孕期控糖需要的時間因病情的嚴(yán)重程度不同而有所不同,還與孕婦是否限制飲食、增加鍛煉有關(guān)。若孕期血糖水平輕度升高,在醫(yī)生指導(dǎo)下控制飲食,適當(dāng)增加鍛煉,可能在1周之內(nèi)即可恢復(fù)到正常。
但如果孕婦血糖水平較高,飲食不合理,沒有飲食多樣化和增加鍛煉,可能控糖效果會不好,需在醫(yī)生指導(dǎo)下,應(yīng)用胰島素進行治療。所以,孕期血糖控制的時間因人而異。
孕期要定期復(fù)查血糖,觀察血糖水平是否正常。若血糖升高,對胎兒的生長發(fā)育不利,可能會導(dǎo)致胎兒生長受限,還有可能造成早產(chǎn)、流產(chǎn)的風(fēng)險增加或產(chǎn)生巨大兒,對孕婦的身體健康也有不好的因素。
所以在孕期,一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下制定個體化控糖方案,注意增加運動量,每天要有30分鐘的中等強度鍛煉。還要注意限制熱卡攝入,控糖效果才較好。