左踝骨折指的是左踝關(guān)節(jié)骨折，一般術(shù)后3天左右就可以扶拐杖下地活動，但是開始階段時(shí)間不宜過長，否則傷口會出現(xiàn)明顯的腫脹，可在床上多做直腿抬高訓(xùn)練。
在骨折后1個(gè)月內(nèi)為免負(fù)重活動，通過下地活動能夠促進(jìn)血液循環(huán)，避免小腿過度腫脹，減少深靜脈血栓形成的風(fēng)險(xiǎn)，有利于避免肌肉萎縮、關(guān)節(jié)僵硬。踝關(guān)節(jié)骨折只要進(jìn)行內(nèi)固定手術(shù)，一般較穩(wěn)定，若沒有進(jìn)行手術(shù)治療，僅手法復(fù)位、用石膏或支具固定的病人，也應(yīng)早期下地活動，可以避免骨折的相關(guān)并發(fā)癥。
患者需在1個(gè)月左右拍攝X光平片，評估骨折的愈合情況，如果斷端比較穩(wěn)定，可以進(jìn)行部分負(fù)重，一般從踩10-15kg開始，循序漸進(jìn)增加負(fù)重的力量，然后行走。
3個(gè)月左右骨折愈合強(qiáng)度較多，可以負(fù)全重行走，逐漸恢復(fù)日常生活，下地活動頻繁會發(fā)現(xiàn)踝關(guān)節(jié)有比較明顯的腫脹，但臥床休息一晚上后腫脹會明顯地減輕，這是一種自然現(xiàn)象。在骨折愈合過程中，要遵循科學(xué)的康復(fù)方法，避免早期并發(fā)癥的發(fā)生，為骨折愈合創(chuàng)造最好的環(huán)境。
