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    血壓低壓63正常嗎

    2023-04-01 11:55播放 :

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    目前的臨床研究顯示,如果低壓,即舒張壓<60mmHg,可以因此而診斷為低血壓,如果低壓,即舒張壓≥90mmHg,可以因此而診斷為舒張期高血壓,所以血壓的低壓63mmHg屬于正常的范圍。但是血壓需要精準測量以及反復(fù)確定,首先在測量血壓前要靜息休息15-30分鐘。其次在休息的時間段內(nèi)避免情緒緊張、激動、焦慮、發(fā)怒、受到驚嚇,同時要避免進行劇烈運動,因為運動和情緒的波動都有可能使血壓波動。

    患者在休息的時間段之內(nèi),還要避免喝茶、喝咖啡、抽煙,因為茶中的茶堿、咖啡中的咖啡因、煙草中的尼古丁都可能使交感神經(jīng)興奮,引起血壓波動?;颊咴跍y量血壓時建議連續(xù)測量3次,取其平均值,才能準確反映當時的血壓情況,如果每次測量的結(jié)果均≥149mmHg,可以因此而診斷為高血壓,如果每次測量的結(jié)果均<90/60mmHg,可以因此而診斷為低血壓。

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    "血壓100\/63mmHg正常。對于正常健康人而言,高壓也就是舒張壓,一般維持在90-140mmHg,低壓也就是舒張壓,會維持在60-90mmHg。從前面的血壓數(shù)值來看,100\/63mmHg基本是在正常范圍之內(nèi),只是接近于正常值的下限。這樣的血壓狀態(tài)不會影響身體健康,不需要進行干預(yù)和治療。但是如何準確測量血壓其實非常的重要,如果測量血壓并不準確,就難以獲得接近于真實狀態(tài)的血壓數(shù)值?,F(xiàn)在臂式電子血壓計是非常普及的測量辦法,推薦大家使用。臂式電子血壓計更接近于水銀柱血壓計,每次進行血壓測量的數(shù)值也相對比較可靠,不會出現(xiàn)血壓的大起大落。有些腕式電子血壓計盡管測量起來非常方便,可以隨身攜帶,但是會出現(xiàn)非常明顯的血壓波動,隨著胳膊位置的改變,血壓數(shù)值也會發(fā)生劇烈波動,這樣就很難獲得真實的血壓狀態(tài)。經(jīng)常會碰到患者因為腕式電子血壓計虛報,導(dǎo)致緊急前往醫(yī)院急診科就診,結(jié)果虛驚一場,所以臂式電子血壓計能提供相對比較準確的血壓數(shù)值,而且要保證在測量血壓前要休息五分鐘,千萬不要活動后立即測量血壓,這樣血壓狀態(tài)普遍會偏高,缺乏真實性,沒有臨床參考價值。"

    語音時長01:45''

    呂永楠武漢大學(xué)人民醫(yī)院

    2023/03/23收聽(39638)

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