目前的臨床研究顯示,如果低壓,即舒張壓<60mmHg,可以因此而診斷為低血壓,如果低壓,即舒張壓≥90mmHg,可以因此而診斷為舒張期高血壓,所以血壓的低壓63mmHg屬于正常的范圍。但是血壓需要精準測量以及反復(fù)確定,首先在測量血壓前要靜息休息15-30分鐘。其次在休息的時間段內(nèi)避免情緒緊張、激動、焦慮、發(fā)怒、受到驚嚇,同時要避免進行劇烈運動,因為運動和情緒的波動都有可能使血壓波動。
患者在休息的時間段之內(nèi),還要避免喝茶、喝咖啡、抽煙,因為茶中的茶堿、咖啡中的咖啡因、煙草中的尼古丁都可能使交感神經(jīng)興奮,引起血壓波動?;颊咴跍y量血壓時建議連續(xù)測量3次,取其平均值,才能準確反映當時的血壓情況,如果每次測量的結(jié)果均≥149mmHg,可以因此而診斷為高血壓,如果每次測量的結(jié)果均<90/60mmHg,可以因此而診斷為低血壓。