對肺部較好的飲食常見如下：
1、牛奶：在五行上，牛奶色白入肺，且本身性潤，含有豐富的蛋白質(zhì)，含水量也充足，并且還含有油脂，有助于潤肺和養(yǎng)肺。如果吸入污染的空氣，在天熱時走得特別疲勞或攝入味道較重的食物，如酸辣食物時，適當(dāng)飲用原味的牛奶可緩和有害氣味，減輕對肺的刺激；
2、湯類：比如鯽魚湯、熬米粥最表層的濃湯，也稱為米油，飲用后均有助于養(yǎng)肺。另外，煮面的面湯不應(yīng)隨便倒掉，飲用后也有養(yǎng)肺潤肺的作用。如果食用特別咸的打鹵面或炸醬面，則可能會生痰，此時可原湯化原食，飲用煮面的面湯，對身體有好處。
