孕婦可以吃蘿卜排骨湯，蘿卜作為一種營養(yǎng)豐富的蔬菜類食物，可以在孕期食用，通過食入排骨湯可以補(bǔ)充大量優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，還可以補(bǔ)充鈣質(zhì)，營養(yǎng)價(jià)值非常高。蘿卜中含有的纖維素，還可以促進(jìn)胃腸道功能的增加，可以加速排氣、緩解孕期便秘的情況。
在吃蘿卜排骨湯時(shí)應(yīng)該注意將蘿卜排骨湯上面的油去除，因?yàn)槿绻袐D大量進(jìn)食油脂，可能加重胃腸道負(fù)擔(dān)，誘發(fā)胃腸炎、胰腺炎、膽囊炎等疾病。因此孕婦應(yīng)盡量避免短期的大量油脂攝入，應(yīng)該多吃湯類食物，且可以適當(dāng)吃蘿卜和排骨。
