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不吃藥怎么降血壓
2023-08-16 10:02:01播放:-
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不吃藥怎么降血壓
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對(duì)于不吃藥怎么降血壓,首先要明確引起血壓高的原因。
1、繼發(fā)性高血壓:如腎動(dòng)脈狹窄,還是嗜鉻細(xì)胞瘤、甲狀腺功能亢進(jìn)。如果是腎動(dòng)脈狹窄,做腎動(dòng)脈支架,可能血壓就正常,或者嗜鉻細(xì)胞瘤做手術(shù)切除,血壓也會(huì)正常,這些都是繼發(fā)性高血壓;
2、原發(fā)性高血壓:通常說(shuō)的應(yīng)該是原發(fā)性高血壓,原發(fā)性高血壓又分1級(jí)、2級(jí)跟3級(jí)。如果是1級(jí)高血壓,而且剛超過(guò)140/90mmHg,這時(shí)可以通過(guò)少吃油、少吃肉、少吃鹽等飲食控制,包括鍛煉身體、減輕體重這樣的方法,明確能否使血壓下降。部分患者通過(guò)這樣生活方式的改變,血壓可以正常。但如果通過(guò)1個(gè)月,最多3個(gè)月這種生活方式的改變,血壓還不下降,就需要藥物治療。
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