湖南省人民醫(yī)院
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糖尿病人可以吃鐵棍山藥粉皮,但是首先要對于糖尿病能夠吃的人群加以鑒別。
糖尿病患者如果血糖控制的不好,即沒達到每一次血糖監(jiān)測都低于10mmol/L,糖化血紅蛋白低于7%,TIR(Timeinrange)指標高于70%,指標指的是全天候的血糖狀況,在所設定的目標值中所占的時間占比,也就是說70%以上的時間血糖都應該在目標范圍之內(nèi),這一類的人群可以適當吃鐵棍山藥粉皮。
但是鐵棍山藥粉皮淀粉的含量比較高,如果吃的話一定要注意減少主食攝入量,同時要注意這種食物的烹飪方法,要少油、少鹽,盡量不和肥肉或者其他帶皮的肉類放到一起煮,以免增加這種食物的熱量,以及油脂的攝入量。
而1型糖尿病或者是血糖控制特別不好的2型糖尿病患者,建議盡量少吃這一類食物,因為這類食物容易引起血糖大幅的波動。另外即使是血糖控制比較好的人,吃這種食物的時候也要注意量的限制,注意減少主食,也要注意烹飪方法。
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糖尿病患者可以食用山藥粉皮,但山藥粉皮不可以作為蔬菜食用,應算作主食。山藥粉皮的攝入量,也應固... 陳玲│北京大學人民醫(yī)院 2023/04/19播放(26543)
糖尿病患者可以食用山藥粉皮,但山藥粉皮不可以作為蔬菜食用,應算作主食。山藥粉皮的攝入量,也應固...
陳玲│北京大學人民醫(yī)院
2023/04/19播放(26543)
糖尿病病人可以吃山藥粉皮,在血糖控制理想的情況下可以食用,但不宜食用較多。山藥屬于一味中藥,也... 趙蕾│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 2023/07/25播放(53884)
糖尿病病人可以吃山藥粉皮,在血糖控制理想的情況下可以食用,但不宜食用較多。山藥屬于一味中藥,也...
趙蕾│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/07/25播放(53884)
"孕期可吃鐵棍山藥,山藥含有豐富纖維素,可促進排便。因山藥含大量淀粉,孕期吃山藥可適量,但不宜吃得過多。孕期由于孕激素高分泌,抑制胃腸蠕動,常會造成便秘,吃山藥等含纖維素多食物有助于排便。山藥也含有豐富鈣鐵等微量元素,對胎兒生長發(fā)育有利。孕期不宜吃太多山藥,山藥含大量淀粉,會在女性體內(nèi)轉(zhuǎn)化生成糖,導致血糖升高,有時甚至產(chǎn)生妊娠期糖尿病。即使無妊娠期糖尿病,血糖偏高也會導致胎兒偏大,增加難產(chǎn)和剖宮產(chǎn)風險。孕期可吃山藥,但不宜吃得過多。孕期不宜吃過多含淀粉多食物,也不宜吃過多甜食和水果均可升高血糖,導致胎兒偏大,增加難產(chǎn)風險。懷孕由于胎兒生長發(fā)育所需的營養(yǎng)物質(zhì)比較多,所以需要攝入大量高蛋白類食物,建議每天都要喝純牛奶,而且還要多吃牛肉、魚、蝦、精瘦肉等食物,同時還可以喝酸奶。"
趙曉東│北京醫(yī)院
2020/06/20收聽(55812)
糖尿病人群可以吃鐵棍山藥,但是這個山藥里的主要成分,還是淀粉類,所以還屬于碳水化合物。所以如果... 曹雪霞│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 2023/04/19播放(30696)
糖尿病人群可以吃鐵棍山藥,但是這個山藥里的主要成分,還是淀粉類,所以還屬于碳水化合物。所以如果...
曹雪霞│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/04/19播放(30696)
"患者血糖高能吃鐵棍山藥。糖尿病患者的飲食指導原則是限量、不忌口,重點是限量兩個字,因此糖尿病患者吃很多食物都要注意控制量,而鐵棍山藥是山藥的一種,所以富含淀粉,因此應該算在主食的范疇里。建議糖尿病患者每一頓主食量最好是控制在二兩之內(nèi),就是100g,是生重。如果患者這一頓決定吃鐵棍山藥,相應其它主食量要減少,保證一頓飯整體的主食量少于二兩,相對而言,血糖會控制得比較好,有利于血糖控制。另外要注意監(jiān)測餐后血糖,不要出現(xiàn)餐后血糖已經(jīng)明顯升高了,但是卻不知道的情況。"
邵瀅│中國醫(yī)科大學附屬盛京醫(yī)院
2021/05/26收聽(39168)
糖尿病病人可以吃涼粉或者涼皮,但要注意適量。涼粉和涼皮是由綠豆和淀粉制成,具有一定的消暑降溫作... 趙蕾│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 2023/05/12播放(30148)
糖尿病病人可以吃涼粉或者涼皮,但要注意適量。涼粉和涼皮是由綠豆和淀粉制成,具有一定的消暑降溫作...
2023/05/12播放(30148)
"鐵棍山藥和山藥的功效還是有一定區(qū)別的。鐵棍山藥有著很好的滋補脾胃功效,對于脾胃虛弱所導致的食欲不振、惡心、嘔吐、腹脹、噯氣,都有著很好的增進食欲,促進消化的作用。而山藥往往會作為一種普通的蔬菜來食用,為機體提供一些碳水化合物,能夠快速的補充機體所需要的能量。在恢復體力方面,山藥比鐵棍山藥效果要好。但是在健脾胃,促進消化方面,鐵棍山藥的效果會更好一些。因此作為藥食同源食物的鐵棍山藥,有著很好的滋補身體的功效,而山藥只是作為一種普通的蔬菜來進行食用。"
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2020/09/30收聽(33010)
"糖尿病患者血糖增高可以吃適量的鐵棍山藥,但需注意不要過量食用,具體的食用量也要根據(jù)患者的身體狀況決定。山藥含有比較多的碳水化合物,也就是淀粉。如果過量食用,可能會帶來熱量攝入的增多,影響血糖,但是如果適量食用,影響有限。同時鐵棍山藥還含有比較多的膳食纖維,膳食纖維可以增加飽腹感,減輕饑餓感,有利于堅持飲食控制。同時大量的膳食纖維也可以延緩糖的吸收,避免餐后血糖明顯升高,有利于血糖的控制。同時膳食纖維也可以延緩、減少膽固醇的吸收,也有利于對于血脂的調(diào)整。鐵棍山藥當中的大量膳食纖維,對于軟化大便也很有好處,幫助規(guī)律排便。鐵棍山藥只要適量食用,對于血糖的影響非常有限。像其它的根莖類的食物,比如紅薯、紫薯或者是芋頭、馬鈴薯都可以適量食用,但是要提醒血糖盡量要在控制穩(wěn)定的情況下,將空腹血糖控制在7-8mmol\/L,餐后血糖在10mmol\/L以內(nèi)再適當食用。血糖偏高對健康危害是很大的,因此要及時控制好血糖,可以通過控制飲食、合理運動、自我放松與情緒調(diào)節(jié)來緩解血糖偏高的情況。如果患者血糖高于正常,相對比較嚴重且自身的胰島功能也較失常,這時候最好到醫(yī)院接受藥物干預治療。"
胡偉│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2020/05/09收聽(62104)
鐵棍山藥的功效,有以下幾點:1、鐵棍山藥有著很好的健脾胃的功效,因為從中醫(yī)食療的... 張曉偉│河北省人民醫(yī)院 2023/08/24播放(33231)
鐵棍山藥的功效,有以下幾點:
1、鐵棍山藥有著很好的健脾胃的功效,因為從中醫(yī)食療的...
2023/08/24播放(33231)
"對于糖尿病是否能吃鐵棍山藥,這個可以吃。糖尿病患者的飲食原則是限量不忌口,因此鐵棍山藥可以吃。需要注意鐵棍山藥因為富含碳水化合物,因此必須把它當成主食來吃,建議糖尿病患者的主食量每頓生重不要超過二兩,所以這頓如果吃了鐵棍山藥,就要對應減少其他主食的攝入。所有富含淀粉的食物都可以算作主食的范疇,所以務必要控制好量。另外,要注意記得監(jiān)測餐后血糖,如果一旦血糖升高了很多,或者是居高不下,要到內(nèi)分泌科門診來調(diào)整降糖方案。"
2021/04/17收聽(94290)
"首先糖尿病患者可以吃山藥,因為山藥里它含有豐富的黏蛋白,就是蛋白聚糖,有降低血糖的作用,而且山藥還能調(diào)節(jié)、增強人體組織細胞對葡萄糖的攝取和利用,改善胰島素抵抗,還可以達到一個降血糖的目的。因為山藥它還含有山藥堿、多酚氧化酶、糖蛋白,還有賴氨酸、組氨酸、精氨酸,還有天冬氨酸、胱氨酸,還有一些微量元素。所以還能預防心血管系統(tǒng)的脂肪沉積及血管的動脈粥樣硬化,而且還可以避免出現(xiàn)肥胖,還可以改善血液循環(huán)的功能,增強體質(zhì)??傊剿幨怯兄T多的好處,對糖尿病人是可以吃的。但是含糖量是在10%以上,含糖量還是比較高的。所以吃山藥的時候盡量就是每次食用量50-100g為宜,就是不要多吃,而且吃山藥的時候盡量就是計算糖量以后,我們可以適當?shù)臏p少一點主食,這樣子就吃山藥就不會引起血糖波動??傊缘臅r候不要吃太多,以50-100g合適??傊?,糖尿病患者適合可以吃山藥,因為山藥對糖尿病患者是有諸多的好處的,但是含糖量也在10%以上,吃的量要掌握好。"
于棉榮│中國康復研究中心北京博愛醫(yī)院
2018/05/02收聽(58598)
糖尿患者可以吃山藥。山藥現(xiàn)在有各種各樣的品種,有的比較粗、比較大,含淀粉比較多,也有的山藥比較... 陸菊明│中國人民解放軍總醫(yī)院 2023/11/06播放(84530)
糖尿患者可以吃山藥。山藥現(xiàn)在有各種各樣的品種,有的比較粗、比較大,含淀粉比較多,也有的山藥比較...
陸菊明│中國人民解放軍總醫(yī)院
2023/11/06播放(84530)
"山藥的主要成分是淀粉,其實也就是碳水化合物,吃了以后也會影響血糖的升高,但是山藥也屬于粗糧,和南瓜、土豆都屬于一類的食物。對糖尿病患者來說,可以適當吃點山藥。但是吃山藥的時候,可以把山藥當主食來吃,其他的主食,比如米飯、饅頭就盡量不要吃,因為如果吃兩種主食,餐后血糖肯定會有明顯的升高。如果山藥做成菜來吃,也要適當?shù)臏p少主食的量,這樣即可達到營養(yǎng)豐富,又對血糖,特別是餐后血糖沒有太大的影響。"
李超林│煙臺毓璜頂醫(yī)院
2019/07/01收聽(33680)
糖尿病人能吃山藥,但要適量。山藥是常見的根莖類食物,主要成分是淀粉,所以糖尿病人可以吃山藥,但是要作為主食來吃。山藥100g熱量是64千卡,含有碳水化合物14.4g,含有蛋白質(zhì)1.78g,所以作為主食來說山藥的熱量和含有碳水化合物的量都低于大米、白面。糖尿病人可以用山藥來代替一部分主食,而且山藥還含有豐富的維生素,包括維生素A、胡蘿卜素、維生素C,還含有鉀、鈣、鎂、鐵、鋅等礦物質(zhì)。另外,山藥中所含有的黏液蛋白對機體具有一定的保護作用,能夠保護血管、保護胃黏膜。所以糖尿病人是能吃山藥的,但是要作為主食來吃,適量吃。
楊建梅│北京大學第一醫(yī)院
2020/04/23收聽(27566)
"吃鐵棍山藥的好處如下:第一、補脾益胃、益氣養(yǎng)陰,因而上年紀的人出現(xiàn)腰膝酸軟、頭暈目眩、小便次數(shù)增多等癥狀的時候,可以適當?shù)某孕╄F棍山藥,通過其補脾、益氣養(yǎng)陰的作用,能夠很好的糾正年紀大后所出現(xiàn)的癥狀。第二、能夠輔助的降低血糖,因為山藥中的黏多糖對于胰島素敏感性的提高有很強的促進作用。第三、在預防和治療癌癥方面有一定的好處,因為研究表明山藥可以抑制腫瘤細胞的增殖,并且能夠減少抗腫瘤藥物的毒性反應,因而對于腫瘤病人來講適當?shù)某孕╄F棍山藥,對于增強免疫功能的好處非常明顯。"
2019/11/28收聽(87608)
鐵棍山藥的味道是甘甜的,性是平的,入肺、脾、腎三經(jīng)。它主要有健脾益氣,潤肺生津和補腎澀精的作用... 劉敏│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院 2023/10/25播放(97396)
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劉敏│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/10/25播放(97396)
鐵棍山藥的功效常見分為以下幾種:1、緩解疲勞、恢復體力;2、為肌肉... 張曉偉│河北省人民醫(yī)院 2023/11/19播放(88644)
鐵棍山藥的功效常見分為以下幾種:
1、緩解疲勞、恢復體力;
2、為肌肉...
2023/11/19播放(88644)
鐵棍山藥小米粥有壯陽作用,在臨床上,補腎壯陽的中藥有很多品種,鐵棍山藥就是一個補腎壯陽的中藥。... 趙潤璞│河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院 2023/03/20播放(34069)
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趙潤璞│河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院
2023/03/20播放(34069)
糖尿病患者可以適當吃粉皮,但不要吃過多,因為粉皮含有一定的淀粉,淀粉的主要成分是碳水化合物,碳... 韓文霞│山東省立醫(yī)院 2023/03/24播放(54898)
糖尿病患者可以適當吃粉皮,但不要吃過多,因為粉皮含有一定的淀粉,淀粉的主要成分是碳水化合物,碳...
韓文霞│山東省立醫(yī)院
2023/03/24播放(54898)
痛風患者可以吃粉皮,痛風是高尿酸所引起的一種代謝性疾病,由于尿酸鹽結晶沉積關節(jié)周圍,形成晶體性... 劉愛華│北京醫(yī)院 2023/01/21播放(69480)
痛風患者可以吃粉皮,痛風是高尿酸所引起的一種代謝性疾病,由于尿酸鹽結晶沉積關節(jié)周圍,形成晶體性...
劉愛華│北京醫(yī)院
2023/01/21播放(69480)
湖北省中西醫(yī)結合醫(yī)院 溫暖
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