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    腰椎間盤突出休息能好嗎

    2023-12-19 10:21播放 :

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    腰椎間盤突出患者,通常伴有神經(jīng)癥狀和腰部疼痛,需要臥床休息,可以緩解局部疼痛或神經(jīng)性疼痛的癥狀,但不能完全治愈疾病。

    臥床可以明顯減輕腰椎壓力,椎間盤突出的壓力減輕,對外周神經(jīng)根、脊髓壓迫也減輕,所以患者的癥狀,尤其是疼痛和麻木的癥狀能夠得到明顯緩解,這種情況對腰間盤突出患者的恢復(fù)比較有利。

    患者需要臥硬板床休息,大概幾周才能見到初步效果,而且臥床期間要嚴(yán)格限制活動(dòng)范圍,只能翻身,盡量不要坐起來,否則壓力會(huì)進(jìn)一步加大。

    通過臥床休息后,部分椎間盤組織可以部分還納回椎間隙,即部分突出的椎間盤組織可以縮回,但已經(jīng)發(fā)生斷裂或破損的纖維環(huán)組織,沒有辦法修復(fù)。這個(gè)損傷是不可逆的過程,突出的髓核僅有部分能夠回納,不能全部恢復(fù)原位,所以這個(gè)病變不能完全恢復(fù)到正常水平。

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    腰椎間盤突出怎么臥床休息?

    "腰椎間盤突出,是引起腰痛和坐骨神經(jīng)疼痛的常見臨床疾病之一,一般情況下腰椎間盤突出,在早期或者首發(fā)的時(shí)候,通常最重要的治療方法,就是臥床休息。在腰椎間盤突出保守治療過程中,臥床休息應(yīng)該注意什么事項(xiàng)?具體如下:第一、臥床休息尤其是早期治療時(shí),應(yīng)該強(qiáng)調(diào)嚴(yán)格臥床休息,也就是除吃飯和大小便外,盡可能在床上進(jìn)行臥床休息。主要是保證患者,能夠有充足休息時(shí)間,同時(shí)給腰椎間盤的壓力降低,能夠明顯有助于腰椎間盤突出回縮,或者癥狀減輕。第二、在平臥過程中,側(cè)臥也是可以的,一般來講平臥、側(cè)臥可以間斷著進(jìn)行,只要不直立,讓腰椎間盤受到重力影響就可以。第三、在臥床休息過程中,床鋪選擇尤為重要,早期會(huì)講要睡硬板床,其實(shí)現(xiàn)在也沒有必要完全睡太硬的床墊,太硬床墊反而容易對腰部肌肉產(chǎn)生壓迫,產(chǎn)生不利影響。當(dāng)然太軟的床墊,由于得不到床墊的支撐,在臥床休息時(shí),會(huì)使腰部肌肉失去放松,或者休息機(jī)會(huì),反而長期臥床,會(huì)有害于腰椎間盤突出保守治療。所以在腰間盤突出進(jìn)行臥床休息同時(shí),還可以進(jìn)行間斷的腰背肌鍛煉,如俯臥位做小燕飛,或者平臥做五點(diǎn)支撐動(dòng)作,這樣子也有注意保護(hù)腰背肌,并促使突出的間盤回縮。"

    語音時(shí)長02:01''

    李宏北京大學(xué)第一醫(yī)院

    2020/03/26收聽(35112)

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