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    黑芝麻治脫發(fā)嗎

    2023-07-10 06:40播放 :

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    黑芝麻確實含有多種營養(yǎng)素,對治療頭發(fā)脫落有一定作用。從中醫(yī)角度,黑芝麻入肝腎,可以補肝腎,對頭發(fā)生長有一定促進作用。

    但黑芝麻也不能盲目吃,因為掉頭發(fā)的原因較多,假如是年齡較大、肝腎較虧虛,適當吃黑芝麻有幫助。假如是年輕人,而且頭上出油較多,黑芝麻吃多了會起負面影響。因為黑芝麻里含有豐富的油脂,用其可以直接榨油。此外,脫發(fā)原因為油脂分泌多或者濕熱體質,用黑芝麻也不合適。

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    "不是所有的脫發(fā)都能靠食療來治療:一、化學性脫發(fā),長期使用化學制劑的藥物,比如癌癥化療,長期吃避孕藥,還有頻繁的燙、染頭發(fā)等,這些因素造成的脫發(fā)是化學性的脫發(fā),它是不能夠靠食療來治療的。二、物理性脫發(fā),它是由于外力機械性的拉扯或者外傷導致的頭發(fā)斷裂和脫落,物理性脫發(fā)靠食療也不能治療。三、常見的脫發(fā)叫營養(yǎng)性脫發(fā),是由于飲食不當,刻意控制飲食或者身體營養(yǎng)缺乏造成的脫發(fā)。營養(yǎng)性的脫發(fā)可以靠補養(yǎng)氣血、補腎、養(yǎng)血的食物療法進行輔助治療。四、脂溢性脫發(fā),脂溢性脫發(fā)主要是脂溢性體質所導致的,是內分泌比較旺盛、脾代謝異常引起的脫發(fā),脂溢性脫發(fā)在男性青壯年中比較多見。這一類型的脫發(fā)要注意飲食的平衡,避免辛辣、刺激的食物,注意飲食的清淡,這類脫發(fā)通過飲食的調整也有輔助作用。五、精神性脫發(fā),也就是常見的斑禿、鬼剃頭,它主要是精神異常、壓力過大造成的脫發(fā),同時還會有失眠、焦慮、煩躁等一系列問題。精神性脫發(fā)主要是從緩解精神方面下手,同時可以配合舒緩情緒的藥材,像玫瑰花、合歡花等。"

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