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    血糖高要注意什么

    2023-03-17 09:22播放 :

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    血糖高的注意事項通常有以下幾點:

    一、綜合診斷:

    確定是不是符合糖尿病的診斷標準,應(yīng)該去醫(yī)院做正規(guī)OGTT,即糖耐量試驗的檢查,如果檢查符合糖尿病的診斷標準,診斷糖尿病后還要進行分型診斷。糖尿病的分型診斷要結(jié)合患者的胰島功能,如血清C肽的狀況,還要結(jié)合患者的家族史、病史、體征,以及免疫抗體等,多方面進行綜合的診斷,進行分型診斷以后,要進行糖尿病管理。

    二、糖尿病管理:

    1、飲食控制:需要做到低鹽、低脂、低糖,如面條、米粉、稀飯、粥、肉包子和湯類的食物盡量少吃,堅果類食物要限制,甜的水果盡量不要吃;

    2、運動:推薦每周大概150分鐘的中等強度的運動;

    3、藥物治療:如果達到使用藥物治療的階段,要在內(nèi)分泌科門診醫(yī)生的指導(dǎo)下進行調(diào)整;

    4、血糖監(jiān)測:血糖控制較差時,需要多測幾個點的血糖,如空腹、三餐后2小時、睡前,甚至有時需要加測夜間血糖,來排除夜間是否有低血糖的情況;

    5、學(xué)習(xí)糖尿病知識:做好糖尿病相關(guān)知識的更新,積極學(xué)習(xí)糖尿病管理的相關(guān)知識。

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    周齊首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

    2023/12/20播放(25373)

    血糖高是怎么引起的

    "血中的葡萄糖就是血糖,葡萄糖是身體重要的組成部分,也是能量的重要來源,正常人的血糖要想保持動態(tài)的平衡,維持在正常的水平,就需要血糖的來源和利用去路是平衡的,血糖的來源主要包括食物消化、吸收,也有自身的存儲,儲存在肝臟叫肝糖原,如果不吃飯時,肝臟的糖原分解,提供給糖,也不會造成低血糖,還有脂肪和蛋白質(zhì)也可以轉(zhuǎn)化為糖,短時間內(nèi)不吃主食,可以動用脂肪和蛋白質(zhì),變成糖使身體利用。血糖除了來源以外,去路也很重要,如氧化最后變成能量,同時也可以轉(zhuǎn)化為糖儲存在肝臟、腎臟和肌肉當中,儲存存起來等需要的時候再用,也可變成脂肪和蛋白質(zhì),因為身體構(gòu)建的原料就需要它,同時身體里有很多升血糖的激素,但是只有一種激素叫胰島素,可以降低血糖,如果來源和去路出問題了,就會造成血糖增高,比如現(xiàn)在應(yīng)該警惕引起血糖的增高,可以導(dǎo)致糖尿病。糖尿病是由于身體的各種原因造成的胰島素分泌不足,缺少胰島素同時胰島素不能正常發(fā)揮作用,引起身體里的血糖增高,還有就是當身體處于應(yīng)激的狀態(tài),比如遇到劇烈運動、情緒劇烈波動或者嚴重的寒冷刺激、外傷、感染等,都會引起身體保護物質(zhì)的機制,引起很多的升血糖激素增高,叫應(yīng)激性的血糖增高,但是等這些所謂的應(yīng)激因素對身體的影響,無論是保護性的因素,還是危害的因素逐漸消除,應(yīng)激的血糖升高就逐漸恢復(fù)正常。根據(jù)血糖升高的原因,醫(yī)生會尋找正確處理的辦法,糖尿病需要早期預(yù)防,平常生活應(yīng)該有規(guī)律。"

    語音時長02:58''

    胡偉首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

    2020/04/21收聽(35824)

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