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    孕中期胎動(dòng)突然減少是什么原因
    
            
    
                 2023-02-20 08:10播放 : 

                
    
                    
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    胎動(dòng)減少是指12小時(shí)胎動(dòng)少于20次，或者1小時(shí)胎動(dòng)少于3次，孕中期胎動(dòng)減少的原因比較多，具體如下：
    1、臍帶繞頸：臍帶繞頸會(huì)導(dǎo)致胎兒缺氧，胎兒消耗減少；
    2、胎盤(pán)供血不足：各種疾病導(dǎo)致胎盤(pán)缺血、缺氧；
    3、其他：胎盤(pán)早剝或者前置胎盤(pán)，導(dǎo)致陰道大量出血。
    孕婦在孕28周以后要計(jì)數(shù)胎動(dòng)，如果胎動(dòng)突然減少，經(jīng)過(guò)刺激，如喝甜飲料或者聽(tīng)音樂(lè)等都不能緩解，要及時(shí)到醫(yī)院就診，進(jìn)行胎心監(jiān)護(hù)檢測(cè)，觀察有無(wú)宮內(nèi)缺氧。
    
                        
    
                    
    
                
    


                
    
                    
    
                        
    
                            
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    孕中期失眠是什么原因
    
    
    "90%的婦女在懷孕期間都會(huì)出現(xiàn)失眠的情況，大致的原因有以下7種：1、激素改變，婦女在懷孕期間雌激素處于不穩(wěn)定的模式，所以也會(huì)影響情緒不穩(wěn)定，伴隨著抑郁和失眠。2、缺鈣，孩子的生長(zhǎng)和母親的新陳代謝需要大量的鈣質(zhì)，如果缺鈣就會(huì)導(dǎo)致大腦皮層的神經(jīng)容易興奮，腿也容易抽筋而影響睡眠。3、睡姿不對(duì)，隨著嬰兒逐漸長(zhǎng)大，會(huì)壓迫下腔靜脈，壓迫膀胱，而造成頻繁的上衛(wèi)生間。向上壓迫也可以影響到胃部的功能，出現(xiàn)反酸、燒心。另外，隨著月份的長(zhǎng)大，什么姿勢(shì)睡覺(jué)都不舒服，這時(shí)候需要多準(zhǔn)備幾個(gè)小枕頭，在不同的姿勢(shì)下幫助身體提供支撐。4、飲食方面的原因，晚餐如果吃得過(guò)多或者進(jìn)食了刺激性的食物，以及巧克力等容易興奮神經(jīng)的食物，都不容易入睡。孕婦容易產(chǎn)生饑餓感，因此在睡前可以補(bǔ)充一些麥松餅、蘇打餅干和熱牛奶。睡前不要喝太多水，造成經(jīng)常上廁所影響睡眠質(zhì)量。5、睡眠習(xí)慣方面的，睡眠如果不規(guī)律也是失眠的原因，因此要規(guī)律地定時(shí)睡覺(jué)和起床。睡前可以看看書(shū)、聽(tīng)聽(tīng)舒緩的音樂(lè)和大自然的聲音都有助于入眠。6、心事太多，孕婦容易產(chǎn)生情緒的波動(dòng)，心思細(xì)密，一點(diǎn)小事也容易思考，臨床經(jīng)常鼓勵(lì)孕婦要多與家人或者朋友溝通。解決了以上7種原因，相信準(zhǔn)媽媽們一定會(huì)獲得很好的睡眠。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:29''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    徐敏│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
    
        
    2020/03/15收聽(tīng)(65370)
    
    
    

    
















    
    
    孕中期需要注意哪些
    
    
    "從懷孕中期開(kāi)始，胎寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育速度就明顯增快了。孕媽媽從孕中期開(kāi)始，也有一些方面需要去注意，先說(shuō)一下吃方面的問(wèn)題。在吃方面，有一部分孕媽媽還會(huì)存在著消化不良，或者是胃部的燒灼感，這個(gè)時(shí)候就要少吃多餐，在飯后適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行散步。另外一部分孕媽媽?zhuān)赡苓€會(huì)有便秘的存在，因?yàn)閼言兄?，腸道蠕動(dòng)相對(duì)減弱，胎寶寶增大也會(huì)對(duì)腸管有一定的壓迫。在飲食當(dāng)中，應(yīng)該增加膳食纖維的攝入，每天蔬菜要吃一斤到一斤半左右，而且最好分成三餐去吃。孕媽媽除了吃之外，還應(yīng)該額外補(bǔ)充鐵和鈣的制劑，因?yàn)閷殞毜纳L(zhǎng)發(fā)育速度很快，需要的鈣和鐵的量也明顯增加，這些在食物里面往往補(bǔ)充的還不足夠。晚上睡覺(jué)的時(shí)候由于子宮增大，所以不建議媽媽平臥，從24周左右開(kāi)始，最好睡覺(jué)的時(shí)候取側(cè)臥位，側(cè)左邊，側(cè)右邊都是可以的。另外，還有一部分孕媽媽?zhuān)捎谧訉m的增大，會(huì)出現(xiàn)一些腰背部的酸痛，首先就要求我們?cè)谄綍r(shí)的生活當(dāng)中，不管是走路還是坐姿，都要維持一個(gè)正確的體態(tài)。如果腰背部的疼痛，對(duì)生活已經(jīng)有比較大的影響了，最好能去醫(yī)生那里進(jìn)行咨詢(xún)，或者是尋求一些專(zhuān)業(yè)的人士，比如健身教練或者是瑜伽老師進(jìn)行指導(dǎo)。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:31''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    俞奇│中山市博愛(ài)醫(yī)院
    
        
    2018/11/07收聽(tīng)(65508)
    
    
    

    






    
            
    
                    
    
    
    
    
    
                
                
        
    
    

    



 

    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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