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    腎結(jié)石能吃紅薯嗎,怎么預(yù)防腎結(jié)石

    2023-10-23 10:20播放 :

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    腎結(jié)石能夠吃紅薯,紅薯是日常生活中常用的一種食材,尤其在北方地區(qū),在冬季是一個(gè)主要的食物來源。紅薯中主要含有糖分,這些糖分在正常情況下對(duì)人體沒有副作用,所以紅薯對(duì)腎結(jié)石的形成沒有副作用。

    腎結(jié)石的預(yù)防主要是盡可能的減少草酸、鈣、尿酸、嘌呤的攝入量,如菠菜、萵筍、咖啡、可可以及花生、豆類。其次是海鮮類、動(dòng)物內(nèi)臟,這些含嘌呤比較高的食物要盡量少攝入。

    對(duì)于有糖尿病的患者可以適當(dāng)控制吃紅薯,但是偶爾吃點(diǎn),只要不是長期吃紅薯則影響也不大。腎結(jié)石患者的預(yù)防方法主要是多喝水、多活動(dòng),避免高鹽、高糖和高脂肪的食物,特別是對(duì)高糖的食物,紅薯中的糖分一般達(dá)不到對(duì)腎結(jié)石的形成有促進(jìn)作用的效果。

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    腎結(jié)石如何預(yù)防?

    "腎結(jié)石預(yù)防具體的情況要根據(jù)結(jié)石的成因、結(jié)石的類型、結(jié)石的成分。根據(jù)您排出的石頭或者手術(shù)中取出的石頭進(jìn)行化驗(yàn)。一般常見來說,分為代謝性結(jié)石和非代謝性結(jié)石。那對(duì)于代謝性結(jié)石一般就要進(jìn)行飲食的控制。比如說草酸鈣結(jié)石,可能要少吃肉類、少吃菠菜、少吃堅(jiān)果。那對(duì)于尿酸結(jié)石,要少吃動(dòng)物內(nèi)臟、少吃海鮮。胱氨酸結(jié)石比較復(fù)雜。要根據(jù)具體情況,選擇攝入合適的蛋白質(zhì)控制,對(duì)于所有的結(jié)石,我們常說的六個(gè)字多飲水、勤復(fù)查。要保證每天攝入的水量要在2000ml以上,24小時(shí)的尿液要超過2000ml。還有飲食控制。盡量減輕體重,對(duì)于肥胖的病人來說,您的肌肉和脂肪的量都比較多。也就是說每天產(chǎn)生的代謝廢物會(huì)比正常體重輕的人要多。您也只有兩個(gè)腎臟,兩個(gè)輸尿管來進(jìn)行排尿,所以產(chǎn)生的代謝廢物越多,越容易累積起來,形成人體的結(jié)石。最后一個(gè)體育鍛煉,體育鍛煉本身有利于減輕體重、有利于改善人體的代謝紊亂。但是在體育鍛煉中要注意補(bǔ)水。如果身體嚴(yán)重的缺水會(huì)尿液濃縮,增加結(jié)石產(chǎn)生的機(jī)會(huì)。既有體育鍛煉又及時(shí)的補(bǔ)水,及時(shí)的排泄尿液,改善人體的代謝循環(huán),是對(duì)結(jié)石產(chǎn)生有利的因素。"

    語音時(shí)長02:16''

    陳亮北京大學(xué)人民醫(yī)院

    2018/01/13收聽(71706)

    腎結(jié)石如何預(yù)防?

    "腎結(jié)石的預(yù)防,首先需要我們了解結(jié)石的成分,根據(jù)不同成分的結(jié)石,來有的放矢地制定預(yù)防的策略。但是對(duì)于小兒結(jié)石來說,主要是奶制品所引起的,所以我們要特別強(qiáng)調(diào)母乳喂養(yǎng)的重要性。其二,大量的飲水,飲水對(duì)預(yù)防結(jié)石的復(fù)發(fā)是十分有效的,應(yīng)該保持每天的飲水量在3000ml以上,每天的尿量達(dá)到2000-3000ml,達(dá)到這樣一個(gè)飲水量之后,可以顯著降低尿液結(jié)石形成。同時(shí),結(jié)石的病人應(yīng)該限制超額的營養(yǎng),保持能量的平衡,也可以有利于降低結(jié)石的發(fā)生。對(duì)于有家族性的高尿酸血癥或者痛風(fēng)的患者,應(yīng)該限制蛋白的攝入,控制像動(dòng)物內(nèi)臟等的攝入。草酸鈣結(jié)石,應(yīng)該減少菠菜以及動(dòng)物內(nèi)臟、魚類這樣的攝入。同時(shí),如果結(jié)石的形成和體內(nèi)代謝疾病、甲狀腺旁腺功能亢進(jìn)、尿路梗阻或者感染相關(guān)時(shí),需要采取相應(yīng)的治療措施來減少結(jié)石的形成。總之,結(jié)石的形成是比較復(fù)雜的,雖然通過結(jié)石成分分析嚴(yán)格的制定了預(yù)防的方案,但是仍然不能完全地防止結(jié)石的形成,目前為止無論采取何種方法,在結(jié)石的五年發(fā)生率大約有60%,十年發(fā)生率大約在80%,所以及時(shí)的、定期的復(fù)查是十分重要的。"

    語音時(shí)長01:58''

    李永發(fā)武漢科技大學(xué)附屬普仁醫(yī)院

    2017/11/24收聽(78898)

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