恥骨鷹嘴骨折屬于關(guān)節(jié)內(nèi)骨折，一般都需要切開復位內(nèi)固定。在內(nèi)固定術(shù)后，一般需要科學的鍛煉方法，避免肘關(guān)節(jié)的僵硬。
1、第一步：恥骨鷹嘴骨折術(shù)后，頭三天之內(nèi)，第一步要先做腕關(guān)節(jié)的活動，通過反復的握拳、屈伸腕關(guān)節(jié)，可以促進上肢的血液循環(huán)，避免肢體的腫脹，這非常重要；
2、第二步：三天之后可以進行肩關(guān)節(jié)的功能活動，這是第二步，可以通過肩關(guān)節(jié)的活動，使上肢的血液循環(huán)進一步加快，避免凍結(jié)肩的形成。肘關(guān)節(jié)骨折之后，容易形成繼發(fā)性的凍結(jié)肩，三天之后應(yīng)該開始進行肘關(guān)節(jié)的活動，隨著傷口的消腫、疼痛的減輕，可以逐漸地適應(yīng)性地進行肘關(guān)節(jié)的屈伸活動，這是非常重要的；
3、第三步：在活動的時候，一般屈膝到90度左右，伸直到0度，伴有明顯疼痛的時候，可以口服非甾體類抗炎藥物，減輕疼痛和減輕腫脹；
4、第四步：可以進行肘關(guān)節(jié)的旋前活動，也就是在屈伸的過程，當中可以進行一些內(nèi)旋，也就是手心可以朝向胸部，這種鍛煉也有助于增加關(guān)節(jié)周圍一些肌肉和韌帶的訓練；
5、第五步：可以進行肘關(guān)節(jié)的外旋活動，在屈伸過程當中一個是增加我們的屈斜角度和伸直角度，避免肘關(guān)節(jié)僵硬和肌肉萎縮，也可以保持肘關(guān)節(jié)的旋前和旋后運動，保持肘關(guān)節(jié)的活動度，這樣能夠避免異位骨化的產(chǎn)生，也能夠盡快地恢復肘關(guān)節(jié)的屈伸功能，從而使骨折更快愈合。
