北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院
脾胃肝膽科
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通過飲食療法能夠改善肝火亢盛的表現(xiàn)，首先食物要趨于新鮮，新鮮的食物含有的營養(yǎng)物質(zhì)比較豐富，能夠讓肝腎陰液、精血充足，能達(dá)到滋陰降火的目的，選用新鮮的食物，如蔬菜、水果都可以考慮。
另外，要避免吃容易生火的食物，如牛肉、羊肉這類容易上火的食物，要從兩方面進(jìn)行考慮。
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肝火旺患者的常見飲食如下：1、實(shí)證肝火旺盛：病人主要表現(xiàn)為急躁易怒、面紅目赤、口... 孔麗│河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院 2023/10/02播放(67572)
肝火旺患者的常見飲食如下：
1、實(shí)證肝火旺盛：病人主要表現(xiàn)為急躁易怒、面紅目赤、口...
孔麗│河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院
2023/10/02播放(67572)
肝火旺盛臨床上常常會(huì)見到有三種情況：第一、人生下來脾氣特別大，俗話所說的火氣大，愛發(fā)火等之人。這種肝火旺盛常見到年輕人，主要跟性格、體質(zhì)有關(guān)系。隨著年齡的增大，脾氣也會(huì)逐步的好轉(zhuǎn)，肝火旺盛也會(huì)慢慢的減輕。第二、肝火旺盛常見到的是老年人，年老后體內(nèi)的肝腎陰精已經(jīng)慢慢的走下坡路，肝腎陰虛出現(xiàn)，體內(nèi)的陰陽失去平衡，陽氣失去陰液的對(duì)抗，表現(xiàn)為相對(duì)的肝火旺盛，這個(gè)時(shí)候的治療重點(diǎn)不是放在降肝火，應(yīng)該重在滋補(bǔ)肝腎之陰。第三、經(jīng)常看到讀書熬夜之人，中醫(yī)認(rèn)為晚上經(jīng)常睡眠不足的人會(huì)暗耗肝腎之陰，熬夜后第二天起來經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)眼屎較多，口干、口苦等肝火旺盛的表現(xiàn)，這其實(shí)是一個(gè)虛像。這種肝火旺盛也是因?yàn)殛幪摶鹜鷮?dǎo)致，應(yīng)該建議早點(diǎn)睡眠，在睡覺中滋補(bǔ)肝腎之陰。還有肝火旺盛見到的是經(jīng)常喝酒應(yīng)酬之人，中醫(yī)認(rèn)為酒邪容易化熱，熱邪容易傷到陰精，也會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)陰陽失去平衡，這樣的體質(zhì)主要是戒酒。以上的三種情況，是臨床上最常見到的三種肝火旺盛的類型。
俞曉芳│廈門中醫(yī)院
2019/11/14收聽(90974)
肝火旺盛的原因較多，具體如下：1、飲食不節(jié)：由于過多食用辛辣、刺激、生冷的食物，... 朱清靜│武漢市金銀潭醫(yī)院 2023/12/11播放(31242)
肝火旺盛的原因較多，具體如下：
1、飲食不節(jié)：由于過多食用辛辣、刺激、生冷的食物，...
朱清靜│武漢市金銀潭醫(yī)院
2023/12/11播放(31242)
肝火旺盛的癥狀包括以下幾個(gè)方面：1、肝主目，肝火上炎會(huì)出現(xiàn)頭、目、耳朵等方面的上火癥... 劉文軍│中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 2023/03/20播放(65070)
肝火旺盛的癥狀包括以下幾個(gè)方面：1、肝主目，肝火上炎會(huì)出現(xiàn)頭、目、耳朵等方面的上火癥...
劉文軍│中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院
2023/03/20播放(65070)
肝火旺盛首先要注意控制自己的情緒，因?yàn)椴涣嫉那榫w會(huì)刺激肝臟，會(huì)加重肝火旺盛的情況，反過來肝火旺... 肖旸│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 2023/08/15播放(74412)
肝火旺盛首先要注意控制自己的情緒，因?yàn)椴涣嫉那榫w會(huì)刺激肝臟，會(huì)加重肝火旺盛的情況，反過來肝火旺...
肖旸│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2023/08/15播放(74412)
"肝火旺盛主要的治療方法有清肝瀉火。清肝瀉火的主要中藥有茵陳、金銀花、黃芪、黃梔子、生地、大黃、丹皮、澤瀉、知母等等，這些都可以清瀉肝火，這些中藥中選一種或兩種聯(lián)用，每組6-10g，用來泡水喝，1天泡3次，喝3次，部分嚴(yán)重的病人可以泡水喝1-3個(gè)月。中成藥可以用龍膽瀉肝丸或者三黃片進(jìn)行清肝瀉火治療。同時(shí)肝火旺盛的患者還要注意，盡量不要熬夜，絕對(duì)不要喝酒，少吃辛辣刺激性的食物。還有中醫(yī)認(rèn)為比較發(fā)的食物，比如鵝、蝦、羊肉，這些都盡量要少吃。"
陳小波│贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院
2018/07/18收聽(61158)
"肝火旺盛是指中醫(yī)的肝氣過旺，一種表現(xiàn)為肝火上炎，表現(xiàn)為頭疼、頭暈、頭疼、耳鳴、眼睛疼痛、紅腫等等。另一種是肝陽上亢，表現(xiàn)為易怒、愛生氣、發(fā)火、頭暈。藥物可以吃龍膽瀉肝丸或丹梔逍遙散類的；水果主要吃寒涼的水果為主，最常見的苦瓜、黃瓜、冬瓜類的，還有能夠去火的水果，能夠上火的食物，如榴蓮、橘子等盡量減少吃。"
李蘊(yùn)銣│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2019/09/03收聽(36950)
"肝火旺盛要通過調(diào)整自己的情緒，比如減輕壓力、規(guī)律生活、保證充足的睡眠、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，來減輕肝火旺盛的表現(xiàn)。對(duì)于肝火旺盛已經(jīng)導(dǎo)致了一些臨床的癥狀，比如煩躁、易怒、失眠、焦慮、緊張可以通過藥物來調(diào)整，比如柴胡疏肝散。肝火旺同時(shí)又有脾虛，也就是著急、生氣、口舌生瘡、目赤腫痛，同時(shí)有納呆、便溏、肝郁脾虛，可以用丹梔逍遙丸，也就是加味逍遙丸來健脾、疏肝、清火。如果同時(shí)有肝腎陰虛，可以同時(shí)合用六味地黃丸。"
馮淬靈│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2020/04/27收聽(67366)
肝火旺分為實(shí)火、虛火兩種，實(shí)火和虛火病理病機(jī)不一樣，治療原則和具體治法也有所不同。實(shí)火多是由于... 王高岸│海南醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院 2023/06/07播放(99092)
肝火旺分為實(shí)火、虛火兩種，實(shí)火和虛火病理病機(jī)不一樣，治療原則和具體治法也有所不同。實(shí)火多是由于...
王高岸│海南醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院
2023/06/07播放(99092)
"肝火旺盛，在生活中是比較常見的。肝火旺盛對(duì)身體是有一定的損害，常見的原因也比較多：1、季節(jié)變化就容易導(dǎo)致肝火旺盛。例如夏、秋季節(jié)，天氣干燥、炎熱，會(huì)出現(xiàn)身體的不適，如食欲的下降、胸悶、心悸等，因此對(duì)于這個(gè)季節(jié)，需要進(jìn)食降熱、清毒的食物，可以緩解患者的癥狀。同時(shí)建議患者多喝水，有效降火、清熱。2、肝火旺盛還受到飲食習(xí)慣的影響。很多人喜歡進(jìn)食辛辣刺激、有脂肪的肉類食物，不僅會(huì)導(dǎo)致便秘、上火，還會(huì)影響健康。3、工作壓力大，經(jīng)常熬夜，生活不規(guī)律，容易導(dǎo)致肝火旺盛。很多人受到這些因素的影響，出現(xiàn)不良的情緒，所謂的怒傷肝，長時(shí)間出現(xiàn)不良的情緒，影響身體健康。"
李肖蕓│河南大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2018/11/07收聽(23908)
對(duì)于肝火旺盛的患者，建議多吃草莓、葡萄、梨、苦菜以及荸薺等水果、蔬菜。草莓既能夠養(yǎng)肝，又能夠祛肝火。葡萄是肝火旺的人要多吃的水果。梨中富含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖、多種纖維素等，具有降血壓，養(yǎng)陰清熱的功效?？嗖藢?duì)于人體的保健最有利。荸薺屬于微寒，無毒，具有清熱開胃、消食醒酒功效的一種水果。肝火旺盛在臨床上是比較常見的，肝火是屬于肝陽的一種表現(xiàn)。中醫(yī)上認(rèn)為，氣屬于陽氣，就指的是肝的陽氣，通俗地講就是功能的外在表現(xiàn)。臨床上對(duì)于肝火旺盛的人還需要多喝水、注意休息，避免情緒激動(dòng)。
2018/11/12收聽(34302)
"肝火旺盛是現(xiàn)代生活中非常常見的一種證型，該證型主要是因?yàn)樯畈灰?guī)律，心情的郁悶，多見于一些欲望沒有得到滿足，精神長時(shí)間的壓抑，還有經(jīng)常的焦慮、精神壓力過大，都會(huì)導(dǎo)致肝火旺盛。表現(xiàn)的癥狀可見于眼睛發(fā)紅、容易發(fā)怒，還有頭痛、胸痛、肋間神經(jīng)痛，還可以有口苦、口干、咽干，還有吐血、咯血等一系列的相關(guān)癥狀。臨床上可以通過一些藥物進(jìn)行對(duì)癥治療，像龍膽瀉肝丸、柴胡疏肝散、小柴胡顆粒，還有大柴胡湯，這些都可以對(duì)于肝火旺盛進(jìn)行有效的治療，臨床上最好在醫(yī)生的辨證下合理的應(yīng)用。"
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2019/08/15收聽(20712)
"肝火旺的調(diào)理應(yīng)該從藥物、情緒、飲食幾方面進(jìn)行，說明如下：1、藥物：治療肝火旺的藥物調(diào)理方面，以清肝瀉火為主，服用湯藥效果最好。癥狀如果不太嚴(yán)重，也可以選用中成藥，常用的方劑有龍膽瀉肝丸、丹梔逍遙丸、小柴胡湯等；2、情緒：肝火是指肝陽亢盛引起來的病理現(xiàn)象，多數(shù)由于肝失疏泄、氣郁化火所導(dǎo)致，與精神和情緒過度有一定的關(guān)系，在調(diào)理中要特別注意精神、情緒方面的調(diào)整，減少情緒的波動(dòng)非常重要；3、飲食：因?yàn)楦位鹜鷮儆诨鹜活?，所以偏熱，可以用多飲水，多吃偏寒涼的食物，不要進(jìn)食辛辣刺激性的食物，這樣調(diào)理起來效果會(huì)更好。肝火旺是中醫(yī)常見的癥狀，是生發(fā)太過而出現(xiàn)的一系列證候，臨床在很多疾病過程中都可以出現(xiàn)，也可以在沒有任何疾病時(shí)出現(xiàn)肝火旺盛的情況。最常見的癥狀是會(huì)有頭疼、頭暈、面紅、目赤、眼干、口干、口苦、耳鳴、脅痛等，嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)尿少、尿黃、大便干燥等癥狀。"
曹曉菊│陜西省人民醫(yī)院
2021/02/06收聽(77800)
"身體肝火旺盛多由于飲食過度辛辣，或者平時(shí)脾氣比較暴躁、情志不遂、氣郁化火引起的，常會(huì)表現(xiàn)為口干、口苦、頭痛、頭暈、目赤腫痛等癥狀。身體出現(xiàn)肝火旺盛可以通過口服清肝瀉火的藥物進(jìn)行調(diào)理，可以口服黃連羊肝丸、龍膽瀉肝丸、加味逍遙丸等。另外也可以通過針灸的方法進(jìn)行調(diào)理，可以對(duì)太沖穴、內(nèi)庭穴等穴位用瀉法進(jìn)行治療，也有很好的協(xié)同治療作用。平時(shí)可以適當(dāng)吃性味寒涼的食物，比如梨、香蕉等食物都能起到一定的協(xié)同治療作用。"
孟慶杰│遼寧省朝陽市中心醫(yī)院
2019/12/05收聽(37808)
"肝火旺分為虛火、實(shí)火兩種，病因病機(jī)不同，治療原則和具體的治法也有所不同。實(shí)火多由肝主疏泄的功能被破壞，肝氣郁結(jié)，進(jìn)而化火，治療原則為清肝瀉火。常用龍膽瀉肝湯，丹梔逍遙散等方劑。由于心肝火旺長共同發(fā)生，因此可以適當(dāng)配合清心火的藥物。虛火是指陰虛火旺，多由肝腎陰虛，肝陽上亢所致。虛火的治療不能一味地使用苦寒藥清火，而是滋養(yǎng)肝腎之陰。臨床常用枸杞子、生地黃、烏梅等滋補(bǔ)肝陰的藥物。肝臟日常保健可以采用以下三種方法，應(yīng)春季注意養(yǎng)肝去火，穴位按摩清肝火，配合食療保健。"
蘇玉鳳│滁州市第一人民醫(yī)院
2018/05/21收聽(81612)
肝火旺盛，主要表現(xiàn)為脾氣大、脾氣急，形成的原因是由于生活不規(guī)律、長期精神壓力過大。對(duì)于肝火旺盛的患者，建議多吃蔬菜、水果，補(bǔ)充維生素，可以用枸杞、菊花泡茶，可以多喝酸奶，幫助排出毒素。同時(shí)，及時(shí)調(diào)整好心態(tài)，勞逸結(jié)合，增強(qiáng)體育鍛煉，多休息，避免過度勞累。如果不加以改善，患者往往后期會(huì)出現(xiàn)失眠、多夢(mèng)、頭痛、惡心等癥狀。對(duì)于肝火旺盛的患者，可以加服龍膽瀉肝丸、復(fù)合型維生素以及三黃片，進(jìn)行調(diào)節(jié)和治療。平時(shí)進(jìn)行適當(dāng)有氧、有耐力的鍛煉，可以促進(jìn)功能的恢復(fù)，一般預(yù)后良好。
2018/10/31收聽(41070)
肝火旺盛多是由于感受風(fēng)熱火邪、肝陽偏亢、氣機(jī)不調(diào)、陰陽失調(diào)引起；或者多食肥甘厚膩、辛辣、刺激性的食物以及甜食引起肝風(fēng)內(nèi)擾。臨床多表現(xiàn)于口干、口苦、眩暈、煩躁、易怒、夜寐不寧、面紅目赤、兩肋脅痛、小便黃赤、大便秘結(jié)、舌紅苔黃、脈弦數(shù)等癥狀。治療上以平肝熄風(fēng)、調(diào)和陰陽為主，可以用中成藥丹梔逍遙丸、龍膽瀉肝丸等，或者針灸、理療、生活調(diào)節(jié)，比如可以泡服菊花茶，選用決明子、枸杞子、菊花、山楂、冰糖、荷葉等泡水喝；針灸推拿可以選用合谷、太沖、中渚、支溝、神庭等穴位；生活調(diào)節(jié)注意油膩食物、甜食、零食少吃，多吃蔬菜、水果，保持大便通暢，調(diào)節(jié)心情，不要熬夜并且戒煙、限酒，適量運(yùn)動(dòng)來增強(qiáng)體質(zhì)。
彭艷│黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2020/04/28收聽(44366)
"肝火旺盛的癥狀可以表現(xiàn)在多個(gè)系統(tǒng)，具體如下：一、神經(jīng)系統(tǒng)，為頭疼、頭暈、目眩、血壓增高、失眠、多夢(mèng)、耳鳴、耳聾、焦慮不安；二、消化系統(tǒng)，為口苦、口干、厭食、厭油、右腹部脹滿不適、便秘以及腹水等；三、內(nèi)分泌系統(tǒng)，為血糖增高、煩躁易怒、心跳加速；四、表現(xiàn)在皮膚上，比如痤瘡、癤腫、癢疹等；五、表現(xiàn)在眼睛上的癥狀為視物模糊、眼結(jié)膜充血、水腫；六、肝火旺盛說明是實(shí)火，癥狀還可以表現(xiàn)為全身性的，有高熱持續(xù)、全身燥熱等，所有跟肝的功能有關(guān)系的部位和器官，都可以出現(xiàn)肝火旺盛的癥狀。肝火旺盛是一個(gè)證型，根據(jù)所表現(xiàn)出的癥狀，來辨證是哪個(gè)臟腑的疾病。肝火旺盛的人舌質(zhì)是紅的，舌苔是黃的，脈象是弦的。"
黎艷│南寧市第二人民醫(yī)院
2020/07/19收聽(86502)
肝火旺盛分兩種情況：1、肝實(shí)火旺，表現(xiàn)心煩易怒、目赤腫痛、失眠、口干口苦、大便秘結(jié)；... 劉敏│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 2023/02/24播放(95128)
肝火旺盛分兩種情況：1、肝實(shí)火旺，表現(xiàn)心煩易怒、目赤腫痛、失眠、口干口苦、大便秘結(jié)；...
劉敏│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/02/24播放(95128)
"肝火旺盛的癥狀，主要常見的是失眠、發(fā)胖。肝火旺的人容易出現(xiàn)臉色發(fā)紅、脾氣暴躁、容易發(fā)怒，而且會(huì)有頭部發(fā)脹、發(fā)疼，血壓升高，同時(shí)也伴有胃火的表現(xiàn)，會(huì)出現(xiàn)口臭，口中有食物腐爛的味道，以及會(huì)出現(xiàn)耳鳴、尿液發(fā)黃等。肝火旺是中醫(yī)的理論，認(rèn)為是肝經(jīng)出現(xiàn)了疾病。平時(shí)的時(shí)候，可以適當(dāng)?shù)耐ㄟ^改變生活習(xí)慣、飲用中藥，甚至運(yùn)動(dòng)的方式，使肝火得到緩解和疏泄，這樣才能使肝經(jīng)病情好轉(zhuǎn)，使身體恢復(fù)健康。"
2019/01/21收聽(17244)
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