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    早上起來臉?biāo)[怎么辦

    2023-04-23 11:21播放 :

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    早上起來臉?biāo)[一般不需要特殊治療,只需根據(jù)病人臉?biāo)[的原因?qū)σ蛱幚?,常見原因有夜間飲水過多和腎炎性水腫,如:

    1、夜間飲水過多:可導(dǎo)致第二天早上水腫,需減少夜間飲水量,臉部水腫的情況可得到較大程度改善;

    2、腎炎性水腫:腎小球?yàn)V過率降低可導(dǎo)致水在體內(nèi)潴留。腎炎患者會(huì)有蛋白尿,可導(dǎo)致血白蛋白水平輕度降低,血漿膠體滲透壓下降會(huì)導(dǎo)致血管內(nèi)水分從血管內(nèi)到達(dá)血管外,最終到達(dá)人體下垂部位,但水量比較少,通常觀察不到腿腳水腫。如果躺的時(shí)間過長(zhǎng),水分會(huì)到達(dá)人體疏松組織,如顏面部和眼瞼,會(huì)出現(xiàn)晨起時(shí)的臉部水腫,一般不需要特殊治療,隨著起床活動(dòng)1-2小時(shí)以后,臉部水腫就可消退。腎炎病人要根據(jù)臨床表現(xiàn)和病理類型,應(yīng)用激素或免疫制劑進(jìn)行治療,從根本上解決臉部水腫的問題。

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    "水腫一般分為生理性的水腫,還有病理性的水腫。生理性水腫的其中一個(gè)原因就是晚上吃飯?zhí)?,高鹽的飲食是容易引起水分在體內(nèi)潴留的,而且太咸的食物吃完以后會(huì)引起口渴,口渴以后又會(huì)喝很多的水,水分?jǐn)z入過多,晚上不上廁所又會(huì)引起水腫的出現(xiàn),所以建議飲食一定要以清淡為主。還有一些人晚上喝了比較多的水,或是參加聚會(huì)喝了很多酒,也是一宿沒有上廁所導(dǎo)致水分在體內(nèi)的堆積而引起了水腫,所以晚上一定要注意水的攝入量,還是要少喝,尤其是酒也盡量少喝一點(diǎn)。再有一點(diǎn)就是睡覺的姿勢(shì),趴著睡覺會(huì)引起面部出現(xiàn)浮腫,所以建議平躺或者側(cè)著睡。病理性的水腫一般是由于腎臟出現(xiàn)疾病、肝臟疾病,還有心臟的功能出現(xiàn)了異常,引起了面部、雙下肢的水腫,這種情況如果反復(fù)的出現(xiàn),每天早上都會(huì)出現(xiàn)面部或者雙下肢的水腫,還有伴隨著一些胸悶癥狀的時(shí)候,建議及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查。檢查的內(nèi)容一般包括血常規(guī)、尿常規(guī)、肝功能、腎功能,以及心臟超聲等檢查。不管出現(xiàn)什么樣的水腫,有還是沒有,最好都要養(yǎng)成清淡飲食,睡前盡量避免過多的水分?jǐn)z入,作息要規(guī)律,避免熬夜,適當(dāng)?shù)脑黾右恍w育鍛煉,飲食搭配上要注意營養(yǎng)。"

    語音時(shí)長(zhǎng)02:13''

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