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彭華
主任醫(yī)師

上海長(zhǎng)征醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

很想睡覺(jué)是什么原因

2023-09-02 11:06播放 :

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視頻內(nèi)容

想睡覺(jué)的常見(jiàn)原因如下：

1、睡眠不足：屬于較為常見(jiàn)的原因，如前一天熬夜或睡眠時(shí)間較短，睡眠質(zhì)量較差、夜間多次覺(jué)醒，均影響整體睡眠質(zhì)量。當(dāng)睡眠恢復(fù)，想要睡覺(jué)的情況會(huì)得到緩解；

2、腦供血不足：需要進(jìn)一步查找缺血的原因，腦供血不足可能由于頸動(dòng)脈系統(tǒng)或椎基底動(dòng)脈系統(tǒng)的腦血管狹窄引起，也可能是腦動(dòng)脈硬化出現(xiàn)缺血發(fā)作，還可能是患者存在貧血或心臟疾病，導(dǎo)致腦部缺血、缺氧，出現(xiàn)白天嗜睡現(xiàn)象；

3、高血壓：患者血壓控制較差或白天血壓過(guò)高，無(wú)意識(shí)出現(xiàn)困倦；

4、其他原因：部分患者夜間癲癇、行為異常或有不寧腿綜合征、夜間肌痙攣等情況，均能導(dǎo)致夜間睡眠異常，進(jìn)而影響白天狀態(tài)，出現(xiàn)嗜睡等現(xiàn)象。

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國(guó)紅│北京醫(yī)院

2023/12/27播放(85170)

很想睡覺(jué)怎么回事

"很想睡覺(jué)首先可以見(jiàn)于睡眠障礙的病人，一般病人可以出現(xiàn)入睡困難或者睡后容易醒，醒后不容易再睡的癥狀。一般由于夜間的睡眠質(zhì)量差，病人就可以表現(xiàn)為白天很想睡覺(jué)卻難以入睡的狀態(tài)，必要的時(shí)候可以給予病人配合著口服藥物改善睡眠障礙，也可以配合針灸、按摩緩解。其次，很想睡覺(jué)，臨床上也可以見(jiàn)于肥胖的病人，特別是有睡眠呼吸暫停綜合征的病人。由于夜間睡眠時(shí)長(zhǎng)時(shí)間的乏氧，病人可以出現(xiàn)腦細(xì)胞的慢性乏氧，表現(xiàn)為頭昏沉、困倦的癥狀，也可以出現(xiàn)白天昏昏沉沉很想睡覺(jué)。對(duì)于有睡眠呼吸暫停綜合征的病人，建議必要的時(shí)候進(jìn)行耳鼻喉科的檢查，可以考慮進(jìn)行手術(shù)治療。很想睡覺(jué)臨床上也可以見(jiàn)于腦血管疾病的病人，特別是腦干缺血慢性的缺血，病人首先的癥狀可以出現(xiàn)很想睡覺(jué)，嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)嗜睡，最嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)昏迷等，必要的時(shí)候建議病人就診神經(jīng)內(nèi)科給予相應(yīng)的治療。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:26''

劉月姮│大慶市中醫(yī)醫(yī)院

2019/09/23收聽(tīng)(56822)

突然每天很想睡覺(jué)是怎么回事

突然每天很想睡覺(jué)的原因如下：第一、近期勞累導(dǎo)致精神過(guò)度疲勞，當(dāng)放松時(shí)就會(huì)很想睡覺(jué)。第二、藥物引起，比如近期服用助睡眠的藥物，也表現(xiàn)為很想睡覺(jué)。第三、血脂增高引起的，由于進(jìn)食的比較油膩，導(dǎo)致體內(nèi)血脂增高、血液黏稠，就會(huì)出現(xiàn)很想睡覺(jué)，同時(shí)伴有周身困重的情況，必要時(shí)口服降脂藥。第四、器質(zhì)性疾病導(dǎo)致，比如內(nèi)分泌功能的紊亂，出現(xiàn)甲狀腺功能減低，表現(xiàn)為很想睡覺(jué)，要進(jìn)行血清甲狀腺功能的測(cè)定。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

劉月姮│大慶市中醫(yī)醫(yī)院

2020/04/14收聽(tīng)(34768)

很想睡覺(jué)卻睡不著怎么回事

出現(xiàn)了想睡覺(jué)，但是又睡不著這種情況是屬于神經(jīng)功能紊亂，與日常的生活壓力過(guò)大，情緒緊張，過(guò)度勞累，學(xué)習(xí)壓力過(guò)大，有直接的關(guān)系。所以在日常的生活里，最好要保證有一個(gè)樂(lè)觀的心情，避免精神壓力過(guò)大，保持心情舒暢，這樣是有助于睡眠的。同時(shí)患者也需要服用安神補(bǔ)腦液進(jìn)行治療，神經(jīng)功能紊亂最好在睡眠之前服用谷維素來(lái)促進(jìn)睡眠。同時(shí)在日常的生活里，患者最好多做戶外的體育鍛煉，比如跑步、打籃球、踢足球，這樣會(huì)讓人產(chǎn)生疲倦感，也是有助于睡眠的。睡眠之前也可以喝一杯溫牛奶，溫牛奶也可以有助于睡眠的。同時(shí)在日常的生活里睡覺(jué)之前，盡量避免和容易興奮的飲品，比如弄茶或者濃咖啡。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:20''

張宇實(shí)│聊城市人民醫(yī)院

2019/02/19收聽(tīng)(90514)

很想睡覺(jué)卻睡不著怎么調(diào)理

"患者很想睡覺(jué)，卻睡不著，可能是心理壓力過(guò)大、精神過(guò)度緊張?jiān)斐傻?，患者心里可能有一些事情，一想到這些事情，在晚上就難以睡著了。針對(duì)這種情況，患者首先要放松自己的心情，白天的事情不要做回想，該睡覺(jué)就睡覺(jué)，以順其自然的態(tài)度來(lái)對(duì)待生活，應(yīng)該可以很快的入睡。還有如果患者放松了心情也睡不著，可以給予患者口服新型的安眠藥物，唑吡坦來(lái)調(diào)整患者睡眠，或者也可以口服一些中長(zhǎng)效的安眠藥物來(lái)調(diào)整睡眠，可以口服艾司唑侖、右佐匹克隆、地西泮、阿普唑侖、勞拉西泮這一類的藥物?；颊邚纳罘绞缴弦惨M(jìn)行調(diào)整，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，也可以從中醫(yī)的方面來(lái)進(jìn)行治療，可以通過(guò)穴位按摩、針灸方式來(lái)改善睡眠的狀態(tài)。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:22''

楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院

2019/08/16收聽(tīng)(42322)

剛開(kāi)始懷孕是不是很想睡覺(jué)

"剛開(kāi)始懷孕很想睡覺(jué)正常，在懷孕早期，因?yàn)樵袐D體內(nèi)激素水平的劇烈波動(dòng)，從而使孕婦出現(xiàn)各種早孕反應(yīng)，例如惡心、乏力、厭油膩、嗜睡、乳房脹痛，這些孕婦都應(yīng)該做好思想準(zhǔn)備，不必過(guò)于緊張。在這個(gè)時(shí)期為了保證充足的營(yíng)養(yǎng)，孕婦可以少食多餐，以喜好來(lái)增加食欲。在孕期不要吸煙，避免二手煙，不要飲酒，避免進(jìn)食辛辣、刺激的食物，吃海鮮要適量，避免過(guò)于劇烈的活動(dòng)。晚上注意不要熬夜，思想上不要有過(guò)重的負(fù)擔(dān)，在妊娠早期，飲食上應(yīng)該注意合理補(bǔ)充葉酸和各類維生素，避免性生活，以免對(duì)子宮產(chǎn)生刺激而造成先兆流產(chǎn)。所以孕婦不要有過(guò)重的精神負(fù)擔(dān)，保持心情舒暢，對(duì)早孕反應(yīng)有充分的心理準(zhǔn)備，不必過(guò)于緊張。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:33''

周明芳│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院

2020/07/19收聽(tīng)(22442)

突然很困很想睡覺(jué)是怎么回事

突然很困、很想睡覺(jué)，要根據(jù)具體情況，根據(jù)不同的年齡決定，常見(jiàn)有以下幾點(diǎn)原因：

劉春嶺│鄭州大學(xué)第二附屬醫(yī)院

2023/04/13播放(32520)

老年人很想吐是什么原因

老年人想吐是生活中常見(jiàn)現(xiàn)象，但還是要高度重視，其發(fā)病原因如下：

1、胃部的疾病：比...

汪福良│武漢大學(xué)人民醫(yī)院

2023/06/07播放(68362)

很想睡覺(jué)但又睡不著怎么辦

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陳文珍│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院

2023/08/25播放(60374)

明明很想睡覺(jué)卻睡不著是怎么回事

"患者明明很想睡覺(jué)卻睡不著的原因考慮以下幾個(gè)：1、可能是因?yàn)榄h(huán)境因素引起的，比如環(huán)境比較嘈雜容易導(dǎo)致患者入睡困難。2、與患者精神、心理因素有關(guān)，比如患者情緒波動(dòng)、精神壓力比較大，內(nèi)心反復(fù)思索某些事情也會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)睡不著覺(jué)、入睡困難的問(wèn)題。3、患者明明很想睡覺(jué)卻睡不著，可能是因?yàn)樗攮h(huán)境改變引起的，很多人都會(huì)有這樣的習(xí)慣。當(dāng)睡眠環(huán)境改變時(shí)會(huì)出現(xiàn)入睡困難的問(wèn)題，甚至整宿都沒(méi)有辦法入睡。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院

2020/02/07收聽(tīng)(10650)

為什么男性在性生活后會(huì)很想睡覺(jué)

"男性在性生活后感到十分疲勞而想睡覺(jué)，這是一種正常的生理表現(xiàn)，不用擔(dān)心。因?yàn)槟行孕愿叱眮?lái)勢(shì)迅猛，并且反應(yīng)很強(qiáng)烈，來(lái)得快，但消退也很快。由于同房時(shí)，強(qiáng)烈的性刺激使男性的性器官、大腦皮層和神經(jīng)肌肉系統(tǒng)都達(dá)到高度興奮，而射精后陰莖神經(jīng)處于不應(yīng)期狀態(tài)，并且性刺激突然消失，性高潮前各個(gè)器官的高度興奮也隨之突然解除，大腦皮層和神經(jīng)肌肉系統(tǒng)也迅速轉(zhuǎn)入抑制期，這時(shí)就會(huì)感到疲勞并且想要睡覺(jué)。男性在1次正常的性生活中，體力消耗大概相當(dāng)于1次100-200米的短跑競(jìng)賽，或者相當(dāng)于急速攀登6層樓梯的激烈運(yùn)動(dòng)，相對(duì)來(lái)說(shuō)，女性的體力消耗是比較小，所以男性射精后比較容易入睡。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:17''

牛顏良│哈爾濱市第一醫(yī)院

2020/03/05收聽(tīng)(20692)

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很想上廁所，但是上出來(lái)只有一點(diǎn)尿，可以稱為尿頻、尿急，這是泌尿科比較常見(jiàn)的一種排尿癥狀?；颊哂?..

彭靖│北京大學(xué)第一醫(yī)院

2023/06/12播放(38761)

為什么來(lái)月經(jīng)很想拉屎

這個(gè)癥狀并不是所有人都有的。多數(shù)的原因是由于經(jīng)期的時(shí)候體內(nèi)會(huì)分泌一種物質(zhì)叫做前列腺素的物質(zhì)，它會(huì)引起子宮的收縮，產(chǎn)生痙攣性的疼痛。從而因?yàn)樽訉m的后邊就是直腸，因此它可能會(huì)刺激直腸，導(dǎo)致它的運(yùn)動(dòng)增加，產(chǎn)生排便的感覺(jué)。再一個(gè)是經(jīng)期的時(shí)候經(jīng)血可能會(huì)發(fā)生倒流，經(jīng)過(guò)兩側(cè)的輸卵管進(jìn)入盆腹腔。它可以間接刺激我們的陰道后穹隆，從而產(chǎn)生排變的感覺(jué)。無(wú)論是哪一種現(xiàn)象，一般只有在經(jīng)期出現(xiàn)。當(dāng)月經(jīng)干凈以后，這種癥狀會(huì)明顯減輕，多數(shù)是不需要特殊處理的。如果說(shuō)是除此之外，也經(jīng)常有腹瀉的發(fā)生，建議排除是否有消化道的異常，建議您再去消化科進(jìn)一步的檢查。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:25''

高翔│山東第一醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院

2018/04/17收聽(tīng)(13340)

一直很想喝水是怎么回事

"一直想喝水的患者總是覺(jué)得口干、口渴、多飲，在臨床上有以下幾種情況：第一、最常見(jiàn)的情況是糖尿病，糖尿病患者多飲、多尿、多食，伴有體重下降，因此患者總是覺(jué)得口渴、多飲、多尿。第二、內(nèi)分泌科的疾病叫尿崩癥，這樣的患者低滲尿、低比重尿、尿量非常大，因此也感覺(jué)到非?？诳?。第三、還有風(fēng)濕免疫科的疾病叫干燥綜合征，也是覺(jué)得口干、眼干，但口干主要表現(xiàn)為不能吞咽干的食物，比如干饅頭。第四、臨床上還有一種由于精神心理因素而引起，覺(jué)得口干、口渴的疾病叫精神性煩渴。其實(shí)不是器質(zhì)性疾病，是因?yàn)榫裥睦硪蛩貙?dǎo)致一直想喝水的情況。因此，一直想喝水的患者應(yīng)到門(mén)診就診，由醫(yī)生來(lái)判斷一直想喝水的病因是什么。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:25''

邵瀅│中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院

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能睡覺(jué)是什么原因

"能睡覺(jué)又可以稱為睡眠多或者嗜睡癥，一般是過(guò)度的白天或者晚上睡眠增多。一般常見(jiàn)于老年患者，血液黏稠、血容量不足導(dǎo)致血流速度緩慢，血流速度緩慢會(huì)導(dǎo)致人體的組織器官供氧不足。如果腦部供氧不足，長(zhǎng)時(shí)間處于乏氧狀態(tài)，患者會(huì)表現(xiàn)頭昏沉、昏昏欲睡、睡眠比較淺、睡后更覺(jué)得疲乏無(wú)力，長(zhǎng)期會(huì)出現(xiàn)記憶力下降、反應(yīng)遲鈍。建議患者多飲水，多吃清淡的食物，必要時(shí)口服降脂藥或者改善循環(huán)的藥物。同時(shí)，可以給予患者適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，建議患者進(jìn)行規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:24''

劉月姮│大慶市中醫(yī)醫(yī)院

2019/02/17收聽(tīng)(40076)

總是睡覺(jué)是什么原因

總睡覺(jué)是指睡眠增多分為生理性和病理性兩種情況，生理性睡眠增多主要表現(xiàn)為睡眠時(shí)間延長(zhǎng)，見(jiàn)于喜歡睡懶覺(jué)的人，只要醒后體力充沛、精力旺盛，無(wú)需特殊處理，正常成年人每天睡眠時(shí)間保證八個(gè)小時(shí)即可，不建議過(guò)多的睡眠。病理性睡眠增多主要見(jiàn)于焦慮、抑郁的患者，多發(fā)生在女性青春期或更年期，患者還可表現(xiàn)有心煩易怒、情緒低落、對(duì)周圍事物興趣減低，部分患者也可出現(xiàn)心慌、胸悶、氣短、食欲不振等癥狀?；颊咂綍r(shí)應(yīng)保持樂(lè)觀、開(kāi)朗的情緒，不要給自己過(guò)多的壓力，白天可適當(dāng)參加體育活動(dòng)，多與周圍人進(jìn)行溝通，必要的時(shí)候建議精神心理科就診。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:28''

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"經(jīng)常睡覺(jué)首先可能是因?yàn)橥砩纤邥r(shí)間不足，睡眠質(zhì)量欠佳引起，所造成經(jīng)常睡覺(jué)這樣一個(gè)癥狀，除了這個(gè)原因，還要考慮其它的原因，大腦缺血、缺氧也會(huì)造成經(jīng)常睡覺(jué)的癥狀，如果有血管硬化、高血壓、糖尿病、抽煙、喝酒，容易造成大腦缺血、缺氧，就會(huì)經(jīng)常想睡覺(jué)。還有一種疾病叫做夜間發(fā)作性呼吸暫停綜合征，會(huì)造成夜間呼吸暫停而出現(xiàn)缺氧，白天會(huì)經(jīng)常想睡覺(jué)，除了這些以外，還有一些疾病，叫做發(fā)作性睡病，是一種睡眠障礙，這種情況跟腦子神經(jīng)遞質(zhì)有關(guān)系，可以通過(guò)藥物興奮來(lái)進(jìn)行治療。還有就是精神方面的關(guān)系，焦慮癥、抑郁癥以及精神分裂癥都會(huì)出現(xiàn)這種睡眠障礙，經(jīng)常想睡覺(jué)的狀況，要針對(duì)精神疾病的確診，然后進(jìn)行相應(yīng)的治療。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:30''

陳文珍│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院

2020/12/28收聽(tīng)(49348)

老是睡覺(jué)是什么原因

陳文珍│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院

2023/01/24播放(58256)

經(jīng)常睡覺(jué)是什么原因

患者經(jīng)常睡覺(jué)的原因可能是由以下幾方面：1、可能是患者夜間的睡眠不足，睡眠質(zhì)量低下，導(dǎo)致患者的大腦和身體處于疲勞的狀態(tài)，所以在白天的時(shí)候，患者可能就會(huì)有經(jīng)常睡覺(jué)的問(wèn)題。2、考慮是一些疾病導(dǎo)致的，比如發(fā)作性睡病，患者在白天會(huì)出現(xiàn)不能夠被克制的睡意和睡眠發(fā)作，因?yàn)榍榫w或者是情感刺激就能夠誘發(fā)，患者可能會(huì)有遺忘癥狀的發(fā)作，同時(shí)伴有抑郁、焦慮和記憶力減退。3、要考慮可能是存在著阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征，是因?yàn)榛颊咴谒叩臅r(shí)候反復(fù)發(fā)生上氣道狹窄，或者是堵塞以后導(dǎo)致大腦處于乏氧狀態(tài)，在白天的時(shí)候就會(huì)有過(guò)度的睡意，容易睡著。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院

2019/12/22收聽(tīng)(35926)

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