国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

<sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup>

<thead id="n9fj6"><input id="n9fj6"></input></thead>

<address id="n9fj6"></address>

張人玲
主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

內(nèi)分泌科

糖尿病患者可以吃山竹嗎

2023-08-31 10:11播放 :

手機(jī)瀏覽

視頻內(nèi)容

糖尿病患者可以吃山竹，山竹的含糖量17%左右，糖尿病患者血糖控制基本達(dá)標(biāo)就可以吃山竹?；具_(dá)標(biāo)指空腹血糖控制在6.0-7.0mmol/L，餐后2小時(shí)血糖控制在7.5-8.5mmol/L，糖化血紅蛋白控制在6.3%-6.5%，這時(shí)可以吃一個(gè)山竹。

如果糖尿病患者血糖控制基本達(dá)標(biāo)，除了可以吃山竹，還可以吃蘋(píng)果、梨、橘子、橙子、柚子、獼猴桃、百香果、火龍果、草莓、枇杷、西瓜。兩餐之間進(jìn)食，不要隨餐吃，避免引起血糖升高，小蘋(píng)果、小梨、小橘子、小橙子可以吃一個(gè)，大的水果吃半個(gè)。

如果血糖控制不達(dá)標(biāo)，可吃不升高血糖的食物，如黃瓜、西紅柿。糖尿病患者盡量不要吃含糖量在20%以上的水果，避免導(dǎo)致血糖波動(dòng)，對(duì)糖尿病患者每天的飲食大卡有一定沖擊。含糖量在20%以上的水果主要包括香蕉、菠蘿蜜、榴蓮、大棗等，糖尿病患者最好少吃這類(lèi)水果。

分享:

23

相關(guān)推薦

糖尿病患者能否吃山竹

糖尿病患者能吃山竹，但因?yàn)樯街窭锖奶欠诌€是要稍微高，可能會(huì)講究吃山竹的注意事項(xiàng)，具體如下：<...

曹雪霞│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/11/23播放(38905)

糖尿病患者可以吃山竹嗎

"在臨床上，不建議糖尿病患者吃山竹這類(lèi)水果，山竹屬于熱帶水果，含糖量相對(duì)會(huì)比較高，屬于高升糖指數(shù)的一類(lèi)水果，對(duì)血糖的控制非常不利，所以不建議糖尿病患者吃山竹。除山竹外，還有榴蓮、葡萄、芒果等，這一類(lèi)都屬于高升糖指數(shù)的水果，同樣不建議糖尿病患者食用。糖尿病患者可以多吃些蔬菜、黃瓜、西紅柿等，這些食物升糖指數(shù)相對(duì)較低，對(duì)于血糖的影響相對(duì)較小。另外，建議糖尿病患者在兩餐之間食用水果，這樣可以避免餐后血糖峰值的疊加，同時(shí)還可以避免餐前低血糖的發(fā)生。所以水果的選擇很重要，而且水果食用的時(shí)機(jī)也很重要。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:19''

鄭躍│湖州市中心醫(yī)院

2021/07/19收聽(tīng)(74330)

糖尿病患者可不可以吃山竹

糖尿病患者可以適量吃山竹。糖尿病患者在水果選擇上通常有擔(dān)心和顧慮，認(rèn)為含糖量比較高，而且升糖指...

胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/08/07播放(40951)

山竹適合糖尿病患者吃嗎

"山竹比較適合糖尿病患者吃，原因如下：一、山竹中含有許多人體必需的微量元素和維生素；二、山竹相對(duì)來(lái)說(shuō)是含糖量偏低的水果。所以糖尿病患者適當(dāng)吃山竹對(duì)補(bǔ)充體內(nèi)的維生素或者微量元素都有比較好的幫助，而且也不會(huì)導(dǎo)致血糖明顯的升高。糖尿患者吃山竹的時(shí)候應(yīng)該注意以下幾個(gè)問(wèn)題，在血糖比較高的時(shí)候一定不能吃水果，不論是低糖水果還是高糖水果都不可以。如果血糖空腹在5-6mmol\/L，餐后2小時(shí)血糖小于8mmol\/L，在這個(gè)血糖控制水平，患者可以適當(dāng)吃山竹，比如可以上午的兩餐中間吃一個(gè)，下午的兩餐中間吃一個(gè)，這樣就足夠了，糖尿病患者在進(jìn)食水果方面還是應(yīng)該注意選擇含糖量比較低的水果。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:27''

李超林│煙臺(tái)毓璜頂醫(yī)院

2019/12/26收聽(tīng)(23152)

糖尿病患者能吃山竹嗎

"不建議糖尿病患者吃山竹這種水果，山竹屬于熱帶水果，含糖量相對(duì)會(huì)比較高，屬于高升糖指數(shù)的一類(lèi)水果。糖尿病患者即使少量食用，仍然可以引起血糖比較大的波動(dòng)，對(duì)于患者血糖的控制是非常不利的，所以不建議糖尿病患者吃山竹。除了山竹之外，還有榴蓮、葡萄、芒果，這一類(lèi)水果都屬于高升糖指數(shù)的水果，同樣不建議患者食用。糖尿病患者可以選擇蘋(píng)果、桔子、柚子、獼猴桃一類(lèi)的水果，升糖指數(shù)相對(duì)較低，對(duì)于血糖的影響相對(duì)較小。但是即使對(duì)血糖影響較小，仍然要限制量的攝入，因?yàn)榇罅繑z入仍然會(huì)到造成血糖的波動(dòng)。另外建議糖尿病患者在兩餐之間食用水果，這樣可以避免餐后血糖峰值的疊加，同時(shí)還可以避免餐前低血糖的發(fā)生，所以水果的選擇很重要，而且水果食用的時(shí)機(jī)也很重要。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:26''

高巖│中日友好醫(yī)院

2020/02/06收聽(tīng)(37114)

吃山竹有什么好處

"山竹是一種熱帶水果，山竹具有降燥、清涼解熱的作用。吃榴蓮會(huì)上火，吃幾個(gè)山竹就能把榴蓮的火降下來(lái)。山竹有豐富的蛋白質(zhì)和脂類(lèi)，對(duì)于機(jī)體有很好的補(bǔ)養(yǎng)作用，對(duì)于體弱、營(yíng)養(yǎng)不良、病后都有很好的調(diào)整作用。山竹具有解熱作用，吃完山竹會(huì)使人變涼爽，會(huì)改善人體的免疫系統(tǒng)，山竹還治療脾虛腹瀉。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:26''

張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院

2018/10/25收聽(tīng)(90318)

吃山竹的好處

吃山竹的好處包括以下幾點(diǎn)：

1、潤(rùn)肺止咳：適當(dāng)?shù)爻砸恍┥街?，有著較好的潤(rùn)肺止咳的好...

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/04/26播放(28180)

孕婦可以吃山竹不

"孕婦是可以吃山竹的，山竹有非常豐富的營(yíng)養(yǎng)，味道甜中帶酸，非常適合孕婦的胃口，含有豐富的葉酸、脂肪、蛋白質(zhì)，這些對(duì)孕婦都是有意義的。此外，還有很多的礦物質(zhì)和維生素，比如鎂、鈣、磷、鉀等礦物質(zhì)元素非常多，還有減肥、潤(rùn)膚的功效，可以改善孕婦的皮膚。但是它含的能量是非常高的，所以如果有高血壓、糖尿病的孕婦就要少吃或慎用。山竹含有較高的鉀離子，所以患有腎病和心臟病的孕婦也少吃，以免加重心臟的負(fù)擔(dān)。山竹吃過(guò)多可以引起便秘，便秘的孕婦要注意，要注意一個(gè)量，每天吃3個(gè)左右就可以。孕婦每天食用的水果是有一定限制的，大概一天400g左右，所以能量比較高的可以再搭配能量比較低的，像梨、柚子之類(lèi)的，種類(lèi)多一些，不要光只吃一種就行。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:44''

周齊│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2020/04/07收聽(tīng)(43730)

山竹怎么吃有什么功效

山竹不入藥，沒(méi)有藥性作用，所以談不到太多的功效，只有藥物才有功用。山竹只是一種熱帶水果，但是是...

杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

2023/10/12播放(35510)

來(lái)月經(jīng)可以吃山竹不

來(lái)月經(jīng)的時(shí)候最好不要吃山竹，山竹屬于寒涼性的水果，在月經(jīng)期需要戒口，含量性的水果、食物都不要吃，因?yàn)闀?huì)對(duì)月經(jīng)造成影響，最大的影響就是有可能導(dǎo)致痛經(jīng)，所以要戒口。另外，像西瓜、梨、香蕉、火龍果也屬于寒涼性的水果，在月經(jīng)期不要吃。如果在月經(jīng)期想補(bǔ)充能量，補(bǔ)充維生素，可以吃蘋(píng)果、葡萄、草莓，可以吃橘子、榴蓮、芒果，在月經(jīng)期吃對(duì)月經(jīng)不會(huì)造成影響。無(wú)論吃哪一種水果，水果局部的溫度不要太低，以免造成血管收縮而引起痛經(jīng)。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

2020/07/24收聽(tīng)(15328)

孕婦吃山竹是否可以

"孕婦是可以吃山竹的，山竹里面含有葉酸、脂肪、蛋白質(zhì)對(duì)孕婦的身體有益，并且水果中吸取營(yíng)養(yǎng)成分是十分安全的，孕婦可以通過(guò)吃山竹來(lái)滋養(yǎng)身體。山竹里面還含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，這個(gè)時(shí)候孕婦補(bǔ)充很多，可以滿(mǎn)足身體所需，對(duì)它也會(huì)存在一定的幫助。山竹的性寒冷，有極佳的降熱解燥的功效，如果近期會(huì)存在有胃腸道功能的混亂，或者說(shuō)是風(fēng)寒感冒，可以考慮少吃，以免加重病情而造成腹瀉和感冒的嚴(yán)重情況發(fā)生。在以后的生活當(dāng)中，可以做到均衡的營(yíng)養(yǎng)，多吃其他的水果，例如蘋(píng)果、獼猴桃、香蕉一類(lèi)都可以補(bǔ)充體內(nèi)的維生素。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

盧玉霞│解放軍第一五二中心醫(yī)院

2019/07/23收聽(tīng)(15540)

發(fā)燒可以吃山竹嗎

"發(fā)熱時(shí)可以吃山竹，山竹稱(chēng)為水果之王，含有豐富的纖維素維生素以及大量的微量元素，對(duì)身體補(bǔ)充能量是很好的輔助食材。發(fā)熱的病人需要多飲水，注意休息，進(jìn)食新鮮的蔬菜、水果。如果發(fā)熱的溫度較高，可以使用對(duì)酰氨基酚、布洛芬等進(jìn)行退熱治療，也可以通過(guò)物理降溫的方式退熱。發(fā)燒主要的治療需要明確引起發(fā)熱的原因，如果是病毒性引起的需要抗病毒治療，如果是細(xì)菌性引起的發(fā)熱，需要抗感染治療。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

農(nóng)華│中國(guó)人民解放軍第一八七中心醫(yī)院

2019/11/27收聽(tīng)(79812)

心臟病可以吃山竹嗎

心臟病患者可以吃山竹。心臟病患者在飲食中的注意事項(xiàng)，主要為清淡飲食，少吃高脂肪和高膽固醇食物，...

李幫清│北京大學(xué)人民醫(yī)院

2023/01/24播放(91882)

來(lái)月經(jīng)可以吃山竹嗎

"一般情況下來(lái)月經(jīng)期間是可以吃山竹的，如果有痛經(jīng)的女性，最好不要在月經(jīng)期吃山竹，以免誘發(fā)或者加重痛經(jīng)。山竹屬于寒涼性食物，具有清涼解熱、健脾生津的功效。對(duì)于一般體質(zhì)的女性月經(jīng)期可以適量食用，最好不要大量吃山竹，山竹味道鮮美，營(yíng)養(yǎng)豐富，含有蛋白質(zhì)、脂肪、葉酸、維生素B等，月經(jīng)期會(huì)因經(jīng)血的排出喪失一定數(shù)量的維生素和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)?？梢酝ㄟ^(guò)進(jìn)食山竹補(bǔ)充，山竹含有較強(qiáng)的抗氧化作用、清除體內(nèi)自由基，以及代謝垃圾提高免疫力。山竹雖好但不要過(guò)量食用，以免引起便秘，血糖較高的女性不要進(jìn)食，也不要和西瓜、豆?jié){同時(shí)進(jìn)食。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

時(shí)思毛│黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院

2019/09/10收聽(tīng)(30928)

山竹糖尿病人可以吃嗎

"山竹這樣的蔬菜糖尿病患者是可以吃的，這是因?yàn)樯街耠m然主要的成分是碳水化合物，但是山竹本身含有比較多的膳食纖維。因此，山竹在整個(gè)胃腸道的吸收是比較緩慢的，屬于比較典型的中升糖指數(shù)的食物。這樣就不會(huì)在短時(shí)間之內(nèi)導(dǎo)致患者的血糖出現(xiàn)急劇的波動(dòng)。對(duì)于糖尿病患者血糖的控制是比較有幫助的。另外，山竹除了含有膳食纖維之外，還含有一定量的微量元素，這對(duì)于改善患者的營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)也是有幫助的。但是一定要注意，吃山竹可以，但是不能只吃山竹，因?yàn)樯街癫缓兄竞偷鞍踪|(zhì)，所以在吃山竹的同時(shí)，盡量的配合牛肉、魚(yú)肉這樣的優(yōu)質(zhì)蛋白攝入。這樣才能從飲食治療的角度達(dá)到一個(gè)營(yíng)養(yǎng)的平衡，就更有利于患者病情的控制。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:08''

王冬│貴州醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院

2020/08/06收聽(tīng)(79718)

兒童可以吃山竹嗎

"山竹是富含營(yíng)養(yǎng)元素比較多的水果，在兒童成長(zhǎng)發(fā)育的過(guò)程中口服山竹是有益處的。但是任何水果口服都要適量，不要過(guò)量，尤其是對(duì)于兒童在水果的口服上，在日常生活當(dāng)中盡量口服應(yīng)季的水果，比如北方的冬天可以口服蘋(píng)果、梨等常見(jiàn)的水果，南方的榴蓮、芒果或者山竹等建議不要口服或者少吃，孩子在口服不應(yīng)季的水果時(shí)很容易出現(xiàn)胃腸道不適應(yīng)的癥狀，會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉甚至上火，也有可能會(huì)誘發(fā)過(guò)敏反應(yīng)，有可能會(huì)出現(xiàn)皮膚的蕁麻疹或者咳嗽、喘促等過(guò)敏反應(yīng)，所以在水果的攝入上要注意以下方面：一、應(yīng)季；二、適量；三、根據(jù)兒童的胃腸道情況綜合來(lái)進(jìn)行調(diào)整。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

全香美│牡丹江市中醫(yī)醫(yī)院

2020/01/24收聽(tīng)(63200)

腎炎可以吃山竹嗎

腎炎的病人在吃水果方面，沒(méi)有特別的禁忌，所以山竹也可以吃，但是食物的攝取一定要均衡，不能暴飲暴...

尹德海│北京協(xié)和醫(yī)院

2023/05/10播放(39563)

山竹孕婦可以吃嗎

"孕期可以吃山竹，但不宜吃得過(guò)多，山竹含有豐富的維生素C、鈣、鐵等微量元素，有利于胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。山竹非?？煽诤贸?，可以部分緩解早孕期妊娠反應(yīng)，但是山竹不宜多吃，山竹屬于寒性水果，吃多了甚至?xí)l(fā)宮縮，甚至增加流產(chǎn)、早產(chǎn)的發(fā)生。山竹含糖量非常豐富，吃多了會(huì)導(dǎo)致媽媽血糖偏高，進(jìn)而導(dǎo)致胎兒偏大甚至巨大兒，增加難產(chǎn)和剖宮產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。整個(gè)孕期都要注意，一定要少吃水果和甜食，這一點(diǎn)對(duì)于年輕媽媽非常關(guān)鍵，一定不能拿水果當(dāng)飯吃。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

趙曉東│北京醫(yī)院

2020/04/03收聽(tīng)(53148)

產(chǎn)后可以吃山竹嗎

"產(chǎn)后可以食用山竹，具體原因如下：一、山竹富含有維生素，比如維生素C、維生素A的含量都比較高，食用山竹可以補(bǔ)充產(chǎn)婦各種原因引起的維生素缺乏。二、山竹富含鐵、鋅、鉀等礦物質(zhì)，特別是鉀的很高，而產(chǎn)婦往往因飲食原因造成低鉀，其表現(xiàn)為出汗、無(wú)力等，山竹就是很好的食補(bǔ)材料。三、山竹含有大量的蛋白質(zhì)、膳食纖維和果膠。產(chǎn)后由于臥床、體質(zhì)弱，胃口不好，哺乳等原因易致便秘，使用山竹可以起到很好的緩解便秘的作用。四、食用山竹可以降燥、解毒、清熱等。另外山竹色澤好，味道鮮美，口感佳的特點(diǎn)，可以促進(jìn)產(chǎn)婦的食欲，增強(qiáng)產(chǎn)婦的體質(zhì)。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

郁樹(shù)亮│深圳市婦幼保健院

2020/05/28收聽(tīng)(85080)

風(fēng)寒感冒可以吃山竹嗎

"出現(xiàn)風(fēng)寒感冒的時(shí)候，一般不建議吃山竹。因?yàn)樯街裥云疀?，有清熱解毒的功效，因此風(fēng)寒感冒時(shí)不建議吃山竹。可以適量的吃一些溫性的水果和蔬菜，比如櫻桃、荔枝、龍眼、菠蘿等等，偏溫的蔬菜常見(jiàn)的有扁豆、白菜，還有韭菜、南瓜等等。出現(xiàn)風(fēng)寒感冒的時(shí)候，要注意多喝水，而老年人要少量、多次的喝水，不要一次喝水量太多，以免引起心衰，還要注意休息。在飲食上，應(yīng)該注意吃一些好消化而富有營(yíng)養(yǎng)的食物，比如蔬菜瘦肉粥、蔬菜面條、西紅柿雞蛋面條、雞蛋羹等等。要避免吃一些辛辣、刺激和油膩的食物，尤其注意不要暴飲暴食。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

樊茂蓉│中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

2021/04/20收聽(tīng)(34710)

相關(guān)視頻

01:24

慢性膽囊炎會(huì)形成結(jié)石嗎？解析在此

湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院　溫暖

播放次數(shù)：3.25萬(wàn)

01:11

年輕人膽結(jié)石一定要切除膽嗎

湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院　溫暖

播放次數(shù)：2.75萬(wàn)

01:13

胃息肉的護(hù)理措施

湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院　溫暖

播放次數(shù)：4.8萬(wàn)

01:16

結(jié)腸癌術(shù)后一年需警惕什么

湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院　溫暖

播放次數(shù)：5.69萬(wàn)

醫(yī)生作品更多

微信掃一掃 查看醫(yī)生科普知識(shí) 已掃464次

有來(lái)

有來(lái)簡(jiǎn)介 | 服務(wù)條款 | 招賢納士 | 聯(lián)系我們 | 意見(jiàn)反饋 | 網(wǎng)站地圖

特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。舉報(bào)電話(huà)：4006678535
廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營(yíng)許可證：(京)字第09345號(hào)
互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書(shū)：（京）-經(jīng)營(yíng)性-2020-0006
京ICP備16049935號(hào)-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved