痛風(fēng)患者可以食用茄子，原因包括以下幾種：
1、嘌呤含量較低：茄子屬于低嘌呤含量的蔬菜，每100g茄子中的嘌呤含量?jī)H為14mg，所以處于急性期、慢性期、間歇期的痛風(fēng)患者，都可以食用茄子；
2、食用價(jià)值較高：茄子還有一定的食用價(jià)值，茄子的營(yíng)養(yǎng)成分較為豐富，含有較多的礦物質(zhì)，尤其是鐵劑，所以對(duì)痛風(fēng)合并缺鐵的患者而言，是較為合適的鐵劑的補(bǔ)充來(lái)源。另外茄子含有的果膠成分以及多種礦物質(zhì)、維生素，對(duì)機(jī)體也是較為重要的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。
食用茄子時(shí)需要注意烹飪方法，因?yàn)樽銮炎訒r(shí)通常喜歡放很多油，而痛風(fēng)患者多合并有血脂升高、肥胖癥等，如果攝入過(guò)多油脂，易造成一定的不良影響。所以痛風(fēng)患者食用茄子時(shí)，可以選擇燴茄子或蒸茄子，不建議食用燒茄子，因?yàn)闀?huì)導(dǎo)致攝入過(guò)多油脂。
