北京大學(xué)人民醫(yī)院
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膝蓋缺油、磨損、活動(dòng)的時(shí)候響，有相應(yīng)的藥物能夠起到補(bǔ)充潤(rùn)滑劑的作用，最常用的藥物是氨基葡萄糖，有國(guó)產(chǎn)的、進(jìn)口的，服用氨基葡萄糖相當(dāng)于補(bǔ)充軟骨的組成成分，能夠有效的起到潤(rùn)滑作用。
軟骨素也能起到增加潤(rùn)滑的作用，可以吃動(dòng)物的軟骨，也會(huì)一定程度上起到補(bǔ)充軟骨的作用，起到增加潤(rùn)滑的作用。
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補(bǔ)充膝蓋潤(rùn)滑液通?？梢苑靡韵聨追N：1、氨基葡萄糖：能夠補(bǔ)充膝關(guān)節(jié)的潤(rùn)滑液，口服... 李力卓│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 2023/08/14播放(58534)
補(bǔ)充膝蓋潤(rùn)滑液通?？梢苑靡韵聨追N：
1、氨基葡萄糖：能夠補(bǔ)充膝關(guān)節(jié)的潤(rùn)滑液，口服...
李力卓│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/08/14播放(58534)
"對(duì)于膝關(guān)節(jié)內(nèi)部的潤(rùn)滑液，在目前的醫(yī)療技術(shù)水平條件下，還沒有發(fā)現(xiàn)任何食物或者藥物，能夠通過口服的途徑使其直接獲得補(bǔ)充。所謂膝關(guān)節(jié)內(nèi)部的潤(rùn)滑液，主要的成分是透明質(zhì)酸鈉，這種成分廣泛的分布于體內(nèi)的各個(gè)腔隙當(dāng)中，比如在關(guān)節(jié)腔、軟組織的腔隙當(dāng)中，都是有其存在的。這種物質(zhì)主要的作用是緩沖以及潤(rùn)滑，對(duì)于膝關(guān)節(jié)，這種潤(rùn)滑液至關(guān)重要。如果由于某些疾病，比如存在骨性關(guān)節(jié)炎，導(dǎo)致其液體量大大減少，會(huì)加速關(guān)節(jié)的退變。針對(duì)臨床上見到的膝關(guān)節(jié)內(nèi)部潤(rùn)滑液減少的情況，往往采取如下的方式進(jìn)行處理：1、全面評(píng)估，在明確沒有相關(guān)禁忌癥的前提下，可以擇期向膝關(guān)節(jié)內(nèi)部注射透明質(zhì)酸鈉。2、患者可以通過功能鍛煉的方式，增加膝關(guān)節(jié)周圍的血液循環(huán)，以使關(guān)節(jié)潤(rùn)滑液生成增多。3、患者可以口服非甾體類藥物，以減輕由于關(guān)節(jié)潤(rùn)滑液減少而造成的一系列膝關(guān)節(jié)癥狀。"
方大正│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019/06/05收聽(58606)
"可以通過以下幾種方法增加膝關(guān)節(jié)潤(rùn)滑液：1、病人如果關(guān)節(jié)沒有任何癥狀，應(yīng)適當(dāng)每天進(jìn)行一定程度的運(yùn)動(dòng)，以促進(jìn)膝關(guān)節(jié)滑膜分泌滑液，每天鍛煉的時(shí)間應(yīng)為30-60分鐘。2、如果老年患者關(guān)節(jié)內(nèi)關(guān)節(jié)積液較少，此時(shí)可以人為補(bǔ)充，如關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉，增加關(guān)節(jié)潤(rùn)滑液。3、患者如果有關(guān)節(jié)滑膜炎，要及時(shí)進(jìn)行治療，通過抗炎治療，可以改善關(guān)節(jié)滑膜水腫，恢復(fù)關(guān)節(jié)滑膜分泌關(guān)節(jié)滑液的功能，可以適量增加膝關(guān)節(jié)滑液，膝關(guān)節(jié)滑液可以保護(hù)關(guān)節(jié)軟骨、半月板，并營(yíng)養(yǎng)以上結(jié)構(gòu)，對(duì)關(guān)節(jié)的功能有重要作用。"
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2021/06/22收聽(99818)
"對(duì)于病人出現(xiàn)膝蓋缺少滑液的情況，會(huì)導(dǎo)致在活動(dòng)時(shí)，引起關(guān)節(jié)內(nèi)部的軟骨出現(xiàn)異常的摩擦，從而引起膝關(guān)節(jié)部位有明顯的酸脹疼痛。所以在出現(xiàn)這種情況以后，首先要避免膝關(guān)節(jié)部位過度的受力和屈伸的活動(dòng)，并且避免受涼，以免引起缺少滑液的癥狀加重。可以應(yīng)用膝關(guān)節(jié)部位的熱敷，或者應(yīng)用活血化瘀藥物，促進(jìn)膝關(guān)節(jié)部位的血液循環(huán)，從而促進(jìn)滑膜對(duì)滑液的分泌，緩解病人的臨床癥狀。必要時(shí)也可以行關(guān)節(jié)腔部位穿刺，注射玻璃酸鈉治療，玻璃酸鈉屬于營(yíng)養(yǎng)潤(rùn)滑劑，對(duì)于病人出現(xiàn)的膝關(guān)節(jié)缺少滑液以后引起的臨床癥狀，有很好的恢復(fù)作用。"
王富│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019/04/15收聽(45320)
"膝關(guān)節(jié)潤(rùn)滑液比較少，一般是由于其它基礎(chǔ)病變引起，常見的有骨質(zhì)增生、骨性關(guān)節(jié)炎或者膝關(guān)節(jié)的滑膜病變等引起。從大的治療方向可以在關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉，或者富血小板血漿等治療手段，以及口服氨基葡萄糖、營(yíng)養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨等，來(lái)幫助緩解相應(yīng)的臨床癥狀。與此同時(shí)一定要注意保暖，因?yàn)楹浯碳はリP(guān)節(jié)周圍血管收縮，滑液的分泌就更少。另外要避免劇烈運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樵趧×疫\(yùn)動(dòng)時(shí)該部位需要的耗血、耗氧量更多，跟不上營(yíng)養(yǎng)癥狀就會(huì)更加明顯。另外可以多做熱敷、針灸的刺激治療，也能夠?qū)罕容^少產(chǎn)生一定的幫助。"
趙軍│珠海市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019/10/20收聽(78246)
"關(guān)節(jié)的潤(rùn)滑液是由關(guān)節(jié)的滑囊分泌形成的，一旦出現(xiàn)了關(guān)節(jié)囊液變少的現(xiàn)象，應(yīng)該選擇具有針對(duì)性的藥物進(jìn)行口服，首選的藥物就是硫酸氨基葡萄糖以及硫酸軟骨素，能夠起到的作用就是調(diào)節(jié)軟骨的代謝，促進(jìn)軟骨對(duì)于關(guān)節(jié)滑液的吸附能力，還能夠促進(jìn)關(guān)節(jié)囊分泌潤(rùn)滑液，從而使關(guān)節(jié)更加潤(rùn)滑，關(guān)節(jié)囊液更加充足。然后有針對(duì)性的食用一些水分充足、蛋白質(zhì)含量充足，以及膳食纖維微量元素等營(yíng)養(yǎng)元素充足的食物，例如水果、蔬菜、雞蛋、牛奶、魚類等其他的海產(chǎn)品，這樣才能夠使關(guān)節(jié)的潤(rùn)滑液分泌的更加充足。"
劉乃豪│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2019/08/26收聽(41252)
使用正規(guī)廠家的陰道潤(rùn)滑液并不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生危害，但是劣質(zhì)產(chǎn)品不敢保證不會(huì)有危害。因?yàn)檎?guī)廠家的陰道潤(rùn)滑液的主要成分就是天然凝膠，在起到潤(rùn)滑陰道的同時(shí)還具有一定抑菌、消炎的作用，能夠有效的預(yù)防陰道壁或者陰道黏膜出現(xiàn)損傷。但是如果是產(chǎn)品質(zhì)量不好就有可能會(huì)添加一定的麻醉劑或者激素，長(zhǎng)時(shí)間使用可能會(huì)對(duì)陰道壁產(chǎn)生一定程度損傷，并且長(zhǎng)時(shí)間使用也有可能會(huì)產(chǎn)生一定程度的依賴性。因?yàn)榕缘年幍婪置谖镉嘘幍辣谙袤w分泌，長(zhǎng)時(shí)間的激素或者麻醉劑刺激，會(huì)導(dǎo)致陰道分泌物越來(lái)越少，從而產(chǎn)生明顯得藥物依賴，也就是在不使用的情況下可能陰道會(huì)變得更加干澀。所以在陰道潤(rùn)滑液的選擇上，一定要選擇正規(guī)廠家的產(chǎn)品，就沒有明顯副作用。
楊新鳴│黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2019/10/10收聽(62248)
"通過食療的方式補(bǔ)充黃體酮的效果并不是很理想，如果在懷孕期間出現(xiàn)孕酮較低的問題，一定要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，可以通過口服黃體酮或注射黃體酮的方式來(lái)進(jìn)行補(bǔ)充，這樣不僅能夠平衡身體的激素，同時(shí)也能夠避免，因?yàn)樵型^低出現(xiàn)先兆流產(chǎn)或早期流產(chǎn)等問題。在治療的過程中也可以多吃一些豆制品，可以每天定期喝一杯豆?jié){來(lái)促進(jìn)身體激素的分泌，這樣也能夠起到輔助補(bǔ)充黃體酮的效果。在懷孕期間盡量做到飲食平衡，不要過度的吃帶有刺激性的食物，盡量以清淡的飲食為主，保證身體營(yíng)養(yǎng)均衡。"
楊堯華│寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
2019/04/28收聽(47950)
吃以下幾種食物可以補(bǔ)充睪酮：1、富含鋅的食物：由于鋅參與睪丸酮生成、精子代謝，可... 楊建林│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 2023/02/12播放(78372)
吃以下幾種食物可以補(bǔ)充睪酮：
1、富含鋅的食物：由于鋅參與睪丸酮生成、精子代謝，可...
楊建林│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2023/02/12播放(78372)
"補(bǔ)充雌激素可以通過以下的途經(jīng)進(jìn)行調(diào)理：一、平時(shí)多補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)之類的食物，大豆類制品、奶制品、牛奶、雞蛋、雞、鴨、魚、瘦肉等全面的補(bǔ)充。二、可以服用大豆異黃酮，大豆異黃酮是植物性的雌激素，對(duì)雌激素水平低有一定的調(diào)理作用。三、如果雌激素水平相對(duì)比較低，通過以上調(diào)理沒有改善的情況下，可以通過性激素的藥物進(jìn)行對(duì)癥治療，臨床上可以采取補(bǔ)佳樂聯(lián)合黃體酮進(jìn)行對(duì)癥治療，有助于改善。四、可以考慮復(fù)方短效避孕藥，例如媽富隆、優(yōu)思明、達(dá)英-35、克齡蒙等藥物進(jìn)行對(duì)癥治療，復(fù)方短效避孕藥是雌激素和孕激素的復(fù)方配方，對(duì)補(bǔ)充雌激素也有一定的治療作用。"
王梅萍│嘉興市南湖區(qū)婦幼保健院
2018/08/31收聽(77696)
"補(bǔ)充人體所需要的蛋白質(zhì)，可以吃以下食物：1、奶制品，如牛奶、羊奶，含有豐富的動(dòng)物蛋白質(zhì)，容易被人體吸收，可以每天適量飲用。2、蛋類食品，如雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋，都含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，適用于各類人群食用，補(bǔ)充人體所需蛋白質(zhì)。3、其他含優(yōu)質(zhì)蛋白非常豐富的食物，如雞肉、鴨肉、魚肉、精肉、大蝦、螃蟹、海參、蠶蛹等食品，都很好的補(bǔ)充蛋白質(zhì)。4、含植物蛋白非常豐富的食物，如豆腐、豆?jié){，堅(jiān)果類食品如花生、核桃，也含有豐富的蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)是人體所必須的，建議應(yīng)適量食用，應(yīng)針對(duì)病因進(jìn)行補(bǔ)充。"
王靖紅│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2020/01/13收聽(58744)
"雌激素是重要的女性激素，是由卵巢分泌的。對(duì)女性來(lái)講是很重要的，雌激素缺乏會(huì)引起各種不良癥狀，比如衰老過快、分泌物過少、月經(jīng)過少、情緒不穩(wěn)定等。如果是卵巢早衰或者是圍絕經(jīng)期綜合征，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充戊酸雌二醇，即雌激素制劑，可以快速補(bǔ)充雌激素。在飲食上可多吃豆制品。豆制品中含有植物雌激素，可平衡體內(nèi)激素水平，也可吃羊肉、羊腎、核桃、牛奶、山藥、海參、堅(jiān)果等。雌激素缺乏時(shí)要及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，少食用辛辣、刺激性食物，雌激素缺乏與長(zhǎng)期熬夜、飲食不規(guī)律有關(guān)，平時(shí)應(yīng)保持良好的飲食和作息規(guī)律，保持良好的心態(tài)，避免過于緊張、焦慮，否則也會(huì)影響體內(nèi)激素水平造成雌激素過低。"
朱雪蓮│黑龍江省中醫(yī)醫(yī)院南崗分院
2020/02/28收聽(11514)
蛋白質(zhì)是人體的重要物質(zhì)，身體中各種組織，包括肌肉、骨骼、心、肝、腎等都含有蛋白質(zhì)，生長(zhǎng)發(fā)育也需要充足的蛋白質(zhì)，所以正常情況下每日都需要攝入適量的蛋白質(zhì)。對(duì)于生長(zhǎng)發(fā)育的青少年、妊娠期婦女和運(yùn)動(dòng)員等需要攝入充足的蛋白質(zhì)。含有蛋白質(zhì)比較豐富的食品，一個(gè)是動(dòng)物蛋白，包括有奶、肉、蛋、魚、蝦等，另外還有植物蛋白，主要是指豆類，如黃豆、青豆等，堅(jiān)果如芝麻、瓜子、核桃等。相比植物蛋白來(lái)說，動(dòng)物蛋白吸收率高，所含氨基酸的種類和比例更適合人體的需要，所以在補(bǔ)充蛋白質(zhì)的時(shí)候要注意多補(bǔ)充高蛋白的動(dòng)物食品。
楊建梅│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2020/04/26收聽(99528)
可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)的食物如下：1、畜肉類：比如豬肉、牛肉、羊肉當(dāng)中含有一定量的蛋白質(zhì)... 張曉偉│河北省人民醫(yī)院 2023/08/25播放(36529)
可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)的食物如下：
1、畜肉類：比如豬肉、牛肉、羊肉當(dāng)中含有一定量的蛋白質(zhì)...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/08/25播放(36529)
"在生活當(dāng)中，很多人都會(huì)出現(xiàn)血小板低的現(xiàn)象，這種現(xiàn)象會(huì)給患者帶來(lái)非常大的影響。吃哪些食物可以有效的補(bǔ)充血小板？介紹幾種食療方法：花生煨湯。血小板低的人每天堅(jiān)持吃帶皮的花生米，可以快速的補(bǔ)充血小板，但是不宜多吃，因?yàn)榛ㄉ竞勘容^高，每天大概50-100g就可以了。如果不想生吃花生米，也可以將花生米、豬蹄、蓮藕放在一起煨湯，這樣也可以快速的補(bǔ)充血小板。也可以將花生米和豬脊骨放在一起熬濃稠了再食用，這樣也是可以補(bǔ)充血小板的。除此之外，花生衣紅棗汁、羊脊骨湯、枸杞參棗雞蛋湯，或者是花生黨參湯、桂圓花生湯、雞血湯、大棗湯，這些都可以有益的補(bǔ)氣生血，提升血小板，建議服用。"
孫明麗│聊城市第二人民醫(yī)院
2018/06/04收聽(44096)
"白蛋白是人體血液中蛋白的主要成分，主要的作用是穩(wěn)定血漿膠體滲透壓，維持血液中血管內(nèi)的穩(wěn)定性。如果血液中的白蛋白減少，會(huì)使膠體滲透壓下降，血液很容易漏到血管外，造成白蛋白減少的主要病因是營(yíng)養(yǎng)不良或者肝臟類的疾病，如果胃腸功能沒有異常，可以通過飲食結(jié)構(gòu)補(bǔ)充白蛋白。患者可多吃含蛋白質(zhì)多的食物，其中肉類是動(dòng)物蛋白的來(lái)源，畜類肉包括牛、羊、豬、肉，禽類肉包括雞、鴨等。豆類及豆制品也含有豐富的蛋白，其中黃豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值最高，含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)來(lái)源，還有奶類及奶制品等，都是蛋白質(zhì)含量比較高的食物。蛋類也是豐富的蛋白質(zhì)來(lái)源，患者可以適量攝入。"
陳志芬│武漢大學(xué)中南醫(yī)院
2020/06/09收聽(17692)
"雌激素能夠促進(jìn)女性陰道、子宮、輸卵管和卵巢本身的發(fā)育。還能夠促進(jìn)皮下脂肪富集，讓女性維持健康，年輕。平時(shí)可以通過適當(dāng)?shù)娘嬍硜?lái)調(diào)節(jié)體內(nèi)的雌激素水平。首先、應(yīng)該多吃一些黃豆和黃豆制品，因?yàn)辄S豆和黃豆制品當(dāng)中還有大量的植物雌激素，能夠平衡體內(nèi)的雌激素水平，是女性非常好的食品。其次，可以多吃一些富含硒和鋅的食物，比如青花魚、海帶、芝麻、核桃、牡蠣等等。另外，平時(shí)飲食要注意清淡為主，保持低鹽低脂飲食，少吃一些含有激素類的東西，比如肯德基，麥當(dāng)勞和藥物補(bǔ)品等。"
張金蘭│威海市婦幼保健院
2018/07/17收聽(63962)
如果孕酮低下可以補(bǔ)充孕激素，也就是常用的黃體酮，比如黃體酮膠囊、黃體酮口服液或者是黃體酮膠丸等。女性的孕酮，是由黃體生成，所以常常稱為黃體酮，這種激素是女性雌孕激素中比較重要的部分，并且還影響月經(jīng)以及女性的生育功能。如果孕酮低下，女性有可能出現(xiàn)不孕、復(fù)發(fā)性流產(chǎn)或者是月經(jīng)周期縮短，就應(yīng)該在排卵結(jié)束后適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充。如果女性在懷孕后出現(xiàn)孕酮低下，有可能出現(xiàn)先兆流產(chǎn)或者是胚胎發(fā)育不良等情況，也應(yīng)該根據(jù)檢查的結(jié)果適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充孕酮。
陳瑩│佳木斯大學(xué)宏大醫(yī)院
2019/04/30收聽(49056)
"沒有食物吃了以后補(bǔ)充雌激素，像大豆的制品，比如黃豆或者豆制品、豆?jié){、豆腐，甚至某些蜂產(chǎn)品，含有大豆、異黃酮。結(jié)構(gòu)和人體雌激素的結(jié)構(gòu)有一定相似之處，有非常輕微的補(bǔ)充雌激素的作用。有人有誤區(qū)，認(rèn)為吃此類東西就可以補(bǔ)充雌激素，食物往往不能等于藥物，不能夸大食物的藥用功效。要想補(bǔ)充雌激素，合理均衡的營(yíng)養(yǎng)，各種豆制品可以適量吃，蜂產(chǎn)品也可以選擇使用，但是不能夠代替規(guī)范的雌激素的治療，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下評(píng)估是否需要使用雌激素，以及有沒有使用雌激素的禁忌癥。在醫(yī)生的指導(dǎo)下幫助使用合理的藥物，定期的評(píng)估藥物的療效以及安全性。不能夠通過吃所謂食物來(lái)增加體內(nèi)的雌激素，僅僅需要合理的均衡營(yíng)養(yǎng)來(lái)幫助患者調(diào)理更年期綜合征。"
胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2020/06/05收聽(18100)
通過食用以下藥物或食物可補(bǔ)充雌激素：1、雌激素制劑：臨床應(yīng)用最多的藥物包括補(bǔ)佳樂... 王瑤│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院 2023/12/10播放(67090)
通過食用以下藥物或食物可補(bǔ)充雌激素：
1、雌激素制劑：臨床應(yīng)用最多的藥物包括補(bǔ)佳樂...
王瑤│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院
2023/12/10播放(67090)
北京宣武醫(yī)院 李力卓
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