正常人得低血糖，原因如下：
1、進食過少：最常見的原因是由于進食過少，如不規(guī)律進餐，該進食時不進食，或者是由于追求身材的完美過度節(jié)食，減少碳水化合物的攝入，都會導致正常人群出現(xiàn)低血糖；
2、運動量突然增加：正常人群在出現(xiàn)運動量突然增加時容易出現(xiàn)低血糖，如長期徒步、過度長跑，都會導致低血糖的發(fā)生；
3、使用特殊的藥品：除飲食和運動因素，正常人群出現(xiàn)低血糖時，要注意近期有無使用特殊的藥品，如水楊酸類制劑，或者是不明成分的保健品等；
4、功能性低血糖：正常人群如果發(fā)生低血糖有可能是功能性低血糖，功能性低血糖常見于女性人群，多發(fā)生在下一餐的進餐之前，可以通過少量多餐來進行糾正；
5、其他病理性因素：要注意排除其他病理性因素所導致的低血糖，如胰島β細胞瘤、胰島素自身免疫綜合征等。
