首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
泌尿外科
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男人在備孕期間可以多吃堅果、番茄、紅棗、水果等，對備孕有好處。
1、堅果：含有各種微量元素，其中鋅含量比較多，還含有硒等微量元素，對精液生成有明顯的益處；
2、番茄：含有番茄紅素，對提高精子成活率、精子活動率等有明顯的幫助；
3、紅棗、水果：可以增加維生素含量，可以促進精子產(chǎn)生。
此外，男人在備孕期間盡量不吸煙、不飲酒、不吃各種抗生素等，各類抗生素可能會對精子成活率、精子成熟率、精子畸形率等有不良影響。
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男士在備孕期間要注重營養(yǎng)，以保證精子的活力和質(zhì)量，主要有以下幾點：1、多食用一些... 唐菊香│銀川市婦幼保健院 2023/12/09播放(74724)
男士在備孕期間要注重營養(yǎng)，以保證精子的活力和質(zhì)量，主要有以下幾點：
1、多食用一些...
唐菊香│銀川市婦幼保健院
2023/12/09播放(74724)
男性在備孕期間以平衡飲食為主，即五谷雜糧、蔬菜、水果、堅果，都要進食，人體所需的物質(zhì)可以從食物... 張國喜│北京大學人民醫(yī)院 2023/12/22播放(75314)
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張國喜│北京大學人民醫(yī)院
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男性備孕之前無需食用特殊補品，保證均衡飲食，確保營養(yǎng)攝入，可以適當補充復(fù)合維生素、氨基酸等即可... 白文俊│北京大學人民醫(yī)院 2023/01/05播放(97102)
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白文俊│北京大學人民醫(yī)院
2023/01/05播放(97102)
男性備孕過程是很關(guān)鍵的在懷孕前三個月進行，備孕需要三方面的準備：1、環(huán)境因素，生... 楊玉清│銀川市婦幼保健院 2023/01/11播放(89646)
男性備孕過程是很關(guān)鍵的在懷孕前三個月進行，備孕需要三方面的準備：
1、環(huán)境因素，生...
楊玉清│銀川市婦幼保健院
2023/01/11播放(89646)
"男性在備孕的時候要注意以下幾點：一、戒煙、禁酒，長時間的吸煙和飲酒會降低雄激素分泌，同時具有殺傷精子的作用，導致正常數(shù)量的精子減少、精子發(fā)育不良、活力降低、精子畸形增加。二、不要穿緊身衣褲，不要泡溫泉、熱水浴等。正常情況下睪丸的溫度要比體溫低，如果睪丸的溫度過高，會對睪丸的生精產(chǎn)生抑制作用，從而影響睪丸的正常神經(jīng)功能。三、不要長時間久坐、開車或騎自行車等，會陰部的睪丸、前列腺等組織長時間擠壓，會引起缺血水腫以及炎癥，影響精子生成以及前列腺液、精液的正常分泌。四、注意合理的飲食，均衡營養(yǎng)，比如優(yōu)質(zhì)蛋白飲食，合理補充微量元素，多吃水果、蔬菜，保持規(guī)律的作息時間、多注意休息。五、避免接觸生殖毒性的物質(zhì)，比如重金屬、輻射、化學物品、環(huán)境污染以及藥物等。"
趙佳暉│首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2021/03/14收聽(11858)
男性備孕期間，需注意以下幾點：1、補充微量元素：備孕期間需口服維生素E膠囊，可明... 楊建林│首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院 2023/09/01播放(56772)
男性備孕期間，需注意以下幾點：
1、補充微量元素：備孕期間需口服維生素E膠囊，可明...
楊建林│首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2023/09/01播放(56772)
男人備孕是很多育齡夫婦比較關(guān)注的問題，尤其是現(xiàn)在已經(jīng)進入二胎時代。通常在生第一胎的時候，年輕的... 袁亦銘│北京大學第一醫(yī)院 2023/08/25播放(65654)
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袁亦銘│北京大學第一醫(yī)院
2023/08/25播放(65654)
"男性在備孕前需要去正規(guī)醫(yī)院做全面的生育檢查，比如精液常規(guī)、性激素六項、優(yōu)生五項、感染八項和睪丸彩超等等。備孕期間男人不能抽煙、喝酒，對精子危害最大的就是尼古丁和酒精，酒精會使精子發(fā)育不良，活力差，因此備孕期間要戒煙、戒酒。同時備孕期間要保障營養(yǎng)均衡，多吃新鮮的蔬菜、水果、海產(chǎn)品等來補充精子需要的蛋白質(zhì)、鋅等礦物質(zhì)和微量元素。備孕期間要進行適當?shù)倪\動鍛煉，遠離高溫環(huán)境，讓身體保持在最佳狀態(tài)，還要盡量選擇排卵期同房，提高受孕的幾率。"
軒立華│北京中醫(yī)醫(yī)院順義醫(yī)院
2019/09/05收聽(59250)
男性備孕，需要調(diào)整好自己的身體和心理狀態(tài)，身體和心理狀態(tài)越好，懷孕的機會越大，需要注意以下幾點... 張志超│北京大學第一醫(yī)院 2023/04/03播放(46419)
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張志超│北京大學第一醫(yī)院
2023/04/03播放(46419)
備孕前要做到營養(yǎng)均衡，從食物上而言，需要攝取盡量多種類，多元化食物，保證基本的生長要素代謝，通... 種軼文│北京大學第三醫(yī)院 2023/10/12播放(54258)
備孕前要做到營養(yǎng)均衡，從食物上而言，需要攝取盡量多種類，多元化食物，保證基本的生長要素代謝，通...
種軼文│北京大學第三醫(yī)院
2023/10/12播放(54258)
"男人備孕需要檢查項目，可以歸納為以下幾類：1、化驗方面可以選擇血常規(guī)、尿常規(guī)、肝腎功能，初步了解男人一般身體狀況，傳染病篩查可以篩選是否存在如梅毒、艾滋病有礙生殖的傳染性疾病。2、泌尿系統(tǒng)和生殖系統(tǒng)的彩色超聲檢查，可以了解是否存在有礙生殖的疾病，如附睪結(jié)核、睪丸鞘膜積液、隱睪、精索靜脈曲張等疾病。3、如有必要可以做一個精液的常規(guī)檢查，通過精液常規(guī)可以了解精液的量、精子的數(shù)量、精子的成活力、畸形率、活動能力等，對以后的生育做出初步的判斷。"
崔鐵峰│保定市第二醫(yī)院
2020/02/10收聽(91234)
"一般來說男性在備孕前的準備有以下幾點：一、戒煙、禁酒，長期的吸煙和飲酒會降低男性雄激素分泌，同時吸煙和飲酒對精子具有殺傷作用，導致正常的精子數(shù)量減少、精子發(fā)育不良、精子的活力降低，另外長期吸煙和飲酒還會影響男性性功能，對睪丸的功能容易造成損害。二、不要穿緊身衣褲，不要泡溫泉、熱水浴等，一般來說睪丸的溫度要比體溫低，如果睪丸的溫度過高，會對睪丸的生精產(chǎn)生抑制作用。三、不要長時間的久坐、開車或者騎自行車等。四、注意合理飲食，均衡營養(yǎng)。五、避免接觸具有生殖毒性的物質(zhì)。"
2021/05/24收聽(46704)
男人備孕，準備讓妻子懷孕，孕育第二代，這是非常值得高興和期待的事情，也是上一輩老人期望看到第三... 何學酉│中國人民解放軍總醫(yī)院 2023/05/20播放(55712)
男人備孕，準備讓妻子懷孕，孕育第二代，這是非常值得高興和期待的事情，也是上一輩老人期望看到第三...
何學酉│中國人民解放軍總醫(yī)院
2023/05/20播放(55712)
男人備孕需要做好以下幾件事：1、思想放松：男性備孕時應(yīng)處于最佳的身體、心理狀態(tài)，... 張志超│北京大學第一醫(yī)院 2023/08/26播放(93644)
男人備孕需要做好以下幾件事：
1、思想放松：男性備孕時應(yīng)處于最佳的身體、心理狀態(tài)，...
2023/08/26播放(93644)
羅勇│首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院 2023/11/28播放(63270)
羅勇│首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2023/11/28播放(63270)
"男性備孕的注意事項，有以下幾個方面：第一、戒煙、禁酒，由于長期的吸煙和飲酒會降低雄激素的分泌，同時具有殺傷精子的作用，導致正常的精子數(shù)量減少，精子發(fā)育不良、活力降低，畸形精子的數(shù)量增加。第二、不要穿緊身衣褲，不要泡溫泉、熱水浴等。如果睪丸的溫度過高，會對睪丸的生精產(chǎn)生抑制作用，從而影響睪丸的生精功能。第三、注意合理的飲食，均衡營養(yǎng)，比如優(yōu)質(zhì)蛋白飲食，合理補充微量元素，多吃水果、蔬菜，保持規(guī)律的作息時間，多注意休息。第四、避免接觸生殖毒性的物質(zhì)，比如重金屬、輻射、化學物品、環(huán)境污染以及藥物等。"
2021/03/08收聽(11464)
男人備孕需要做的檢查包括以下兩方面：1、體檢：體檢檢查包括全身各方面檢查，比如血... 何峰│北京積水潭醫(yī)院 2023/07/28播放(52280)
男人備孕需要做的檢查包括以下兩方面：
1、體檢：體檢檢查包括全身各方面檢查，比如血...
何峰│北京積水潭醫(yī)院
2023/07/28播放(52280)
男性在備孕期間，要做好身體和心理的準備，以及飲食調(diào)整，具體如下：1、身體調(diào)整：要... 彭靖│北京大學第一醫(yī)院 2023/10/25播放(40887)
男性在備孕期間，要做好身體和心理的準備，以及飲食調(diào)整，具體如下：
1、身體調(diào)整：要...
彭靖│北京大學第一醫(yī)院
2023/10/25播放(40887)
男人備孕期間應(yīng)改變不良習慣，比如戒掉抽煙、喝酒習慣。男人備孕期間不能服抗生素，不能服各種有致病性的藥物。男人在備孕期間不能坐飛機或盡量減少坐飛機，因為宇宙射線照射會對精子生成不良影響。男人在備孕三個月內(nèi)內(nèi)盡量減少X線檢查，如CT、X線等檢查。男人在備孕期間多吃番茄紅素，多吃維生素多的食物或水果，如多吃胡蘿卜等，可以明顯改善精子質(zhì)量。如果長時間不懷孕，應(yīng)就醫(yī)檢查精子治療，同時對方也應(yīng)進行檢查。
2020/06/03收聽(68078)
男性備孕需要檢查外生殖器發(fā)育情況，如陰毛發(fā)育情況、陰莖、雙側(cè)睪丸發(fā)育情況，如沒有先天畸形、尿道下裂、陰莖過小或睪丸過小畸形，然后需要做精液常規(guī)檢查。精液常規(guī)檢查，病人需要禁欲3-7天，在禁欲3-7天內(nèi)做精液常規(guī)檢查，同時可以觀察精液量，精液顏色、精子活動率是否正常，A級精子數(shù)、B級精子數(shù)、C級精子數(shù)及D級精子數(shù)。同時可以觀察精子畸形率、頭部畸形率、尾部畸形率，還可以觀察精子液化時間。
2020/09/17收聽(27268)
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 溫暖
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