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甘油三酯升高患者的飲食原則如下：

1、多吃蔬菜：包括芹菜、菠菜、油菜、小白菜、西蘭花、花椰菜、西紅柿、蘿卜、洋蔥、青筍、竹筍、萵筍、蘆筍等；

2、多吃水果：可以吃蘋果、梨、油桃、黃桃、橘子、橙子、香蕉、車厘子、草莓、芒果等；

3、適量干果：比如核桃、花生，但是攝入量不可過多；

4、適當?shù)鞍祝罕热缗Ｄ獭⒀蚰?、雞蛋、鵝蛋、鴨蛋、深海魚、淡水魚、雞肉都可以食用；

5、避免油脂：包括油炸食品、肥肉、動物內(nèi)臟。炒菜時也要少放油，盡量使用植物油而不是動物油，否則會導(dǎo)致甘油三酯升高。