控制血糖要從控制飲食、結(jié)合運(yùn)動(dòng)、藥物治療、定期監(jiān)測(cè)血糖等幾個(gè)方面入手，具體如下：
1、控制飲食：建議控制好每天的總熱卡，同時(shí)建議選擇低鹽、低脂、清淡的飲食，總熱卡可以根據(jù)標(biāo)準(zhǔn)體重以及勞動(dòng)輸出量制定，每天總熱卡不可超標(biāo)；
2、結(jié)合運(yùn)動(dòng)：根據(jù)自身?xiàng)l件選擇合理的運(yùn)動(dòng)，餐后1小時(shí)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，每周運(yùn)動(dòng)時(shí)間不少于150分鐘；
3、藥物治療：在生活方式干預(yù)的基礎(chǔ)上，應(yīng)在?？漆t(yī)生指導(dǎo)下決定是否使用降血糖藥物治療；
4、定期監(jiān)測(cè)血糖：了解通過(guò)生活方式以及藥物干預(yù)后血糖的控制情況，如果控制不佳，應(yīng)及時(shí)對(duì)方案做出調(diào)整。
通過(guò)飲食、藥物、監(jiān)測(cè)，通?？梢詫⒀强刂屏己谩＝堤沁^(guò)程中糖尿病患者要接受科學(xué)、正確的教育知識(shí)指導(dǎo)，不可聽(tīng)信偏方而使用非糖尿病的正規(guī)藥物。
