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彭華
主任醫(yī)師

上海長征醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

睡覺容易驚醒是什么原因

2023-04-23 16:21播放 :

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睡眠中容易驚醒和疾病，平時(shí)情緒方面以及睡眠的習(xí)慣有關(guān)系，主要有以下幾個(gè)方面：

1、睡眠習(xí)慣：有些病人白天的睡眠、臥床時(shí)間過長以及運(yùn)動(dòng)量不夠，容易出現(xiàn)夜間驚醒的情況；

2、平時(shí)情緒：白天受到驚嚇，或心理和工作壓力比較大，到夜間后，因心理壓力的因素造成夜間容易驚醒；

3、疾病：甲狀腺功能亢進(jìn)、心功能不全、冠心病，包括腦部的疾病，腦缺血發(fā)作、腦血管病、癲癇發(fā)作的疾病，或者睡眠相關(guān)疾病，如REM睡眠行為障礙、不安腿綜合征等會(huì)引起夜間容易驚醒。男性病人夜間多尿、肢體疼痛等，也會(huì)引起夜間容易驚醒。

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睡覺時(shí)容易驚醒的原因如下：

1、病理因素：由于機(jī)體存在某些疾病，如心臟病、哮喘、腎...

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睡覺容易驚醒是什么原因引起的

睡覺容易驚醒的原因如下：

1、疾?。簷C(jī)體的器質(zhì)性病變導(dǎo)致入睡后易驚醒，如甲狀腺疾病...

賴光輝│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/12/31播放(54328)

睡覺容易驚醒是什么原因

睡覺容易驚醒最為常見的是病人有神經(jīng)衰弱、植物神經(jīng)功能紊亂，聽見聲音之后會(huì)出現(xiàn)驚醒，同時(shí)可以伴有心慌、氣短的癥狀。一般病人多是由于絕經(jīng)期以及圍絕經(jīng)期綜合征，激素水平的變化導(dǎo)致植物神經(jīng)功能衰弱，病人可以出現(xiàn)睡覺容易驚醒。中醫(yī)認(rèn)為睡覺容易驚醒，多是由于肝腎虧虛或者心脾兩虛導(dǎo)致的，一般病人如果是由于肝腎虧虛導(dǎo)致，同時(shí)可以伴有記憶力的下降等，治療上可以給予病人滋補(bǔ)肝腎，安神等對癥治療。對于心脾兩虛引起的睡覺容易驚醒，病人還可以同時(shí)伴有心煩、氣短、周身乏力，治療上用健脾和補(bǔ)心安神等對癥治療，必要的時(shí)候也可以配合著針灸等對癥治療。

語音時(shí)長01:11''

劉月姮│大慶市中醫(yī)醫(yī)院

2019/09/17收聽(48192)

嬰兒睡覺容易驚醒是什么原因

"嬰兒睡覺容易驚醒可能與寶寶年齡較小或缺乏維生素D和鈣有關(guān)，具體如下：1、寶寶年齡較小，神經(jīng)系統(tǒng)沒有發(fā)育完善，對于環(huán)境周圍的刺激，容易引起興奮，如在睡眠過程中，成人說話聲音較大，同時(shí)干家務(wù)時(shí)響動(dòng)太強(qiáng)，從而引起寶寶睡覺驚醒；2、寶寶缺乏維生素D和鈣元素時(shí)，會(huì)出現(xiàn)容易驚醒、夜間哭鬧、汗多等癥狀，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)出現(xiàn)枕禿。此時(shí)應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充維生素D和鈣劑，同時(shí)增加戶外活動(dòng)和曬太陽的時(shí)間，癥狀就會(huì)有所緩解。"

語音時(shí)長01:33''

丁建華│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬上海兒童醫(yī)學(xué)中心

2020/04/30收聽(56062)

睡覺易驚醒是什么原因

睡覺易驚醒的原因如下：

1、身體過度疲勞：勞累后身體超負(fù)荷，睡眠過程中會(huì)出現(xiàn)睡眠障...

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2023/11/06播放(35875)

睡覺總驚醒是什么原因

"睡覺總是驚醒的原因包括睡眠呼吸暫停綜合征、睡眠障礙以及焦慮狀態(tài)等。睡眠呼吸暫停綜合征可見于任何年齡發(fā)病，多數(shù)見于中年以后的男性，最常見的表現(xiàn)是鼾聲伴有呼吸暫停，有部分患者有睡眠行為異常，例如睡眠中突然出現(xiàn)恐懼、驚醒、肢體抽動(dòng)、夜游等癥狀，白天常感覺疲勞、精力下降、反應(yīng)遲鈍。睡眠障礙患者可在夜間出現(xiàn)驚醒，醒后再入睡困難等癥狀，給予適當(dāng)?shù)男睦磔o導(dǎo)和促進(jìn)睡眠的藥物治療可改善。有部分焦慮狀態(tài)患者白天有焦慮、緊張等情緒，夜間睡眠欠佳，經(jīng)常驚醒，醒后再入睡困難。"

語音時(shí)長01:17''

王翀│南京鼓樓醫(yī)院

2020/12/16收聽(10766)

寶寶睡覺驚醒是什么原因

"寶寶睡覺驚醒一般常見于以下幾方面原因：一、由于孩子缺乏維生素D和鈣導(dǎo)致的佝僂病，這種情況下孩子會(huì)出現(xiàn)有夜間頻繁的驚醒、睡眠不安穩(wěn)，同時(shí)可以有多汗、枕禿、方顱、雞胸、漏斗胸方面的癥狀。二、寶寶睡眠中驚醒一般常見于孩子白天的時(shí)候受到過驚嚇，或者晚上睡眠的時(shí)候突然出現(xiàn)劇烈的聲響，導(dǎo)致孩子意外驚醒。三、還有一部分孩子夜間睡眠的時(shí)候突然驚醒，是由于孩子胃腸功能紊亂、積食、消化不良，導(dǎo)致的孩子腹脹、腹痛、胃腸痙攣或者腸絞痛等癥狀，也可以導(dǎo)致孩子睡眠中出現(xiàn)驚醒的癥狀。"

語音時(shí)長01:13''

張玉玲│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

2020/10/29收聽(40722)

為什么睡覺的時(shí)候會(huì)突然驚醒

"睡眠的時(shí)候突然驚醒，有可能是失眠或睡眠呼吸暫停綜合征的臨床表現(xiàn)，具體如下：一、失眠患者在睡眠中會(huì)突然驚醒，做噩夢，醒后30分鐘往往不能夠再入睡，此時(shí)患者可表現(xiàn)為煩躁、焦慮等現(xiàn)象。二、如果睡眠呼吸暫停綜合征的患者在夜間睡眠中，伴有呼吸暫停的表現(xiàn)，嚴(yán)重者可以反復(fù)被憋醒，患者可表現(xiàn)為呼吸暫停，部分伴有睡眠行為異常，例如睡眠中突然感到恐懼、驚醒，肢體可出現(xiàn)抽動(dòng)、夜游等。此類患者白天常感到疲勞、精力下降、反應(yīng)遲鈍，并可能出現(xiàn)認(rèn)知的減退。"

語音時(shí)長01:12''

王翀│南京鼓樓醫(yī)院

2020/11/30收聽(94980)

睡覺突然驚醒心慌害怕是什么原因

"睡覺突然驚醒心慌害怕的原因，具體如下：一、如果僅僅是噩夢中驚醒出現(xiàn)心慌害怕，這無需特殊治療，只需要平復(fù)心情，安靜狀態(tài)，自行即可恢復(fù)；二、需除外一些病理性的因素，比如有些患者有呼吸睡眠暫停綜合征，即在睡眠當(dāng)中出現(xiàn)呼吸暫停導(dǎo)致心肌缺氧，可以出現(xiàn)心律失常、血壓升高等等一些病理性的改變，此時(shí)需要進(jìn)行呼吸睡眠監(jiān)測，以決定有無睡眠呼吸暫停，以及有無心律失常發(fā)生；三、有一些是因?yàn)榛颊咝呐K功能不好，夜間出現(xiàn)陣發(fā)性的呼吸困難，伴隨有心慌、心悸等臨床表現(xiàn)，這些患者坐起后可能會(huì)得到一定程度的緩解，因此睡眠當(dāng)中突然出現(xiàn)驚醒心慌，如果是一些有基礎(chǔ)心臟疾病的患者，還需要到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查治療。"

語音時(shí)長01:33''

李慧│北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

2020/06/11收聽(37110)

睡覺突然驚醒怎么辦

"睡覺時(shí)突然驚醒的原因有很多，比如人的精神壓力較大時(shí)，由于人腦的神經(jīng)處于緊張狀態(tài)，所以可能會(huì)引起抽搐。人體的鈣大量流失，缺鈣導(dǎo)致抽搐，缺乏鍛煉，體質(zhì)差也是導(dǎo)致抽搐的原因。另外也可能是心肌缺血的情況。配合消心痛進(jìn)行治療。平時(shí)最好低鹽低脂，低膽固醇飲食的飲食，不要吃太油膩刺激性食物，心情保持良好的心情。睡前不要想太多不開心的事情，睡前也可以喝杯牛奶，對幫助睡眠有很大的作用。平時(shí)不要太勞累，不要經(jīng)常熬夜，一定要養(yǎng)成勞逸結(jié)合，養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣。"

語音時(shí)長01:22''

張素霞│鄲城縣第二人民醫(yī)院

2018/06/14收聽(51908)

睡覺驚醒怎么回事

"睡眠驚醒，可能有以下幾個(gè)因素：1、精神緊張、工作壓力大、家庭生活、工作環(huán)境、不順心有可能導(dǎo)致這種癥狀。2、兒童時(shí)期的低血鈣后神經(jīng)敏感性會(huì)增強(qiáng)，出現(xiàn)驚醒。3、手、足、口病由多種腸道病毒引起的，孩子在睡眠中容易驚醒、哭鬧。4、心功能衰竭早期，也表現(xiàn)為夜間驚醒，主要是因?yàn)樽笮墓δ懿蝗珜?dǎo)致肺部淤血，夜間休息時(shí)膈肌上抬、迷走神經(jīng)興奮，導(dǎo)致心源性哮喘引起缺氧，導(dǎo)致驚醒、心跳加速、呼吸困難等癥狀。5、另外腺樣體肥大、扁桃體肥大、肥胖、舌后墜，造成打鼾、睡眠呼吸暫停的情況，呼吸暫停導(dǎo)致缺氧，缺氧會(huì)造成憋醒和心率加快。5、高脂血癥、血小板增多癥導(dǎo)致血液粘稠，影響心腦血管，繼而出現(xiàn)供氧不足、呼吸困難、急促、胸悶、氣短，而出現(xiàn)夜間驚醒的現(xiàn)象。"

語音時(shí)長01:39''

賴光輝│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2020/04/18收聽(83292)

睡覺突然驚醒怎么回事

"睡覺突然驚醒可能有以下幾種原因：1、精神高度緊張、生活工作壓力大、家庭工作環(huán)境、人際關(guān)系緊張都會(huì)導(dǎo)致睡眠不足，或者是睡覺時(shí)突然驚醒的癥狀。2、手足口病容易出現(xiàn)在5歲以下的兒童身上，存在一定的潛伏期，這種疾病是由多種腸道病毒引起的，有的孩子感染后會(huì)出現(xiàn)睡覺時(shí)驚醒、哭鬧的癥狀。3、老人、孩子血鈣低會(huì)引起神經(jīng)敏感性增強(qiáng)，也容易出現(xiàn)這種癥狀。夜間陣發(fā)性呼吸困難，其主要原因如下：一、呼吸暫停綜合征；二、左心功能衰竭的早期表現(xiàn)也是呼吸困難，由于左心功能不全導(dǎo)致肺部淤血，夜間休息時(shí)膈肌上抬，加之迷走神經(jīng)興奮等因素綜合作用，導(dǎo)致心源性哮喘引起缺氧，導(dǎo)致驚醒、心跳加速、呼吸困難；三、腺樣體肥大、扁桃體肥大、肥胖、舌后墜都會(huì)造成打鼾、睡眠呼吸暫停的情況，導(dǎo)致乏氧，乏氧造成憋醒和心跳加快；四、夜間血液粘稠度增高會(huì)影響心腦血管，繼而出現(xiàn)供氧不足，呼吸會(huì)因此變急促、氣短，出現(xiàn)夜間驚醒的現(xiàn)象。"

語音時(shí)長02:11''

賴光輝│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2020/04/24收聽(32986)

睡覺驚醒怎么回事

"睡覺驚醒有幾個(gè)可能，具體如下：一、因?yàn)榭赡茏隽素瑝簦撬哒系K引起的，做噩夢一般是見于睡眠質(zhì)量下降，或者是深睡眠比較少，容易出現(xiàn)在快速眼動(dòng)期的做夢，出現(xiàn)做噩夢的現(xiàn)象會(huì)驚醒過來，這種情況下調(diào)整睡眠的時(shí)間和睡眠的質(zhì)量，可以改善癥狀。二、因?yàn)榇竽X的缺血、缺氧引起，大腦缺血、缺氧，包括高血壓、糖尿病、抽煙、喝酒，都會(huì)造成血管硬化、血管斑塊，大腦缺血、缺氧，睡覺的時(shí)候會(huì)導(dǎo)致血流速度更慢，出現(xiàn)缺血、缺氧的加重，從而導(dǎo)致睡覺驚醒過來。三、還有是夜驚發(fā)作性的呼吸暫停綜合征，呼吸暫停會(huì)導(dǎo)致大腦缺氧，從而出現(xiàn)睡覺驚醒的癥狀。"

語音時(shí)長01:14''

陳文珍│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院

2020/12/18收聽(64448)

睡覺突然驚醒怎么回事

"如果在睡眠中突然驚醒，通常有如下幾個(gè)原因：1、最常見的因素是神經(jīng)功能失調(diào)，在人體神經(jīng)功能失調(diào)的時(shí)候，例如受到了強(qiáng)烈打擊、情緒刺激、不良情感因素的影響，會(huì)出現(xiàn)睡眠中不穩(wěn)定，而且突然驚醒的情況發(fā)生。2、在一些實(shí)質(zhì)的疾病，例如糖尿病而導(dǎo)致的夜間低血糖時(shí)，尤其當(dāng)血糖過低出現(xiàn)黎明現(xiàn)象的時(shí)候，都會(huì)在睡覺中突然驚醒，伴隨低血糖、大汗淋漓、心悸、心慌等臨床癥狀發(fā)作。3、急性腦血管疾病發(fā)作的時(shí)候，例如突發(fā)性腦卒中、急性腦栓塞、腦梗死、腦出血等情況下，也會(huì)在睡覺中突然驚醒。4、在睡眠突發(fā)暫停呼吸綜合征時(shí)，例如肺動(dòng)脈高壓或者慢性肺功能不全，導(dǎo)致睡眠呼吸暫停時(shí)，也會(huì)在睡覺中出現(xiàn)突然驚醒的情況。"

語音時(shí)長01:23''

徐珊珊│哈爾濱市第一醫(yī)院

2019/11/06收聽(93626)

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嬰兒睡覺時(shí)突然驚醒的常見原因包括以下幾種：

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2023/01/23播放(66044)

睡覺總是驚醒怎么回事

睡眠的過程中容易被驚醒，說明睡眠質(zhì)量受到了影響，常見原因如下：

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2023/10/17播放(55132)

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