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寶寶后半夜一個(gè)小時(shí)醒一次是怎么回事
2023-01-10 20:21:56播放:-
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寶寶后半夜一個(gè)小時(shí)醒一次是怎么回事
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孩子在后半夜一個(gè)小時(shí)醒一次,可能是以下原因引起:
1、饑餓:孩子消化代謝較快,尤其是乳類(lèi)喂養(yǎng)的孩子,喂養(yǎng)間隔時(shí)間較短,如果孩子出現(xiàn)饑餓就會(huì)醒來(lái),所以要保證孩子入量。母乳喂養(yǎng)的孩子可在夜間增加喂奶次數(shù),保證孩子不出現(xiàn)饑餓感,有助于安靜入睡;
2、環(huán)境影響:孩子各項(xiàng)調(diào)節(jié)功能較差,包括體溫和液體調(diào)節(jié),外界環(huán)境溫度過(guò)高時(shí),孩子會(huì)感覺(jué)不適,表現(xiàn)為出汗過(guò)多、尿過(guò)多,可能睡一個(gè)小時(shí)就會(huì)醒來(lái)。此時(shí)需改善環(huán)境,避免環(huán)境過(guò)熱、過(guò)冷,同時(shí)注意孩子的護(hù)理;
3、維生素D缺乏:可能造成鈣、磷吸收減少,而鈣有鎮(zhèn)靜和安神作用,所以需保證孩子維生素D和鈣的攝入量。白天應(yīng)適當(dāng)參加戶外活動(dòng),多曬太陽(yáng),有助于維生素D合成;
4、疾病因素:如果總睡不好,需注意是否有疾病影響,必要時(shí)需及時(shí)就診,查明原因后給予治療。
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