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霍則軍
主任醫(yī)師

北京大學(xué)第三醫(yī)院

中醫(yī)科

火氣大怎么辦

2023-04-09 18:20播放 :

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視頻內(nèi)容

火氣大通常分為實(shí)火、虛火，臨床應(yīng)根據(jù)不同原因予以相應(yīng)調(diào)理，具體如下：

1、實(shí)火：此類患者形體比較強(qiáng)壯、陽(yáng)氣充足、身體素質(zhì)較佳，食用少許易上火的食物便會(huì)出現(xiàn)口舌生瘡、咽喉腫痛、面紅目赤、大便秘結(jié)等癥狀。臨床需予以清熱瀉火的藥物治療，比如牛黃上清等，對(duì)于心火較旺者可選擇黃連上清，對(duì)于火氣旺而出現(xiàn)小便異常者可選擇導(dǎo)赤散治療；

2、虛火：即陰虛火旺，由于經(jīng)常熬夜、生氣、食用上火食物或先天所致陰液不足，表現(xiàn)為虛火相對(duì)旺盛，患者可見口干舌燥、五心煩熱、形體偏瘦、盜汗、潮熱等。臨床需予以滋陰清熱治療，比如知柏地黃丸等，久而久之虛火會(huì)逐漸減輕。

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火氣大怎么辦

"火氣大，會(huì)損傷身體，可以通過(guò)下列方法來(lái)進(jìn)行處置：一、通過(guò)飲食的方式，吃一些苦的東西來(lái)進(jìn)行去火，像蒲公英、苦瓜，這些都可以在日常生活中進(jìn)行口服，對(duì)于消除炎癥，去除火氣，有很大的益處。二、在藥物上進(jìn)行調(diào)整，比較常見的可以應(yīng)用一些去火的藥物，像平胃散，木香順氣丸，龍膽瀉肝丸，柴胡疏肝散等，在醫(yī)生的辨證下，合理的應(yīng)用。對(duì)于祛除各臟器的火邪，有很大的益處。三、通過(guò)穴位來(lái)進(jìn)行祛除火氣，比如常見的合谷穴等，對(duì)于該穴位進(jìn)行強(qiáng)刺激，用力的按摩，或者針刺等方式都可以使心情平復(fù)，使火氣大快速的好轉(zhuǎn)。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:22''

張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院

2019/07/31收聽(55756)

體內(nèi)火氣大怎么辦

體內(nèi)火氣比較大，

孫連慶│西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院

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孕婦火氣大怎么辦

"孕婦火氣大，在臨床上主要是因?yàn)閼言幸院?，體內(nèi)雌性激素增加導(dǎo)致情緒上的變化，由于相對(duì)比較敏感，就會(huì)出現(xiàn)經(jīng)常愛生氣、發(fā)脾氣的情況。解決方法如下：第一個(gè)，孕婦本身調(diào)整好心態(tài)，整個(gè)懷孕期間屬于正常的生理現(xiàn)象，避免焦慮的情緒。第二個(gè)，要多去接觸社會(huì)、人，多和閨蜜及朋友聊天，分散注意力也會(huì)使火氣變得相對(duì)比較小。第三個(gè)，家人的陪伴非常重要，尤其是老公的陪伴，女性在懷孕以后激素水平的變化會(huì)出現(xiàn)精神方面的、情緒的改變，作為老公一定要給予適當(dāng)?shù)陌参?、陪伴，一定要遷就、寬容，才會(huì)使這種情況得到改善，必要的時(shí)候可以口服維生素B6在某種程度上會(huì)達(dá)到緩解。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:24''

徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

2019/10/11收聽(52320)

寶寶火氣重怎么辦

寶寶火氣重可通過(guò)以下方法緩解：

1、寶寶火氣重，表現(xiàn)為急躁、煩躁，不順心時(shí)就哭、鬧...

燕潤(rùn)菊│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院

2023/01/18播放(60480)

寶寶火氣重怎么辦

"寶寶火氣重，可以從飲食上進(jìn)行調(diào)理：1、孩子的飲食要清淡，營(yíng)養(yǎng)豐富、易消化，適當(dāng)多吃綠葉蔬菜，保證足夠的蔬菜纖維攝入量，以保持大便通暢。2、平時(shí)給寶寶多喝水，以少量多次的飲法最好。給孩子喝白開水，不要喝飲料。也可以給孩子煮綠豆湯或者蓮子百合湯喝，有清熱去火的功效。3、暫停吃魚、蝦，癥狀改善后改為一周吃1-2次，也要少吃或者不吃屬熱性的肉類，比如羊肉，以免加重寶寶火大的癥狀，可以吃些牛肉、鴨肉。多吃些偏涼性的蔬菜，比如白菜、芹菜、黃瓜、鮮藕等。4、盡量保持孩子的心情愉悅，不要給孩子過(guò)度保暖。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:21''

鄒麗萍│長(zhǎng)春市中醫(yī)院

2020/07/29收聽(60082)

寶寶火氣重怎么辦

"寶寶出現(xiàn)了火氣比較重，首先需要考慮一下這幾方面的問題。第一、母乳喂養(yǎng)，媽媽需要調(diào)整飲食，盡可能吃一些容易消化的食物，避免進(jìn)食油膩、生冷、辛辣刺激的食物。并且媽媽應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，如果吃這些食物比較多，就有可能影響乳汁的質(zhì)量，會(huì)導(dǎo)致孩子出現(xiàn)火氣比較重。這種情況除了調(diào)整飲食以外，可以適當(dāng)?shù)慕o孩子多喝水。第二、輔食的添加方面，如果孩子火氣比較重，除了補(bǔ)充水分以外，孩子自身也需要避免吃一些辛辣刺激的食物，多吃一些新鮮的蔬菜水果，飲食方面一定要清淡，有利于體內(nèi)的代謝產(chǎn)物排出體外，有利于敗火。第三、穿衣服需要合適的，對(duì)于火氣比較重的孩子，應(yīng)該正常的添加衣服，穿的衣服過(guò)多，氣溫的忽冷忽熱，非常容易造成呼吸道感染。另外，室內(nèi)的溫度也不能太高，一般22-24℃最合適。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:32''

曲朋安│煙臺(tái)龍礦中心醫(yī)院

2018/05/19收聽(284)

嬰兒火氣重怎么辦

"如果嬰兒出現(xiàn)火氣重的情況，要注意以下幾點(diǎn)：第一、如果是母乳喂養(yǎng)的寶寶出現(xiàn)火氣重的情況，要注意母親自身飲食要清淡，少吃辛辣、油膩刺激性的食物，少吃魚、蝦、牛、羊肉這些容易上火的食物，對(duì)緩解火氣重是很有幫助的。第二、如果是人工喂養(yǎng)奶粉喂養(yǎng)的寶寶，建議在兩次奶粉之間適當(dāng)?shù)慕o寶寶喝水，可以減輕火氣重的情況。第三、如果添加輔食的寶寶出現(xiàn)火氣重的情況，要注意給孩子補(bǔ)充水分，也要避免吃辛辣、油膩、刺激性的食物，多吃新鮮的蔬菜、水果。第四、穿衣服的時(shí)候不要穿的太多，室溫不要太高，因?yàn)楹⒆拥捏w溫調(diào)節(jié)中樞受戶外因素的干擾比較大。如果室溫比較高，要降低室內(nèi)的溫度。在炎熱的夏季，尤其是三伏天也可以適當(dāng)?shù)拈_空調(diào)，空調(diào)不要開的太低就可以。寶寶穿的不要太多，穿的太多容易造成上火。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:30''

周小鳳│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2020/05/02收聽(56496)

來(lái)月經(jīng)前火氣大怎么辦

"來(lái)月經(jīng)前火氣大，可以多喝一些銀耳羹和蓮子粥等來(lái)進(jìn)行調(diào)理，因?yàn)檫@些降火的食物都能夠有效的緩解火氣大的情況，同時(shí)也要多喝白開水以及保證充足的睡眠時(shí)間。來(lái)月經(jīng)前火氣大一般是由于以下原因所引起：1、體內(nèi)激素的變化是引起火氣大的主要原因，一般還會(huì)伴有心煩意亂以及容易發(fā)火等癥狀。2、精神壓力過(guò)大以及體內(nèi)缺乏維生素B6也容易引起女性在月經(jīng)前期火氣大，所以要學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)臏p壓，可以適當(dāng)?shù)目诜S生素片?？傊?，女性月經(jīng)期間容易發(fā)火，容易導(dǎo)致經(jīng)血排出不暢或者痛經(jīng)等癥狀，部分人群還會(huì)出現(xiàn)乳房脹痛等，所以要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)心情，控制火氣。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

龔萍│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

2020/07/29收聽(55460)

火氣大的癥狀

火氣大的癥狀，其實(shí)主要表現(xiàn)為俗稱的上火癥狀，可以有面紅目赤、口舌生瘡、口腔潰瘍、耳朵流膿、咽喉...

孫連慶│西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院

2023/09/07播放(53508)

什么水果將火氣

"降火的水果其實(shí)有特別多，比如最典型的就是西瓜可以清熱降火。特別是西瓜紅白相間的靠近西瓜皮的部分，利尿作用非常強(qiáng)，可以讓火從小便而解。梨是清熱降火，尤其是能夠潤(rùn)肺化痰，蘋果也可以生津止渴、降火氣，常吃的枇杷清熱，清肺熱而止咳的藥物和果子。櫻桃也降火，而且櫻桃具有通便的作用。黃瓜潤(rùn)腸通便，最典型的就是苦瓜，明顯的就是苦寒之品，具有降火的作用。再有就是感染，常吃的橄欖，清咽利喉、解毒、降肺熱。再有就是楊桃，生津、止咳、利尿，但是腎病的病人是絕對(duì)不能用楊桃，這要注意。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:31''

杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

2020/07/16收聽(42172)

火氣大喝什么茶

火氣大，出現(xiàn)心火旺、肝火旺等等，可以通過(guò)喝茶水進(jìn)行調(diào)治，一、比較常見的像桂花茶、綠茶、菊花茶、陳皮茶、玫瑰花茶、決明子茶等等都可以幫助祛除火邪，對(duì)改善臟腑的功能有很大益處。二、使上火的癥狀能夠明顯減輕，像出現(xiàn)的口腔潰瘍、牙齦腫痛以及尿頻、尿急、尿痛等一系列上火癥狀都適合通過(guò)某些茶飲來(lái)進(jìn)行調(diào)治。三、像常見的有決明子茶，雖然略苦但很適合肝火旺的患者應(yīng)用，可以明顯清熱疏肝、益氣，對(duì)于改善肝火過(guò)旺出現(xiàn)的脾氣暴躁、焦慮效果非常明顯。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:16''

張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院

2019/12/10收聽(70932)

火氣大頭上長(zhǎng)了包怎么辦

火氣大頭部長(zhǎng)包可以出現(xiàn)毛囊炎性的丘疹、膿皰，甚至可以出現(xiàn)結(jié)節(jié)、囊腫、竇道以及膿性滲出的情況。此時(shí)可以選擇具有清火解毒作用的熱毒寧注射液、穿心蓮內(nèi)酯磺化物注射液進(jìn)行靜點(diǎn)，同時(shí)可以配合靜點(diǎn)克林霉素磷酸酯注射液、頭孢呋辛鈉注射液，加強(qiáng)抗炎、抗菌的治療效果。在上述治療的同時(shí)，可以局部濕敷利凡諾溶液加強(qiáng)抗炎，同時(shí)局部涂抹夫西地酸軟膏、復(fù)方多粘菌素B軟膏。在治療期間要避免飲酒，避免使用辛辣刺激食物。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:08''

韓憲偉│沈陽(yáng)市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2020/03/10收聽(76958)

臉上長(zhǎng)火氣痘怎么辦

"臉上上火、長(zhǎng)痘是青春痘感染引起的，可以用外用消炎藥如克林霉素凝膠治療，再加上一味藥軟膏涂抹治療。一味藥軟膏是促進(jìn)皮膚代謝、對(duì)臉上上火的青春痘有很好的效果。青春痘是由于青春期體內(nèi)激素分泌過(guò)多，引起的皮下皮脂腺分泌旺盛，皮脂腺儲(chǔ)存在皮下，沒有及時(shí)排出形成皮脂腺腫。有時(shí)伴有細(xì)菌感染，形成青春痘化膿現(xiàn)象，出現(xiàn)皮膚紅腫、硬結(jié)、化膿、疼痛現(xiàn)象，是不能擠壓的。擠壓后會(huì)加重細(xì)菌感染，用藥期間避免辛辣食物，避免勞累、熬夜。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:24''

李金義│海鹽縣于城鎮(zhèn)衛(wèi)生院

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火氣大吃什么降火

生活中造成火氣大的原因與感受外邪、嗜食辛辣東西或者情志過(guò)極等有關(guān)，平時(shí)需管好源頭、自己情志、飲...

萬(wàn)曉青│浙江醫(yī)院

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火氣大吃什么降火

火氣較大，需要根據(jù)屬于實(shí)火或虛火而采用不同方法降火，主要內(nèi)容如下：

1、屬于實(shí)火：...

孫連慶│西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院

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風(fēng)熱外感時(shí)把火氣排出的方式，可以應(yīng)用辛涼解表的藥物，讓上交的口鼻熱涼下來(lái)，一...

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火氣大是什么原因

火氣大分為實(shí)火和虛火，實(shí)火和虛火的表現(xiàn)不太一樣，但是不管是實(shí)火還是虛火，火氣大常見由以下原因?qū)?..

霍則軍│北京大學(xué)第三醫(yī)院

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火氣大吃什么降火

"火氣大吃苦瓜，苦瓜的降火能力是顯而易見的，降火能力是最好的一種?？梢杂每喙辖祷?，可榨汁、可開湯、可清炒至七分熟后使用，也可切成薄片，曬干泡茶喝，但最好不要放糖，會(huì)影響使用效果。雪梨，雪梨可以清熱解暑，生津止渴，降火下火，將梨子皮削除后可直接食用，還可做成雪梨湯和冰糖雪梨，能夠美容養(yǎng)顏，調(diào)理內(nèi)分泌，止咳化痰。綠豆，每周吃1次綠豆湯或綠豆粥，能夠排毒養(yǎng)顏，祛痘美白，減肥消脂，清熱降火，殺菌解毒，促進(jìn)腸胃健康。獼猴桃，青色的獼猴桃，有很好的降火能力，可以直接食用，或者打成汁，不僅可以達(dá)到降火的能力，還可以補(bǔ)充維生素，每天吃一個(gè)獼猴桃就好，不宜多吃。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:29''

蘇玉鳳│滁州市第一人民醫(yī)院

2018/07/26收聽(85776)

火氣大是什么原因

"火氣大中醫(yī)稱為善怒，主要是因?yàn)檫^(guò)于明顯的發(fā)怒或者是情緒抑郁、焦慮等。主要是因?yàn)楦谓?jīng)受到了抑郁，而出現(xiàn)了氣滯的情況，或者肝火上升出現(xiàn)了上火的癥狀，以及脾虛、肝盛等。對(duì)于火氣大可以通過(guò)食物、藥物等來(lái)進(jìn)行調(diào)治，食物上的選擇清淡的食物，比如芹菜、蘿卜、苦瓜、黃瓜、佛手等都可以。對(duì)于肝火大、火氣大的人，應(yīng)該戒煙、戒酒，同時(shí)不要吃過(guò)于油膩的食物，遠(yuǎn)離垃圾食品，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也有利于對(duì)于火氣大的進(jìn)行治療，特別是每天進(jìn)行45分鐘以上的有氧運(yùn)動(dòng)，對(duì)于改善心情、調(diào)節(jié)火氣，都有非常理想的效果。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:26''

張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院

2019/07/12收聽(81040)

火氣大吃什么降火

"火氣大要吃什么降火，主要看是哪里上火。如果是肝火比較大，那么就要吃能夠降肝火的中藥，比如茵陳、桑葉、菊花、黃梔子，這些都是可以清除肝火的。如果是肺火比較大，那么可以吃枇杷葉、黃芩這些中藥瀉肺火。如果是胃火比較重，那么就吃生石膏、石斛、生地，這些中藥可以降胃火。如果是大腸實(shí)火，那么就用大黃、芒硝進(jìn)行清熱、瀉火、通便。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:16''

陳小波│贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

2018/07/21收聽(76336)

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