有心慌、出汗以及脾氣易怒等。手偶爾會抖也可以見于特發(fā)性震顫，多見于中、老年病人，部分病人會有家族史，手抖嚴重時病人還可以伴有頭部抖動。手偶爾會抖也可以見于帕金森病，病人年齡多在60歲以上，主要手部靜止性抖動，還可以伴有肌張力異常等。手偶爾會抖還可以見于帕金森綜合征的病人，比如多系統(tǒng)萎縮的病人也可以出現(xiàn)手偶爾抖，還可以伴有小腦平衡功能差等。"

語音時長01:18''

劉月姮│大慶市中醫(yī)醫(yī)院

2020/02/23收聽(61398)

手抖是怎么回事

"手抖是運動癥狀，醫(yī)學上定義為不隨意、有節(jié)律的顫動，有生理性手抖與病理性手抖兩種，具體如下：第一、生理性手抖，一般在情緒緊張、恐懼、情緒激動、劇烈疼痛，以及極度疲勞的情況下出現(xiàn)。一旦引起手抖的上述原因消除，手抖也會消失完全好轉，這種情況無需特別處理，也不必擔心，以后需要預防，盡量避免出現(xiàn)上述的情況。第二、病理性手抖，又稱為震顫，可以出現(xiàn)在靜止狀態(tài)下和運動狀態(tài)下，最常見于神經(jīng)系統(tǒng)疾病，如帕金森病以及帕金森綜合征等等。此外，還可以見于內分泌代謝疾病，如甲狀腺功能亢進等等。如果手抖長時間存在，無明顯的刺激因素，影響生活，建議到醫(yī)院就診。"

語音時長01:33''

陳葵│首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

2020/03/21收聽(13812)

手老是抖怎么回事

"手老是抖，一般情況在緊張時手會不由自主的抖動，但是不緊張后手抖動會消失，而臨床上手抖卻是某些疾病產(chǎn)生的癥狀，應引起重視：第一、帕金森病，典型癥狀手抖，拇指和食指每秒3-4次的對合動作，像是搓丸樣動作。第二、甲狀腺功能亢進，甲亢也是引起手抖的常見原因，出現(xiàn)手抖同時伴有消瘦、多汗、突眼、心跳加速等，應及時到醫(yī)院做血清甲狀腺激素和甲狀腺超聲檢查。第三、酒精戒斷癥狀，長期大量的飲酒史，在酒精戒斷期間會出現(xiàn)手抖動。第四、心因性手抖，這種多見于中老年女性，最顯著的特點就是發(fā)作性手抖。第五、藥物性震顫，如卡馬西平副作用表現(xiàn)為手抖。"

語音時長01:36''

賴光輝│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

2020/04/18收聽(50944)

手突然抖一下是怎么回事

"手突然抖一下，具體原因如下：第一、要排除是不是因為大腦異常放電引起的癲癇，通過腦電圖檢查可以確診癲癇，需要給予抗癲癇的治療。排除癲癇，還要檢查其他的因素。第二、電解質紊亂、低血糖，跟更年期以后的骨質疏松、降鈣素水平下降有關系，需要補充電解質紊亂和降鈣素，可以改善癥狀。第三、低血糖、大腦的缺血缺氧，跟血管硬化、糖尿病有關系，需要通過調整糖尿病引起的低血糖，通過活血的藥物改善大腦供血不足，也可以改善手抖一下的癥狀。"

語音時長01:15''

陳文珍│上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院

2021/01/11收聽(14138)

經(jīng)常手抖是怎么回事

"引起手抖的原因有很多，常見的病因主要有以下幾個方面：第一、甲狀腺功能亢進，多見于中青年人，由于體內甲狀腺激素分泌過多引起基礎代謝率升高所致，主要表現(xiàn)為手抖、情緒暴躁、消瘦、心悸等臨床表現(xiàn)，服用抗甲狀腺功能亢進的藥物如甲氧嘧啶可對癥治療。第二、帕金森綜合征，多見于老年患者，是一種神經(jīng)退行性疾病，主要表現(xiàn)為靜止性震顫、行動遲緩、肌肉強直等臨床表現(xiàn)，目前無有效的治療措施，可服用多巴絲肼、金剛烷胺等藥物控制病情進展。第三、生理性因素，如經(jīng)常借助手部的力量過度運動以及勞累后，可引起肌肉痙攣導致手抖癥狀，不需過多處理，通過局部按摩以及拉伸活動即可有效改善癥狀。"

語音時長01:14''

刁芳明│廣州醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院

2020/04/21收聽(43254)

經(jīng)常手抖怎么回事

經(jīng)常手抖，有可能是一種特發(fā)性震顫，該病是一種有遺傳傾向的變性疾病?；颊咭话悴∏檫M展緩慢，多數(shù)不致殘，不需要進行特殊的治療，如果癥狀嚴重時，可以口服普萘洛爾進行治療。也可能是由于長期大量飲酒所引起的，長期大量飲酒時可能會引起小腦萎縮，患者主要表現(xiàn)為姿勢性震顫。如果是小腦萎縮引起時首先要戒酒，必要時可以應用一些改善腦代謝的藥物進行治療，一般應用奧拉西坦和吡拉西坦。另外，也可見于帕金森，帕金森一般多發(fā)生于60歲以上的老年人，患者主要表現(xiàn)為靜止性的手抖，隨運動時癥狀減輕，緊張時癥狀加重，睡眠時消失。隨著病變的進展，患者可出現(xiàn)肌張力的異常，出現(xiàn)運動遲緩，晚期可以出現(xiàn)姿勢步態(tài)異常。

語音時長01:26''

袁俊麗│邯鄲市第一醫(yī)院

2019/06/12收聽(12294)

手抖是怎么回事

"手抖屬于不自主運動，考慮是錐體外系病變導致，手抖是遺傳性疾病、先天性疾病、圍生期疾病導致的。常見的原因有：第一、腦性癱瘓，出生后就會出現(xiàn)，癥狀因病變部位不同而表現(xiàn)各異，錐體外系的病變就會引起手抖，可伴有走路不穩(wěn)。第二、肝豆狀核變性，可以生后即有癥狀，也可以在兒童或者青少年發(fā)病，主要是體內銅代謝紊亂引起豆狀核變性，除了手抖以外，還會有肝功能異常、腹水、貧血。第三、手足徐動癥，表現(xiàn)為手腕、手指緩慢交替的伸屈動作，多見于新生兒腦炎、核黃疸。第四、舞蹈樣動作，手抖還會有肢體以及軀干的不規(guī)則、無目的動作，上肢比下肢重，遠端比近端重，見于小舞蹈病、亨廷頓病。"

語音時長01:47''

曲延民│哈爾濱市第一醫(yī)院

2020/01/17收聽(35158)

偶爾手抖是怎么回事

"偶爾會出現(xiàn)手抖的癥狀，有可能是和情緒過度的緊張、生氣、激動有關系。如果是接觸過冷的物體，或者過度的體力勞動、身體透支等導致的手抖癥狀，可能是和疲勞過度導致的肌肉痙攣、抖動有關系。如果偶爾會出現(xiàn)心慌、手抖癥狀，伴有脾氣暴躁、特別容易出汗、眼睛有突出、脖子增粗等癥狀，可能是和患有甲狀腺疾病有關系。手抖的時候可以觀察體溫，體溫過高，也可能會出現(xiàn)手部抖動，或者全身抖動、發(fā)冷等癥狀。手抖也有可能和患有腦血管的疾病、心臟疾病、癲癇、頸椎疾病等有關系，應該去醫(yī)院就診，檢查確定病因以后，針對病因選擇治療的方法。"

語音時長01:31''

曲延民│哈爾濱市第一醫(yī)院

2020/02/03收聽(46610)

手老是抖怎么回事

"患者手老是抖有很多原因會導致，臨床上最常見的有甲狀腺功能亢進、特發(fā)性震顫、帕金森病，甚至有一些精神因素也會導致手抖，比如嚴重的焦慮、抑郁。甲狀腺功能亢進導致的手抖還存在一個特點，年輕女性比較多見，同時還會伴隨有心悸、心慌、睡眠障礙。另外，帕金森病導致的手抖常見于中老年患者，除了手抖外，還會伴隨四肢肌張力增高、行動遲緩，而且手抖主要以靜止性震顫為主。特發(fā)性震顫引起的手抖常有家族病史，通過一些藥物治療效果比較好，甚至部分患者喝酒之后手抖會明顯緩解。精神因素導致的手抖，比如嚴重焦慮也會引起，此類患者多會伴有情緒方面的變化。"

語音時長01:22''

石紅婷│廣州醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院

2021/06/21收聽(69358)

手抖怎么回事

手抖是一種臨床癥狀。目前手抖的原因包括器質性病變和心理性因素。器質性病變主要是腦功能衰退的一種表現(xiàn)，多是由于腦動脈硬化、供血不足、帕金森病等導致的腦白質變性以及小腦損傷等情況出現(xiàn)手抖的癥狀。而心理因素主要表現(xiàn)在緊張的情緒原因當中，強迫和焦慮情緒會使得手部出現(xiàn)不由自主的抖動情況，是社交障礙的一種病態(tài)表現(xiàn)，根本的原因還是癥狀相關的個性因素。由于應激事件使得緊張、焦慮狀態(tài)加劇，患者軀體失去了支配能力，手抖會越來越不可控制。另外，長期飲酒的病人以及甲狀腺功能亢進的患者，也可以出現(xiàn)手抖的癥狀，此類患者要忌酒并且做甲功的檢查，避免臨床上漏診。

語音時長01:15''

李洪蓮│英德市人民醫(yī)院

2019/04/09收聽(65210)

突然手抖怎么回事

"突然出現(xiàn)手抖的癥狀，見于生理狀態(tài)及病理狀態(tài)，具體如下：1、生理狀態(tài)：比如因為情緒激動、緊張、勞累等因素誘發(fā)，可能是神經(jīng)功能紊亂引起的手抖；2、病理狀態(tài)：如果是老年人突然出現(xiàn)的手抖，不能排除急性的腦血管疾病，可能是因為腦梗死或者是腦出血疾病導致，需要做頭部CT來鑒別。還有突然出現(xiàn)手抖，可能是特發(fā)性震顫引起，與運動相關，在越做精細動作的時候手抖的越厲害，還要考慮老年性的帕金森病，表現(xiàn)為搓泥丸一樣的手抖，是在靜止時候震顫，也要考慮到突然發(fā)生低血糖，患者同時還會伴有心慌、出汗等癥狀。"

語音時長01:14''

楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院

2019/07/29收聽(58164)

總是手抖是怎么回事

"患者總是手抖建議就診醫(yī)院進行系統(tǒng)檢查，因為導致手抖的疾病非常多：1、系統(tǒng)性疾病，如甲狀腺功能亢進會導致患者出現(xiàn)雙手平伸時手細碎的抖動，同時可能伴有心慌、心悸、心率增快的表現(xiàn)。2、特發(fā)性震顫的患者會表現(xiàn)為手或者頭部不自主的震顫，在緊張時特發(fā)性震顫會有加重，但是疾病進展非常緩慢。3、帕金森病，老年人比較多見，患者會出現(xiàn)單側肢體呈搓泥丸樣的改變，查體時可以觀察到患者的肌張力增高，同時可能會伴有動作緩慢、身體比較僵硬、步態(tài)異常。4、還有其它的情況，比如腦血管疾病、肝性腦病、肺性腦病、多系統(tǒng)萎縮這類嚴重疾病也會導致患者有手抖。所以如果經(jīng)常有手抖的問題還是需要就診醫(yī)院進行檢查才能夠明確病因，針對病因進行有效的治療。"

語音時長01:31''

楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院

2019/11/23收聽(89746)

手總是抖是怎么回事

"手總是抖的原因，包括原發(fā)性震顫、帕金森病、帕金森綜合征、小腦的疾病以及甲亢、肝性腦病、慢性酒精中毒、抑郁焦慮癥等。原發(fā)性震顫主要是手的姿勢運動性震顫，在寫字、拿筷子、系扣子的時候比較明顯，部分患者有陽性家族史，呈常染色體顯性遺傳，少量飲酒后震顫可能減輕。帕金森病會引起手的靜止性震顫，同時隨著病情的進展可能出現(xiàn)同側腿、對側手以及對側腿的靜止性震顫，同時可能伴有運動遲緩、身體僵硬、平衡能力差等。各種原因導致的帕金森綜合征也可以引起手部的震顫，比如血管性帕金森綜合征以及腦炎或外傷后的帕金森綜合征、一氧化碳中毒、遲發(fā)性腦病，導致的帕金森綜合征，還包括一些神經(jīng)系統(tǒng)變性疾病，比如進行性核上性麻痹多系統(tǒng)萎縮、皮質基底節(jié)變性等疾病。另外，一些內科疾病也可以引起手的震顫，比如甲亢、肝性腦病等，慢性酒精中毒可以導致酒精性震顫，抑郁焦慮癥的患者也可以出現(xiàn)手部震顫的癥狀。"

語音時長01:50''

劉建豐│中山大學附屬第八醫(yī)院

2020/08/24收聽(62562)

手老是會抖是怎么回事

手老是會抖的原因如下：第一、如果是中老年患者，可見于帕金森癥狀，帕金森病也是帕金森綜合征，病人一般以靜止性震顫為主，同時伴有肌張力增高，對于帕金森引起的手抖，可以給予病人口服美多芭、普拉克索等藥物來控制。第二、手老是會抖，中老年患者還可以見于特發(fā)性震顫，一般病人是雙手抖動，和靜止、運動沒有明顯相關性，有家族遺傳傾向，病人抖的較嚴重，必要時應用氯硝西泮。第三、對于手老是會抖，青少年伴有體重減輕或多汗情況，警惕甲狀腺功能亢進，必要時給予病人進行血清甲狀腺功能測定。

語音時長01:17''

劉月姮│大慶市中醫(yī)醫(yī)院

2020/04/30收聽(27338)

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