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分心木可以治療失眠，分心木是核桃中心比較硬結的部分，類似木質的硬實結構。分心木在中藥的成分里有治療失眠的作用，可以進行藥用，也可以進行食用。

用分心木進行沖泡，然后用開水進行煎煮，或者是浸泡，飲用含有藥物的水分，可以起到安神、定驚、幫助入睡的作用。同時分心木可以很方便地獲得，在生活當中，比如吃核桃以后，取出它的分心木，就可以攢下來，然后日間進行飲用。

其實分心木還有其他的功效，比如調整心態(tài)。因為很多人現在在社會中壓力都比較大，情緒都比較緊張，飲用分心木可以緩解緊張的情緒，具有一定的抗焦慮、抑郁的功效。

同時分心木的殘渣可以做成枕頭，當然一定要弄得比較碎一些，可以少量的添加在枕芯里面，也可以起到安神助眠的功效。