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拇外翻的原因非常多，穿鞋不當(dāng)，生活、走路習(xí)慣，職業(yè)習(xí)慣以及先天性的因素都是導(dǎo)致拇外翻的原因，具體如下：

1、穿鞋不當(dāng)：拇外翻主要是大拇趾向外側(cè)翻，使得大腳趾與腳掌形成夾角，進(jìn)而形成突起，在穿鞋摩擦的情況下形成拇囊炎。拇外翻的原因有多種多樣，其中有統(tǒng)計(jì)的就是與穿鞋有關(guān)，穿鞋主要是鞋跟過高使得腳的正常形狀發(fā)生了變化，前腳掌受到的身體壓力增大，使得第一跖趾關(guān)節(jié)在受力情況下出現(xiàn)了腳趾往外側(cè)翻，內(nèi)側(cè)的韌帶松弛；

2、走路習(xí)慣不良：如腳總喜歡往兩側(cè)外撇，或者有一些是因?yàn)榻?jīng)常喜歡跳舞或者職業(yè)習(xí)慣，腳老是做外翻、外旋的動(dòng)作，使得大腳趾內(nèi)側(cè)的韌帶、肌腱松弛，使得腳趾往外翻的力量增大而且持續(xù)性存在，導(dǎo)致拇外翻的發(fā)生；

3、遺傳因素：當(dāng)然拇外翻有一定的遺傳因素，也就是有些是先天性的形狀，出生以后腳趾就有一定的外翻。

但總體來說后天性的不良走路習(xí)慣、不良穿鞋習(xí)慣和不良的生活、職業(yè)習(xí)慣，是形成拇外翻的最主要原因。