北京醫(yī)院
婦產(chǎn)科
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懷孕期間沒有哪一種食物,是特定在妊娠期間禁止食用,對于飲食上面,還是要注意是否以前曾經(jīng)發(fā)生過敏,如果曾經(jīng)有過過敏史的食物,在孕期盡量不要吃。比如有些女性對于海產(chǎn)品過敏,孕期就盡量不要吃海螃蟹、海蝦、海魚這樣的食物。
因為懷孕期間的過敏,比非孕期要更難處理一些。首先就是藥物的使用要非常慎重,有些藥物可能會影響胎兒的生長發(fā)育異常,甚至導(dǎo)致胚胎的畸形。而且在妊娠期發(fā)生過敏反應(yīng),由于過敏產(chǎn)生的一些抗原抗體復(fù)合物,也可能會對胎兒的生長發(fā)育造成影響,所以孕期一定要盡量避免過敏的現(xiàn)象。
再有就是含有糖分的食物要盡量少吃,包括水果。水果是一種非常好的食物,含有大量的維生素和膳食纖維,還可以緩解懷孕期間的便秘現(xiàn)象,但是由于水果中有大量的糖分,所以過多的攝入水果,會導(dǎo)致孕婦體重增加過快以及巨大兒的發(fā)生,孕期的水果要適當(dāng)有所控制。
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"環(huán)運期間不能吃的有:一、味精。味精是平時很普通的調(diào)味品,但是孕婦就要注意少吃或不吃。味精主要成分是谷氨酸鈉血液中的鋅,與其結(jié)合后便從尿中排出。味精攝入過多,會消耗大量的鋅,不利于胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。二、黑木耳。黑木耳雖然有滋養(yǎng)益胃的作用,但同時又具有活血化瘀之功效,不利于胚胎的穩(wěn)固和生長,所以應(yīng)該忌食。三,、薏米仁。薏米仁是一味藥食兼用的植物種仁,其性滑利,藥理實驗證明薏米仁對子宮肌肉有興奮作用,促進子宮收縮,因而有誘發(fā)流產(chǎn)的可能。四、螃蟹、甲魚。這些水產(chǎn)品有活性軟堅作用,食用后對早期妊娠有造成出血流產(chǎn)之弊。螃蟹有活血化瘀之功,尤其是蟹爪,有明顯的墮胎作用。甲魚有較強的通血絡(luò)、散瘀塊作用,鱉甲的墮胎力比鱉肉更強。"
范阿童│盤錦市中心醫(yī)院
2018/09/25收聽(84310)
懷孕期間能吃,如維生素類,這一類是FDA,也就是美國的食品藥品監(jiān)督局管理局認為的A類藥。如現(xiàn)在... 白晶│濟南市婦幼保健院 2023/03/27播放(46462)
懷孕期間能吃,如維生素類,這一類是FDA,也就是美國的食品藥品監(jiān)督局管理局認為的A類藥。如現(xiàn)在...
白晶│濟南市婦幼保健院
2023/03/27播放(46462)
"懷孕期間最好不要吃藥。在懷孕期間最容易發(fā)生的就是感冒,如果出現(xiàn)感冒,需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥,飲食上必須以清淡為主,多吃水果和蔬菜,可以口服板藍根和阿莫西林膠囊。如果發(fā)熱,建議多喝熱水,也可以物理降溫,不得已的情況下可以注射柴胡注射液進行退熱,注意多加休息。多吃水果和蔬菜,多休息和保暖。孕期藥物應(yīng)用要嚴格按照醫(yī)生的建議和叮囑用藥,避免濫用藥品而造成不良反應(yīng)。用藥需詳細閱讀說明書,如有孕婦禁用的字樣,不能使用。"
桑敏│黃岡市中心醫(yī)院
2019/07/09收聽(93592)
"懷孕期間可以偶爾吃點螃蟹,螃蟹里面含有高蛋白、微量元素、礦物質(zhì)和維生素,能夠補充體內(nèi)的營養(yǎng),有利于胎兒的生長和發(fā)育,偶爾的吃螃蟹,對孕婦和胎兒是有一定的好處的。但是不要一次性吃得太多,如果一次性吃太多的螃蟹,導(dǎo)致胃腸的負擔(dān)功能加重,引發(fā)消化不良的癥狀,表現(xiàn)出惡心、嘔吐或者是腹脹、腹瀉、腹痛現(xiàn)象。在懷孕期間適量的吃任何的食物,對胎兒和孕婦的身體并不會造成影響,任何好的食物也不能暴飲暴食。"
王建英│宿遷市人民醫(yī)院
2020/02/06收聽(26828)
女性在懷孕期間是可以吃香蕉的。因為香蕉當(dāng)中含有豐富的鉀元素,可以促進細胞的生長,對胎兒的生長發(fā)育是比較有利的。香蕉具有潤腸通便的作用,可以促進胃腸蠕動,緩解女性在孕期出現(xiàn)的便秘現(xiàn)象,香蕉當(dāng)中含有豐富的維生素A,對胎兒的視力發(fā)育是有好處的。香蕉還可以促進孕婦的食欲,有助于消化,雖然在孕期吃香蕉對孕婦和胎兒都比較有利,但是女性在孕期出現(xiàn)脾胃虛弱、腹脹、腹瀉的癥狀是不可以吃香蕉的,否則就有可能會加重腹瀉癥狀。女性在孕期除了吃香蕉以外,還應(yīng)該多吃其他的水果,比如蘋果、草莓,可以補充水分,也可以增加孕婦的免疫力。
鹿志霞│濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020/02/27收聽(23416)
懷孕期間是可以吃菠菜的,女性在懷孕期間的飲食與未孕時是有很大區(qū)別的。早孕階段由于激素水平的波動,大部分孕婦會出現(xiàn)程度不一的早孕反應(yīng),如腹脹、便秘、惡心、嘔吐,此時期飲食應(yīng)該盡量清淡,少食多餐,菠菜中含有大量膳食纖維,能夠促進胃腸蠕動,在一定程度上緩解早孕反應(yīng)。在孕中晚期胎兒生長發(fā)育迅速,母體對鐵元素攝入量需要增大,從孕五個月開始應(yīng)該補充鐵劑,菠菜中含有大量鐵元素且易被身體吸收,非常適合在此時期食用。食用菠菜時可根據(jù)孕婦喜好的烹調(diào)方式,如鐵元素缺乏較多,可在多吃菠菜的同時配合使用動物肝臟、維生素C等促進鐵元素吸收。
2020/02/27收聽(35816)
"女性在懷孕期間可以吃一些辣,但是醫(yī)生建議不要吃得過辣,有的女性在懷孕前就很能吃辣,這種情況下適當(dāng)?shù)某砸恍├?,不會有不良影響,但是有些女性在懷孕前就不愛吃辣,懷孕以后建議少吃辣。因為過辣的刺激有些會影響到子宮的收縮,引發(fā)流產(chǎn)或早產(chǎn)的出現(xiàn),也有些經(jīng)過辣的刺激而導(dǎo)致胎兒胎動過多,引發(fā)臍帶繞頸、臍帶纏繞等情況,嚴重的也會引發(fā)胎兒在宮內(nèi)缺氧,而且有些孕婦在過大的刺激之后,容易出現(xiàn)上火的癥狀以及引發(fā)痔瘡,對身體是不利的,在懷孕期間飲食上應(yīng)該以清淡營養(yǎng)、易消化食物為主。"
蘆桂珍│廣西壯族自治區(qū)江濱醫(yī)院
2021/01/06收聽(94496)
"孕婦是可以適當(dāng)?shù)氖秤梦r類的海產(chǎn)品的,蝦肉比較Q彈、細膩,在食用上口味也比較鮮美。因此,是我們尋常百姓家常常會食用到的海產(chǎn)品,孕婦在妊娠期間當(dāng)然也是可以食用的。由于蝦類的肉質(zhì),含有的蛋白質(zhì)非常豐富,而且還含有多種維生素以及礦物質(zhì),在烹飪的過程中能夠自然地揮發(fā)出香氣。因此可以在懷孕期間適當(dāng)?shù)氖秤?,還能夠起到促進食欲的作用。在妊娠期間,由于需要滿足胎兒的生長、發(fā)育,也需要適當(dāng)?shù)脑黾拥鞍踪|(zhì),以及海產(chǎn)品的攝入,在這個時候,無疑蝦類是非常好的選擇。但是也需要注意,在購買的時候,一定要保證蝦質(zhì)比較新鮮、衛(wèi)生。"
程嬌影│中日友好醫(yī)院
2020/05/21收聽(93350)
"懷孕期間可以吃獼猴桃,因為獼猴桃含有豐富的維生素C,可以滿足1個人1天所需維生素C的2倍。同時其具有一定的纖維素和抗氧化作用,這時吃適量的獼猴桃可以緩解懷孕期間便秘,或者腸道功能存在異常的幾率發(fā)生。同時,在懷孕期間有一部分孕婦會存在妊娠反應(yīng),如食欲不振、消化不良,吃適量的獼猴桃能改善胃腸功能、調(diào)節(jié)胃腸道、幫助消化,起到增加食欲的作用。獼猴桃含有多種維生素、微量元素,例如維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素,可以滿足孕婦體質(zhì)所需要的維生素,也可以保證胎兒的穩(wěn)定和健康。但是孕婦1天最多吃1-2個獼猴桃,避免吃太多而造成腹瀉。"
盧玉霞│解放軍第一五二中心醫(yī)院
2019/11/30收聽(32798)
"孕婦在懷孕期間可以吃花甲,但是要注意適量的吃?;桌锩娴臓I養(yǎng)成分豐富,含有多種微量元素,而且還有蛋白質(zhì),對孕婦的營養(yǎng)需求有一定作用。但是吃花甲一定不能吃多,吃多以后蛋白代謝不了,會增加女性腎臟的負擔(dān),導(dǎo)致懷孕期間腎功能受到影響,引起尿酸增高。另外,吃花甲一定要煮熟了吃,因為不熟的花甲里面可能含有寄生蟲或者細菌,吃進身體里對孕婦及胎兒都不好,甚至有些寄生蟲會引發(fā)胎兒畸形或者流產(chǎn)。孕婦在懷孕期間飲食應(yīng)該注意品種多樣化,搭配著吃,這樣營養(yǎng)才全面、均衡。"
2021/02/18收聽(95990)
"懷孕期間不建議吃芡實,因為芡實是一味中藥,具有補脾止瀉、益腎固精、祛濕止帶的功效。芡實中含有大量淀粉,能夠為孕婦提供能量,且含有多種維生素和礦物質(zhì),能夠為胎兒的發(fā)育提供營養(yǎng)。但是孕婦吃芡實容易引起便秘的癥狀,因為孕婦在孕期腸蠕動減慢,吃芡實容易加重腹脹和便秘。芡實作為一種中藥,需要有口服芡實的指征和癥狀的時候,才能夠在醫(yī)師的指導(dǎo)下用藥。建議孕婦要少食多餐,吃清淡、易消化的食物,不要私自在家服用藥物。"
2020/02/26收聽(10336)
懷孕期間孕婦是可以適量食用蝦的,因為蝦肉營養(yǎng)豐富,蝦中含有大量的鈣質(zhì)、碘及豐富的營養(yǎng)蛋白質(zhì)。在孕中晚期也就是孕期的第四個月開始,腹中的胎兒逐漸開始發(fā)育骨骼,鈣是骨骼及其重要的組成部分,所以需要孕婦大量補充鈣質(zhì),蝦中含有很高的鈣,孕婦吃蝦是可以促進寶寶的骨骼發(fā)育,所以這時孕婦吃蝦是不錯補鈣選擇。蝦肉中含有豐富的碘元素,如果孕期缺碘就可能會出現(xiàn)流產(chǎn)、早產(chǎn)、寶寶先天畸形,孕期吃蝦利于安胎,雖然吃蝦的好處很多,在食用前要確認孕婦對蝦是否有過敏反應(yīng),如果有就不要食用。
鄒愛霞│濟南市第二婦幼保健院
2020/03/10收聽(12670)
女性在懷孕期間是可以少量的吃大蒜的,大蒜是一種調(diào)味品,具有解毒作用。但是女性在吃大蒜的時候不要過量的吃生大蒜,以免導(dǎo)致出現(xiàn)有胃酸、胃痛等胃腸道不適,并且也會在早孕期時由于胚胎著床不穩(wěn)固,容易導(dǎo)致女性出現(xiàn)先兆流產(chǎn)。女性在懷孕后不要過度緊張,只要是不吃寒冷、辛辣、刺激性的食物,一般對胎兒的發(fā)育不會造成不利影響,可以正常的吃新鮮的蔬菜、水果以及肉類、魚、蝦、牛奶等都是可以的。有利于胎兒營養(yǎng)的全面供應(yīng),保證自身的營養(yǎng)供應(yīng),有利于胎兒的正常生長發(fā)育。
2020/02/27收聽(91986)
懷孕期間最好不要吃牛黃解毒片,牛黃解毒片是一種清熱解毒的藥物,里面含有人工牛黃、雄黃等藥物,對孕婦刺激較大,因此最好不要食用。而且里面也含有石膏、大黃、冰片等成分,對身體會造成影響。還可能會引起孕婦腹痛、腹瀉,嚴重者會導(dǎo)致產(chǎn)生宮縮,引起流產(chǎn)或早產(chǎn)癥狀,因此一定要注意最好不要使用這種藥物。如果出現(xiàn)感冒發(fā)熱、咽喉腫痛等問題,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物,不要隨便亂用藥物,以免對身體產(chǎn)生刺激。孕婦要注意增加營養(yǎng),適當(dāng)鍛煉身體,增加身體的抵抗力。平時多喝溫開水,注意身體保暖,也可以喝點冰糖雪梨水,都能夠幫助緩解炎癥。
2020/03/26收聽(22680)
孕期可以吃海鮮,但單次食用量不要過多。因為海產(chǎn)品身上寄生蟲,細菌等比較多,如果烹飪方法不得當(dāng),食用后會出現(xiàn)腹瀉,而且海產(chǎn)品中富含蛋白質(zhì),如果過多食用,對孕婦的消化系統(tǒng)和腎臟排泄都是負擔(dān)。海產(chǎn)品中螃蟹建議孕期少吃或者不吃,部分孕婦食用后容易出現(xiàn)子宮收縮,誘發(fā)流產(chǎn)。孕期對海產(chǎn)品選擇,要保證產(chǎn)品新鮮,制作過程要蒸熟、炒熟徹底殺菌,每次使用的量不能過多。孕期飲食要保證全面營養(yǎng)均衡,任何食物攝入不足或攝入過量都不好。
孟騰騰│聊城市人民醫(yī)院
2019/04/26收聽(24622)
孕婦懷孕期間可以食用大蒜,但對于血糖較低或脾胃不佳者建議少食或食用熟大蒜,因為 李瑩│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀壇醫(yī)院 2023/12/20播放(61428)
李瑩│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀壇醫(yī)院
2023/12/20播放(61428)
"懷孕的時候是可以吃牛蛙的,牛蛙的營養(yǎng)是特別豐富的,而且容易吸收和容易消化。建議最好吃野生的牛蛙,不要吃人工飼養(yǎng)的牛蛙,因為這種牛蛙相對不安全,可能會有激素類的成分在牛蛙的肉質(zhì)當(dāng)中,所以建議最好吃野生的牛蛙,并且也建議在孕期的時候還要加強營養(yǎng),只有營養(yǎng)均衡了,才有利于胚胎正常的生長和發(fā)育,但是在注意吃牛蛙的時候一定要煮熟,以免有一些寄生蟲殺不死,而對身體造成影響。民間所說的在孕期吃牛蛙可能會導(dǎo)致胎兒畸形,這是沒有任何科學(xué)道理的,建議相信科學(xué),而且在整個孕期要科學(xué)的飲食。"
徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院
2019/10/10收聽(23422)
懷孕期間不建議吃榨菜,因為榨菜屬于發(fā)酵過的食物,營養(yǎng)物質(zhì)流失可能含有黃曲霉素、含鹽量比較高,對孕婦本身以及胎兒的健康都會造成影響。孕婦懷孕期間對營養(yǎng)物質(zhì)的需求量比較高,經(jīng)常食用榨菜容易出現(xiàn)營養(yǎng)不良,大部分腌制的榨菜中都含有黃曲霉素,長期食用黃曲霉素高的食物會增加胎兒畸形的幾率。榨菜屬于腌制的食物,其中鹽的含量比較高,懷孕期間如果經(jīng)常食用榨菜到孕后期容易出現(xiàn)下肢水腫。孕婦懷孕期間建議以清淡飲食為主,少吃或者不吃腌制食物。同時還要注意飲食均衡化,注意營養(yǎng)物質(zhì)的攝入,以滿足胎兒生長發(fā)育的需要。
2020/02/27收聽(59234)
懷孕期間是可以吃番茄的,番茄中含有豐富的維生素C、大量的番茄紅素、各種微量元素等。懷孕期間孕婦的抵抗力相對比較低下,適量食用番茄能夠補充大量維生素,增強孕婦的抵抗力,孕婦懷孕以后胎兒和母體共用一個血液循環(huán)系統(tǒng),對血液的需求量逐漸增加。番茄中含有大量番茄紅素,番茄紅素能夠起到補血的功效,番茄中含有各種維生素,尤其是鈣、鐵、鋅的含量比較豐富,懷孕以后適量食用番茄可以起到補鈣的功效,又能補充鐵劑,對預(yù)防孕期貧血有很大幫助。孕婦食用番茄建議放到飯后服用,不建議空腹服用,以免引起胃腸道出現(xiàn)不適癥狀。
何春妮│中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊第900醫(yī)院
2020/03/24收聽(39314)
"懷孕期間會有不同的變化,例如在停經(jīng)6周左右會出現(xiàn)頭暈、微寒、乏力、嗜睡、食欲缺乏,喜歡吃酸的或者厭油膩的食物,并且伴隨有惡心,晨起的時候可能會有嘔吐的情況,不過上述癥狀不會持續(xù)時間太長,在12周左右就會慢慢的消退,不會影響身體健康。但是如果頻繁嘔吐時間太長,這個時候建議去醫(yī)院掛號產(chǎn)科進行尿酮體的檢測,判斷有沒有尿酮體增高。隨著子宮不停的增大,這時就可能會壓迫膀胱,而造成尿頻、尿急的癥狀,這樣的情況會持續(xù)到生產(chǎn)之后而慢慢的消退,同樣也不會影響身體健康。乳房的變化,在進行自我檢查的時候會發(fā)現(xiàn)乳房有脹痛的情況,因為乳房這時屬于第二次發(fā)育,血管會擴張得比較明顯,乳房的外邊會存在有明顯的靜脈顯露,乳頭增大,乳頭和乳暈的著色加深,這時是為生產(chǎn)之后進行乳汁的分泌而做好詳細的準備。"
2019/06/17收聽(22694)
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 溫暖
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