衣、食、住、行、養(yǎng)，以及必要的檢查，是出月子后必須要注意的幾個(gè)事項(xiàng)，具體如下：
1、衣：所謂的衣，要保證衣物的合體、舒適，避免著涼等寒、熱疾病的發(fā)生；
2、食：在飲食方面，要做到全面均衡的營(yíng)養(yǎng)攝取，既保證產(chǎn)后的健康康復(fù)，也保證母乳喂養(yǎng)成功，促進(jìn)母乳和乳兒的健康；
3、?。涸谧》矫?，溫度要適宜，要保持一定的通風(fēng)和濕度，要做到勤通風(fēng)，避免有害的病原微生物的感染；
4、行：即正常的言行舉止和生活的行為；
5、養(yǎng)：在產(chǎn)后的出月子后，并不意味著身體就完全恢復(fù)到健康狀態(tài)，還是要適當(dāng)?shù)赝ㄟ^飲食、運(yùn)動(dòng)和必要的心理調(diào)節(jié)，來頤養(yǎng)身體；
6、檢查：另外在出月子后、產(chǎn)褥期結(jié)束后，要注意全面地進(jìn)行產(chǎn)科的?？茽顩r的體檢，及時(shí)地發(fā)現(xiàn)病理性的問題，及時(shí)地糾正和治療，來保證產(chǎn)后健康。
