手部酸痛常是疲勞導(dǎo)致,所以要注意適當(dāng)休息,局部熱敷,促進局部血液循環(huán),同時可以服用藥物緩解酸痛不適的癥狀等,具體如下:
1、適當(dāng)休息:手部酸痛是比較常見的手部不適癥狀,與手頻繁使用或者過勞運動有關(guān),出現(xiàn)肌肉水腫或者關(guān)節(jié)滑膜水腫,需要適當(dāng)休息,減少手關(guān)節(jié)的頻繁活動,有利于腫脹消退和不適癥狀的緩解;
2、局部理療:除休息之外盡量少接觸冷水,多用溫?zé)崴菔郑扇岱蟮姆椒?,也可以外用烤燈等理療方法,加速緩解手關(guān)節(jié)組織水腫;
3、對癥處理:針對手酸痛的原因可以進行對癥處理,如果有滑膜的特異性疾病,如類風(fēng)濕性滑膜炎或痛風(fēng)性疾病,需要針對病因進行處理;
4、藥物治療:如果酸痛癥狀比較明顯,可以使用藥物控制癥狀,目前較常使用的非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥物,如雙氯芬酸鈉的膠囊或者片劑、外擦乳膏制劑等,都可以緩解局部癥狀,有利于癥狀恢復(fù)與手部功能改善。