血糖高的注意事項通常有以下幾點:
一、綜合診斷:
確定是不是符合糖尿病的診斷標準,應(yīng)該去醫(yī)院做正規(guī)OGTT,即糖耐量試驗的檢查,如果檢查符合糖尿病的診斷標準,診斷糖尿病后還要進行分型診斷。糖尿病的分型診斷要結(jié)合患者的胰島功能,如血清C肽的狀況,還要結(jié)合患者的家族史、病史、體征,以及免疫抗體等,多方面進行綜合的診斷,進行分型診斷以后,要進行糖尿病管理。
二、糖尿病管理:
1、飲食控制:需要做到低鹽、低脂、低糖,如面條、米粉、稀飯、粥、肉包子和湯類的食物盡量少吃,堅果類食物要限制,甜的水果盡量不要吃;
2、運動:推薦每周大概150分鐘的中等強度的運動;
3、藥物治療:如果達到使用藥物治療的階段,要在內(nèi)分泌科門診醫(yī)生的指導(dǎo)下進行調(diào)整;
4、血糖監(jiān)測:血糖控制較差時,需要多測幾個點的血糖,如空腹、三餐后2小時、睡前,甚至有時需要加測夜間血糖,來排除夜間是否有低血糖的情況;
5、學(xué)習(xí)糖尿病知識:做好糖尿病相關(guān)知識的更新,積極學(xué)習(xí)糖尿病管理的相關(guān)知識。