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    按摩頸椎的好處

    2023-11-13 05:07播放 :

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    按摩具有活血化瘀、通經(jīng)活絡(luò)的作用。適當(dāng)按摩頸椎可以促進(jìn)頸部血液循環(huán),使頸部損傷的肌肉得到恢復(fù),能有效消除炎癥,對維持頸椎正常柔軟度或力學(xué)平衡具有幫助。

    頸椎長期處于固定姿勢,容易造成頸部肌肉、軟組織出現(xiàn)損傷,以及局部炎癥、水腫,造成頸部酸脹不適感,最終使頸部肌肉僵硬。頸部血液循環(huán)變差后,僵硬進(jìn)一步加重,形成惡性循環(huán)。還會導(dǎo)致椎間盤、骨骼發(fā)生改變,壓迫神經(jīng)根、椎動脈、脊髓或者交感神經(jīng),導(dǎo)致各種類型的頸椎病。

    頸椎按摩應(yīng)去正規(guī)醫(yī)院,請正規(guī)醫(yī)生幫助按摩。按摩前應(yīng)確定頸椎是否存在其他異常,比如解剖異常、嚴(yán)重頸椎病等。對于頸椎椎體不穩(wěn)或脊髓型頸椎病嚴(yán)重的患者,一般不主張進(jìn)行按摩治療。

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    "頸椎病的患者,如果選擇推拿、按摩進(jìn)行治療是否有益,主要是根據(jù)頸椎病的類型來決定。如果頸椎疾病是因為頸、肩、背部肌肉勞損引發(fā)的,針對這類患者,推拿、按摩是首選的治療方法。通過推拿、按摩的治療手法作用于患處,能起到非常好的通經(jīng)活絡(luò)、活血的作用。同時也能明顯的改善肌肉酸痛,臨床療效也非常不錯。臨床中也可見其他類型的頸椎病,像椎管狹窄、頸椎間盤突出類型的頸椎病,也可以選擇適當(dāng)?shù)姆椒ㄟM(jìn)行按摩。但是針對此類型的頸椎病,正骨是絕對的禁忌,而且按摩手法多數(shù)選擇動作比較輕柔的手法來治療。臨床中多數(shù)選擇局部的彈撥法、點按穴位法、滾法、揉法等動作比較輕柔的手法,以改善局部血運(yùn)為主要治療目的。另外,如果是自身的椎間盤突出和椎管狹窄特別嚴(yán)重,盡量不要選擇按摩。因為動作再輕柔的按摩也是一種外力,在外力的作用下有可能會進(jìn)一步加重椎管內(nèi)的壓力,進(jìn)一步加重椎間盤突出對神經(jīng)的壓迫。因此會導(dǎo)致臨床癥狀加重,甚至造成非常嚴(yán)重的后果。"

    語音時長01:34''

    李磊泰安市中醫(yī)院

    2019/12/25收聽(41324)

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