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杜琳
主任醫(yī)師

北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

針灸科

吃腰子補(bǔ)腎是真的嗎

2023-09-07 11:03播放 :

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吃動(dòng)物的腰子不能補(bǔ)腎，中醫(yī)的腎并不只有腎臟這一個(gè)概念。腰子是動(dòng)物的腎臟，內(nèi)臟都含有非常高的脂肪，西方人不吃動(dòng)物內(nèi)臟。動(dòng)物的腰子主要是蛋白質(zhì)和脂肪，吃腰子其實(shí)對(duì)腎的功能沒(méi)有任何作用。而且還會(huì)吃進(jìn)去大量的脂肪，就會(huì)增加大量的能量，實(shí)際上不太利于身體健康。

從化學(xué)成分角度來(lái)分析，針對(duì)吃腎補(bǔ)腎、吃腎型的豆類(lèi)補(bǔ)腎，都是不太科學(xué)的觀點(diǎn)，因此并不認(rèn)同這種觀點(diǎn)。腰子中含有不少的重金屬，如鉻，攝入過(guò)多會(huì)對(duì)人體有害，因此并不建議相信這樣的說(shuō)法。

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"在中醫(yī)的食療理論當(dāng)中向來(lái)就有以形補(bǔ)形的概念，所以從這個(gè)角度來(lái)出發(fā)，吃一些動(dòng)物腎臟確實(shí)對(duì)腎功能是有一定的保養(yǎng)作用。而且在中醫(yī)的古典方劑當(dāng)中，也會(huì)有一些用羊腰子制備、晾干，然后在鍋上反復(fù)的烤，烤到硬脆以后碾成粉末入藥。另外，在一些食療藥膳專書(shū)當(dāng)中也有把羊腰或者豬腰和其它的食材一起煮湯，達(dá)到溫補(bǔ)脾腎作用的記錄。所以，從中醫(yī)理論出發(fā)，吃腰子、動(dòng)物腎臟是可以補(bǔ)腎的，理論上是沒(méi)有問(wèn)題的。但是在現(xiàn)代的中醫(yī)臨床來(lái)講，很少單純用吃腎臟的方法補(bǔ)養(yǎng)腎虛。因?yàn)楝F(xiàn)在有更多的選擇，而且對(duì)動(dòng)物內(nèi)臟的認(rèn)識(shí)也有了更深一步的了解。動(dòng)物內(nèi)臟確實(shí)可以給人體提供一些必需的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和其它的一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，但目前也沒(méi)有明確的證據(jù)表明，吃腎臟可以對(duì)人的腎臟的功能有任何作用。所以從中醫(yī)理論上對(duì)于腎虛的患者目前還是采用辨證論治的方法，再配合上生活方式的改變，比如戒煙、戒酒、適當(dāng)?shù)目刂品渴碌冗M(jìn)行調(diào)理，采用吃動(dòng)物內(nèi)臟，比如腰子的方法，只是作為一種輔助的方法，通常也是根據(jù)患者的體質(zhì)適當(dāng)?shù)淖龀鲆恍┙ㄗh，并不是臨床常用的一種方法。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:17''

張維│中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院

2020/08/11收聽(tīng)(81056)

吃腰子能補(bǔ)腎嗎

"我們老百姓通常都說(shuō)吃什么補(bǔ)什么，所以在日常生活中中國(guó)人補(bǔ)腎最常吃的一種食物就是腰子，不管是用什么烹調(diào)方法，比如炒著吃、烤著吃大家都非常的喜歡。但是吃腰子真的能補(bǔ)腎嗎？經(jīng)過(guò)現(xiàn)代科學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)，這些豬、牛、羊，它的腎臟里面含有不同含量的重金屬存在，在食補(bǔ)的同時(shí)也會(huì)把這些重金屬吃進(jìn)肚子里去，雖然說(shuō)它里面是含有一些激素類(lèi)的成份，可能會(huì)對(duì)腎功能有一定的作用，但是同時(shí)吃進(jìn)去的重金屬就造成了很大的麻煩。因?yàn)橹亟饘贂?huì)沉積在體內(nèi)，是很難排出來(lái)的，可以誘導(dǎo)男性的睪丸、附睪等組織器官發(fā)生結(jié)構(gòu)功能上的退行性變化，甚至還會(huì)導(dǎo)致生殖能力減弱。如果從這個(gè)方面來(lái)考慮，吃內(nèi)臟類(lèi)的食物，不但不會(huì)補(bǔ)腎還會(huì)對(duì)我們的身體造成巨大的傷害，因此日常生活中一定要引起重視。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:47''

李卉│長(zhǎng)治市中醫(yī)院

2018/05/09收聽(tīng)(51462)

腰子補(bǔ)腎嗎

腰子實(shí)際上是豬腎、羊腎。中醫(yī)確實(shí)自古有叫以臟補(bǔ)臟的說(shuō)法，認(rèn)為吃心臟類(lèi)能補(bǔ)心，吃肝臟類(lèi)能補(bǔ)肝，吃...

趙進(jìn)喜│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

2023/01/26播放(53184)

豬腰子怎么吃補(bǔ)腎

豬腰味甘、咸，性平，略能補(bǔ)腎氣、利水，作用和緩。豬腰里含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵...

高劍虹│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

2023/08/18播放(78286)

吃羊腰子補(bǔ)腎嗎

"吃羊腰子可以補(bǔ)腎。羊腰子含有非常豐富的蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)，對(duì)于人體具有非常好的強(qiáng)壯作用，特別是對(duì)于腎陽(yáng)不足的患者，可以明顯生精益血、壯陽(yáng)補(bǔ)腎。臨床中通過(guò)吃羊腰子，可以對(duì)于腎陽(yáng)虛弱的患者進(jìn)行輔助治療，比如腰膝酸軟、耳聾、耳鳴、周身乏力、尿頻、尿急、尿痛，以及男性特有的性生活質(zhì)量下降，包括陽(yáng)痿、早泄，這些都適合通過(guò)吃羊腰子進(jìn)行進(jìn)補(bǔ)。食用方法以合理的水煮為主，不要過(guò)多的燒烤或者是生吃，這些都不健康，而且危害性也比較大。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:17''

張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院

2019/06/26收聽(tīng)(35118)

烤腰子補(bǔ)腎么

"烤腰子很難補(bǔ)腎，烤腰子主要是將羊腰、豬腰進(jìn)行炮制或燒烤，加調(diào)料增加口感。但加熱對(duì)腰子這種食材的激素會(huì)有很大干擾，很多激素會(huì)消失，所以對(duì)補(bǔ)腎、壯陽(yáng)沒(méi)有實(shí)際意義。要想補(bǔ)腎，最好是應(yīng)用合理的藥品。根據(jù)腎陰、腎陽(yáng)所出現(xiàn)的虧虛，可應(yīng)用六味地黃丸、金匱腎氣丸甚至應(yīng)用冬蟲(chóng)夏草、人參、枸杞子等中藥泡酒口服。對(duì)于改善人體腎精，對(duì)于提高人體性能力，改善男性陽(yáng)痿、早泄等相關(guān)癥狀，都有很大意義。但通過(guò)吃烤羊腰或燒烤等食材，沒(méi)有補(bǔ)腎的作用。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:27''

張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院

2019/08/03收聽(tīng)(31544)

烤羊腰子補(bǔ)腎嗎

"其實(shí)所謂的烤羊腰子補(bǔ)腎并沒(méi)有非常確鑿的客觀證據(jù)，老話說(shuō)以形補(bǔ)形，吃什么補(bǔ)什么，比如吃肝補(bǔ)肝、吃心補(bǔ)心、吃腰子補(bǔ)腎，但其實(shí)吃腰子補(bǔ)腎這個(gè)說(shuō)法并沒(méi)有確鑿的科學(xué)證據(jù)。腎臟當(dāng)中，比如烤的羊腰子、豬腰子等含有非常豐富的膽固醇、脂類(lèi)物質(zhì)和一些間質(zhì)物質(zhì)，這些東西在胃、小腸經(jīng)吸收后，高膽固醇、高脂類(lèi)的物質(zhì)會(huì)入血，有的可能會(huì)留在身體里面變成自己的脂類(lèi)物質(zhì)，使其中腎臟腎間質(zhì)的相關(guān)東西都沒(méi)有被吸收到腎臟。所以，烤羊腰子補(bǔ)腎并沒(méi)有確鑿的科學(xué)的說(shuō)法、科學(xué)的證據(jù)。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:17''

曲健│大慶市中醫(yī)醫(yī)院

2019/02/21收聽(tīng)(59484)

羊腰子補(bǔ)腎嗎

"羊腰子就是羊腎，它可以補(bǔ)腎氣、益精髓，臨床上羊腰子入腎經(jīng)具有溫補(bǔ)的作用，很適合腎陽(yáng)不足所出現(xiàn)相關(guān)癥狀的治療，比如通過(guò)羊腰子，可以針對(duì)于患者出現(xiàn)的腰膝酸軟，還有腰膝無(wú)力以及四肢乏力、耳鳴、耳聾都可以進(jìn)行治療。對(duì)于老年患者出現(xiàn)的衰老癥狀，可以進(jìn)行輔助調(diào)治，對(duì)于青壯年男性出現(xiàn)的陽(yáng)痿、早泄、遺精也可以進(jìn)行對(duì)癥調(diào)治，可以明顯的改善癥狀。臨床上羊腰子可以很好的提振人體一身的陽(yáng)氣，對(duì)于改善人體各臟器的功能，促進(jìn)新陳代謝都有非常大的效果。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院

2019/09/12收聽(tīng)(50796)

烤羊腰子補(bǔ)腎嗎

在民間里邊經(jīng)常有誤傳，說(shuō)吃啥補(bǔ)啥，如吃腎就補(bǔ)腎、吃肝補(bǔ)肝、吃心補(bǔ)心。很多不太懂中醫(yī)的人，以這樣...

尹德海│北京協(xié)和醫(yī)院

2023/03/22播放(49204)

羊腰子一天吃幾個(gè)補(bǔ)腎

"羊腰子就是羊的腎臟，吃羊腰子想達(dá)到補(bǔ)中醫(yī)的腎的效果，是一個(gè)不太靠譜的方法。中醫(yī)的腎跟西醫(yī)的腎不是一個(gè)東西，中醫(yī)的腎包含了西醫(yī)的腎臟，同時(shí)還包括了一些生殖的用意，吃羊腰子也就是能夠補(bǔ)充一些蛋白質(zhì)，起不到中醫(yī)說(shuō)的補(bǔ)腎的任何作用。吃羊腰子是具有補(bǔ)腎作用的，同時(shí)還可以多吃新鮮的牛肉、板栗、牡蠣、豬腰、韭菜、生姜、泥鰍等食物，都具有補(bǔ)腎的作用。平常不要?jiǎng)诶圻^(guò)度，要注意休息，平常晚上10點(diǎn)左右就要睡覺(jué)，不要熬夜，可以多用生姜煲水泡腳，每次泡30分鐘左右。中醫(yī)常說(shuō)黑色補(bǔ)腎，所以黑顏色的一些食物可以達(dá)到補(bǔ)腎的效果，比如桑葚、黑加侖、栗子、木瓜以及葡萄，這些水果長(zhǎng)期食用，能夠補(bǔ)腎壯陽(yáng)。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:29''

杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

2020/05/15收聽(tīng)(90340)

豬腰子怎么吃補(bǔ)腎壯陽(yáng)最好

俗話說(shuō)：“吃什么，補(bǔ)什么”這是有一定道理的，比如吃豬腰子可以起到健腎補(bǔ)腰的功效。但是吃的時(shí)候怎么吃才最好呢？當(dāng)然是要配合具有益氣補(bǔ)腎的中藥材制成藥膳食用啦~這樣...

白文武│山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

2023/02/16閱讀(2418)

烤羊腰子真的能壯陽(yáng)嗎

"在中醫(yī)的食療理論當(dāng)中，確實(shí)有以形補(bǔ)形這個(gè)概念，但并不是倡導(dǎo)簡(jiǎn)單的吃什么補(bǔ)什么，比如說(shuō)對(duì)于腎陽(yáng)虛或者是腎氣不足的患者吃烤羊腰，希望用這種方法來(lái)達(dá)到補(bǔ)腎的目的，其實(shí)是缺乏科學(xué)依據(jù)的。因?yàn)橹嗅t(yī)當(dāng)中的以形補(bǔ)形主要是來(lái)源于中醫(yī)天人合一、人與自然和諧統(tǒng)一的這樣一個(gè)概念，其實(shí)是比較復(fù)雜的，并不是簡(jiǎn)單的說(shuō)吃動(dòng)物的內(nèi)臟，比如說(shuō)羊腰或者是動(dòng)物的外生殖器，像羊鞭等，就可以真正起到壯陽(yáng)的作用，這個(gè)是不實(shí)際的?？狙蜓鳛槭澄飦?lái)講，確實(shí)可以給人體補(bǔ)充熱量，還有一些人體所需的優(yōu)質(zhì)蛋白，但除此以外并不能真正提高男性的性能力等等，這個(gè)是缺乏依據(jù)的。而且燒烤類(lèi)的食物本身如果長(zhǎng)期大量的進(jìn)食的話，是對(duì)人體有一定的害處的，比如燒烤過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生對(duì)人體有害的化學(xué)物質(zhì)等等，這些都是要引起注意的。所以如果有腎虛的問(wèn)題，最好還是通過(guò)飲食、生活、藥物調(diào)節(jié)這樣幾方面來(lái)進(jìn)行治療，并不能單純依賴用簡(jiǎn)單的像烤羊腰這種食物來(lái)進(jìn)行補(bǔ)養(yǎng)，這個(gè)是不切合實(shí)際的。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:49''

張維│中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院

2020/08/06收聽(tīng)(29028)

中醫(yī)補(bǔ)腎是真的嗎

"中醫(yī)補(bǔ)腎為真，這里的腎指的是中醫(yī)的腎臟，若患者腎臟虧虛，可以應(yīng)用中醫(yī)來(lái)進(jìn)行治療。腎臟虧虛表現(xiàn)為腎陰虛和腎陽(yáng)虛，中醫(yī)補(bǔ)腎的治療原則是補(bǔ)腎陰或補(bǔ)腎陽(yáng)。若患者表現(xiàn)為腎陰虛，這時(shí)可以用六味地黃丸等加減治療。若患者表現(xiàn)為腎陽(yáng)虛，這時(shí)可以應(yīng)用金匱腎氣丸或桂附地黃丸等進(jìn)行加減治療。所以，如果患者有腎虛，這時(shí)可以應(yīng)用中醫(yī)補(bǔ)腎，效果比較好。在治療期間，患者飲食應(yīng)該注意，不要吃過(guò)于寒涼的食物，平時(shí)多做戶外運(yùn)動(dòng)，以增強(qiáng)體質(zhì)，達(dá)到健腰補(bǔ)腎的作用。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:08''

鄒方鵬│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

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牛鞭真的能補(bǔ)腎壯陽(yáng)嗎

"牛鞭是公牛的生殖器，牛鞭里面含有雄激素、蛋白質(zhì)、脂肪等，可以起到補(bǔ)腎壯陽(yáng)的作用，一般用牛鞭主要是治療陽(yáng)痿、腎虛、遺精、早泄、腰膝酸軟等。雖然牛鞭具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)的作用，但是也不能迷信，說(shuō)吃啥補(bǔ)啥就是吃牛鞭也能夠補(bǔ)腎，只能夠起到一定的作用，如果真是出現(xiàn)了腎虛還要服用中藥。另外，要改變生活方式加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，戒煙、限酒和保持充足的睡眠，保持良好的心態(tài)，樹(shù)立戰(zhàn)勝疾病的信心，可以通過(guò)多種方式來(lái)改變腎虛的狀態(tài)，但是如果沒(méi)有腎虛或者不是腎虛建議不要隨意吃牛鞭，因?yàn)槌耘１蘅赡軙?huì)導(dǎo)致上火。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:19''

劉紅亮│河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院

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孕婦是可以吃豬腰子的，這個(gè)并沒(méi)有什么明顯的影響。因?yàn)樨i腰子就是豬的腎臟，它的主要成分是蛋白質(zhì)、脂肪以及一些碳水化合物，還含有一定的微量元素，女性在懷孕期間吃一些豬腰子有助于胎兒的發(fā)育以及孕婦身體的健康。但是本身豬腰子含有的膽固醇比較高，如果在懷孕期間進(jìn)行孕檢的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)存在膽固醇偏高的情況，一般不建議吃豬腰子，避免加重現(xiàn)在膽固醇偏高的癥狀，平時(shí)的時(shí)候還是需要清淡飲食，注意營(yíng)養(yǎng)均衡、葷素搭配，可以保證胎兒的營(yíng)養(yǎng)供給。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

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吃羊腰子的害處有以下幾點(diǎn)：1、羊腰子就是羊的腎臟，是一種排毒器官，里面可能存在重金屬，比如鉻、鉛等，長(zhǎng)時(shí)間大量吃羊腰子會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的重金屬超標(biāo)，使身體器官功能受到影響，甚至影響生育功能。2、羊腰子本身含有很多脂肪，特別是羊腰子周邊有很多羊肉、羊油等，大量熱量進(jìn)入體內(nèi)容易造成人體的膽固醇升高，對(duì)于老年人會(huì)加重心腦血管的負(fù)擔(dān)，引起心腦血管病的出現(xiàn)。3、羊腰子本身含有一部分激素，進(jìn)入體內(nèi)容易造成的體內(nèi)激素失衡，多見(jiàn)于羊腰子做熟之前進(jìn)行食用。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:20''

張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院

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懷孕是否可以吃豬腰子

孕媽媽吃豬腰子有很多好處：一、豬腰子中含有豐富的蛋白質(zhì)，多種人體所需要的礦物質(zhì)，孕婦食用以后能夠參加孕期營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充蛋白質(zhì)，促進(jìn)胎兒的健康發(fā)育。二、從中醫(yī)理論講，豬腰子能夠滋補(bǔ)腎臟，既能夠增加營(yíng)養(yǎng)又能夠補(bǔ)腎保胎。但是任何食物都要適量進(jìn)食，在吃豬腰子的時(shí)候，也不要一次性進(jìn)食過(guò)多，以免引起消化不良導(dǎo)致胃腸道不適。在烹制豬腰子的時(shí)候要注意，不要誤食了豬腎臟上的腎上腺，因?yàn)樨i腎上腺含有皮質(zhì)激素，如果過(guò)多進(jìn)食以后容易導(dǎo)致孕婦體內(nèi)鈉水潴留，引起水腫，甚至?xí)霈F(xiàn)惡心、嘔吐、肌肉無(wú)力等中毒癥狀。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

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雞腰子怎么吃壯陽(yáng)

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張春虎│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院

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腰子是不是腎

西醫(yī)上說(shuō)的腰子就是腎，腎臟位于脊柱兩側(cè)，是腹膜后臟器。正常人有兩個(gè)腎臟，左腎的位置比較高，右腎因?yàn)橛懈闻K的作用而偏低。通常情況下正常人腹部不可以觸及腎臟，而由于多囊腎、腎下垂，或者脂肪比較少的人，可以在腹部觸到腫大的腎臟。腎臟是人體主要的排泄和代謝器官，當(dāng)各種原因?qū)е履I功能損傷后，會(huì)引起腎小球的病變和腎小管的萎縮等，出現(xiàn)臨床上的血尿蛋白尿水腫高血壓，進(jìn)行性發(fā)展會(huì)導(dǎo)致腎功能不全。一旦腎功能衰竭發(fā)生后，就需要進(jìn)行腎臟替代治療，挽救生命。對(duì)于腎衰竭的飲食，不可以吃腰子來(lái)補(bǔ)充，因?yàn)檠余堰实暮枯^高，又屬于劣質(zhì)蛋白，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較差。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:36''

智淑清│內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

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腰子是哪個(gè)部位

通常所說(shuō)的腰子就是腎臟，腰子所在的部位就是腎臟所在的部位，在醫(yī)學(xué)上一般是指腎區(qū)，腎區(qū)的部位就是...

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