![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/31/FF/5C694BD647F094C16BB2674BC43031FF.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
手酸痛怎么緩解
2023-08-17 22:09:30播放：-
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手酸痛怎么緩解
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手部酸痛常是疲勞導(dǎo)致，所以要注意適當(dāng)休息，局部熱敷，促進(jìn)局部血液循環(huán)，同時(shí)可以服用藥物緩解酸痛不適的癥狀等，具體如下：
1、適當(dāng)休息：手部酸痛是比較常見的手部不適癥狀，與手頻繁使用或者過勞運(yùn)動(dòng)有關(guān)，出現(xiàn)肌肉水腫或者關(guān)節(jié)滑膜水腫，需要適當(dāng)休息，減少手關(guān)節(jié)的頻繁活動(dòng)，有利于腫脹消退和不適癥狀的緩解；
2、局部理療：除休息之外盡量少接