引起孕婦頭暈、頭疼的原因，主要有情緒改變、激素變化、身體不適等。需調(diào)整情緒，放松，避免緊張、焦慮等情緒，接受懷孕現(xiàn)狀，調(diào)整睡眠時間，建議晚上睡覺時間不要過晚，避免熬夜及疲勞，減少使用手機等電子產(chǎn)品，可以飲用適量牛奶或蜂蜜水，具有放松情緒的作用。同時可以給予局部按摩，主要針對頭部的風池穴或睡眠穴，放松肌肉，從而改善頭痛、頭暈癥狀。
部分孕婦，尤其是孕晚期可能出現(xiàn)妊娠高血壓疾病，需對癥治療，通過給予相應降壓藥調(diào)整、改善癥狀。出現(xiàn)頭暈現(xiàn)象較嚴重時，應高度懷疑由耳石癥引起，可通過手法復位進行改善頭暈、頭痛癥狀。還有部分因素會導致偏頭痛發(fā)作，偏頭痛主要因情緒變化、熬夜、疲勞及進食奶酪、巧克力、咸菜、腌肉等食物誘發(fā)，需去除因素，嚴重時可服用氟桂利嗪改善癥狀。
