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蹲起頭暈、眼黑是正常人較常見(jiàn)的現(xiàn)象，這種情況稱為體位性低血壓。由于人在蹲下時(shí)，心臟供血正常供應(yīng)在頭部和四肢，當(dāng)人突然站起時(shí)，尤其是蹲的時(shí)間比較長(zhǎng)，突然站起，心臟的血液突然要供應(yīng)到四肢。

因?yàn)橛姓酒鸬幕顒?dòng)，向下供應(yīng)的血偏多，向上供應(yīng)的血壓無(wú)法跟上，腦袋內(nèi)的血液偏少，此時(shí)腦袋供血會(huì)突然減少，導(dǎo)致站起出現(xiàn)頭暈、眼黑、站立不穩(wěn)，甚至老年人有暈倒的情況。

所以通常建議老人不要做蹲的動(dòng)作，因?yàn)橄露讜r(shí)腿一直在承力，很多血液向腿上供應(yīng)，突然站起會(huì)產(chǎn)生體位性低血壓，此時(shí)應(yīng)盡量保持盡量坐或站的姿勢(shì)。