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    青少年有頸椎病怎么辦
    
            
    
                 2023-11-06 09:42播放 : 

                
    
                    
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    疫情期間青少年在家常用電腦，現(xiàn)在功課學(xué)習(xí)壓力特別大，經(jīng)常有家長反映，孩子每天晚上12點還不能入睡，早晨4-5點起床，長期下去頸椎一定有問題。建議作業(yè)較多時讓孩子1個小時左右，休息5分鐘，讓孩子保持恰當(dāng)?shù)淖耍嗫催h(yuǎn)方，或者家長給孩子按摩頸肩部，讓孩子閉眼休息，或者做聳肩動作，恢復(fù)局部血液循環(huán)后再進行學(xué)習(xí)。
    如果孩子癥狀表現(xiàn)較嚴(yán)重，建議到醫(yī)院治療，建議選擇中醫(yī)針灸的方式，因為沒有創(chuàng)傷，而且恢復(fù)非?？臁＜议L們要多注意，因為現(xiàn)在孩子較小，自律性較差，需要靠家長和醫(yī)生共同努力，防治青少年頸椎病。
    
                        
    
                    
    
                
    


                
    
                    
    
                        
    
                            
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    青少年頸椎病怎么治
    
    
    "青少年如果發(fā)生了頸椎病需要日常生活的干預(yù)，治療上以手法治療和牽引治療配合針灸治療為主，必要的時候結(jié)合藥物的口服等方法進行綜合治療。手法治療可以用輕柔的按摩、拿法、一指禪推法等推拿手法在頸項部、椎旁、枕部、肩背部做推拿，使緊張痙攣的肌肉得到放松，從而加強局部氣血運行，促進無菌性炎癥的吸收。做頸部牽引治療，包括機械牽引和床邊仰臥位枕頜帶牽引，通過牽引有利于局部病變組織充血、水腫的消退，緩解肌肉的痙攣，可以使椎間隙增寬，擴大椎間孔，降低椎間盤的壓力，同時還能使頸椎變形，給予復(fù)位。如果結(jié)合針灸治療，以華佗夾脊穴、后溪穴為主穴，根據(jù)辨證的不同進行配穴治療，痹痛加肩髃、外關(guān)、合谷配合溫針灸；眩暈加印堂、百會、太陽、風(fēng)池、太沖；氣虛加神門、內(nèi)關(guān)、足三里等。如果疼痛劇烈，可以適當(dāng)配合非甾體類抗炎藥物口服，根據(jù)青少年的年齡選擇藥物治療，以外用為主內(nèi)服為輔，可以結(jié)合中藥治療。如果風(fēng)寒濕阻型可以選用羌活勝濕湯，氣滯血瘀型可以用舒筋活血湯，痰濕阻絡(luò)型可以用天麻鉤藤飲，氣血虧虛型可以用黃芪桂枝五物湯，肝腎不足型用六味地黃丸。需要根據(jù)青少年的年齡減少或者調(diào)整藥物使用的劑量，需要囑咐青少年在伏案學(xué)習(xí)的時候經(jīng)常更換體位，堅持做頸部保健操和自我按摩，需要防寒保暖，避免長時間保持一個姿勢。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語音時長02:39''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    蘇毅│安徽中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院
    
        
    2019/02/05收聽(56334)
    
    
    

    
























    
            
    
                    
    
    
    
    
    
                
                
        
    
    

    



 

    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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