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杜琳
主任醫(yī)師

北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

針灸科

喝雞湯上火嗎

2023-09-05 10:54播放 :

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雞湯一般不會(huì)上火，其實(shí)家里喝雞湯，不光中國認(rèn)為其是補(bǔ)益氣血的方式，實(shí)際上很多的國家，包括西方的國家，都認(rèn)為雞湯是補(bǔ)益的品種。

雞本身是平、溫性，經(jīng)過久燉、煲、久煮之后，雞肉里面的蛋白質(zhì)水解成了氨基酸。吃了之后，不需要胃腸進(jìn)行消化，直接能夠被人體利用。

因此雞湯通常用在病久、氣虛的病人身上，術(shù)后的病人或者產(chǎn)后的病人用雞湯進(jìn)行補(bǔ)益身體的功效。雞湯本身不上火，除非在里邊添加了很多的東西，比如人參、大棗、桂圓，加了很多熱性的東西，才可能出現(xiàn)上火。但是如果是純的雞湯，一般都不會(huì)上火。

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"上火的患者可以喝雞湯，上火的時(shí)候容易出現(xiàn)咽喉干燥、舌紅、便秘、小便黃等癥狀，雞湯當(dāng)中營養(yǎng)非常豐富，富含維生素和微量元素，雞湯有很好的滋養(yǎng)作用，而且容易被吸收，能夠提高人體的免疫力。雞湯的性質(zhì)溫和，一般情況下，上火時(shí)喝雞湯能夠提高自身免疫力，這時(shí)可以考慮多喝水來緩解上火的現(xiàn)象。上火的患者在喝雞湯的同時(shí)，可以適當(dāng)服用去火的中藥，比如黃連、黃芪等等。"

語音時(shí)長01:13''

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語音時(shí)長01:24''

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"臨床感冒的時(shí)候，如果胃腸功能夠耐受，可以喝雞湯。因?yàn)楦忻皺C(jī)體比較虛弱，這個(gè)時(shí)候需要增加營養(yǎng)物質(zhì)，能夠增加機(jī)體抵抗力，對于感冒的恢復(fù)有非常大的幫助?？梢院入u湯，因?yàn)殡u湯含有的營養(yǎng)物質(zhì)非常豐富，對于感冒的恢復(fù)有很大的幫助。但臨床上要注意，有些感冒會(huì)誘發(fā)非常嚴(yán)重的胃腸道反應(yīng)，比如患者會(huì)現(xiàn)劇烈的惡心、嘔吐，喝水都吐，這個(gè)時(shí)候臨床上不建議暫時(shí)喝東西。這個(gè)時(shí)候喝雞湯有可能會(huì)誘發(fā)胃腸道癥狀加重，嚴(yán)重者可能會(huì)誘發(fā)賁門撕裂，造成消化道出血，這是非常麻煩的事情。臨床上對于胃腸道激惹非常嚴(yán)重的，要暫緩給予患者吃刺激性的食物，嚴(yán)重者需要給予補(bǔ)液進(jìn)行治療，胃腸功能恢復(fù)再給予患者應(yīng)用刺激性比較大的食物。比如米湯、小米粥逐步過渡到營養(yǎng)豐富的物質(zhì)，這樣對于感冒的恢復(fù)更有好處。"

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胃潰瘍最好不要喝雞湯，因?yàn)殡u湯當(dāng)中脂肪成分的含量比較高，而高脂食物在胃內(nèi)排空的時(shí)間是最長的，也就是在胃內(nèi)停留時(shí)間過長，當(dāng)食物在胃內(nèi)停留時(shí)間過長時(shí)就會(huì)刺激胃產(chǎn)生更多的胃酸。而胃潰瘍發(fā)病的機(jī)理是因?yàn)橛拈T螺桿菌等因素導(dǎo)致胃粘膜的損傷，在高酸情況下形成的潰瘍，也就是說無酸就無潰瘍，所以喝雞湯的時(shí)候影響胃排空，會(huì)導(dǎo)致胃酸的分泌增加，這樣就會(huì)影響胃潰瘍的愈合。所以胃潰瘍的病人最好不要喝雞湯這樣高脂肪的食物，而應(yīng)該進(jìn)食高蛋白的食物來促進(jìn)愈合。潰瘍的愈合過程當(dāng)中需要大量的蛋白質(zhì)來提供，所以患者要進(jìn)食高蛋白的食物來促進(jìn)潰瘍的愈合，而不是高脂肪的食物，這樣會(huì)影響潰瘍的愈合。

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痛風(fēng)可以喝雞湯嗎

痛風(fēng)患者應(yīng)當(dāng)避免飲用雞湯，尤其是濃雞湯。就嘌呤含量而言，雞肉屬于中等嘌呤食物，若過量食用雞肉，有造成高尿酸血癥，誘發(fā)痛風(fēng)的可能性。將雞肉煮湯后，雞肉中的嘌呤釋放入湯中，此時(shí)雞湯中的嘌呤含量要遠(yuǎn)高于雞肉，也增加了造成高尿酸血癥并誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)。雞湯富含較多油脂，而痛風(fēng)患者多合并有高脂血癥、脂肪肝等并發(fā)癥，若痛風(fēng)患者飲用雞湯，可進(jìn)一步增加高脂血癥、脂肪肝患病幾率。因此，對于痛風(fēng)患者而言，應(yīng)當(dāng)避免飲用任何形式的濃肉湯。痛風(fēng)患者日常應(yīng)以飲用白開水為主，可以少量飲用綠茶、咖啡等飲品，但應(yīng)當(dāng)避免飲用濃果汁、啤酒、白酒等。

語音時(shí)長01:22''

韋尼│北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

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拉肚子能喝雞湯嗎

"腹瀉的患者可以少量喝雞湯，但不建議一次大量喝雞湯，因?yàn)槌赃^于油膩的食物有礙于胃腸道吸收。拉肚子是腹瀉的別名，腹瀉分為四種類型，不同類型的腹瀉，臨床表現(xiàn)并不完全相同，治療和預(yù)后也不相同。腹瀉按照發(fā)病機(jī)制，可以分為動(dòng)力性腹瀉、分泌性腹瀉、滲出性腹瀉、滲透性腹瀉，腹瀉的患者需要進(jìn)行生活方式的調(diào)整，包括心平氣和、細(xì)嚼慢咽，避免攝入辛辣、刺激性、難以消化、富含纖維素的食物。腹瀉的患者可以少量喝雞湯，但是過于油膩的食物對于腹瀉并沒有好處，尤其是針對滲透性腹瀉。滲透性腹瀉往往繼發(fā)于消化吸收不良，消化吸收不良的患者不建議進(jìn)食過多過于油膩的食物。拉肚子的時(shí)候主要是注意飲食，以清淡的流質(zhì)飲食為主，一定注意檢測患者體溫。當(dāng)腹瀉量大的時(shí)候也要注意輸液補(bǔ)液，防止脫水。"

語音時(shí)長01:24''

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骨折后可以喝雞湯嗎

"骨折患者在恢復(fù)期可以喝雞湯，雞湯中含有大量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，被人體吸收以后可以幫助骨折患者恢復(fù)身體，具有補(bǔ)氣、養(yǎng)血的功效，幫助骨骼生長及骨纖維的連接，促進(jìn)骨折的愈合。但要特別注意，在熬制雞湯時(shí)不要過于油膩，特別是經(jīng)歷過手術(shù)治療的骨折患者，術(shù)后患者腸胃功能還比較弱，雞湯太過油膩，容易引起腸胃不適反應(yīng)，比如腹脹、腹瀉等等。在熬制雞湯時(shí)，最好不要在里面放額外的補(bǔ)品，例如黨參、黃芪等中藥藥材，防止與恢復(fù)期患者服用的藥物發(fā)生不良反應(yīng)，骨折患者恢復(fù)早期以活血化瘀為主，不需要特意添補(bǔ)藥材。"

語音時(shí)長01:09''

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語音時(shí)長01:10''

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語音時(shí)長01:10''

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語音時(shí)長01:12''

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